女 最近沒上班,一直在家,周圍人都在質問我,尤其是我對象,我很煩躁,常常想一死了之,如果現在有一種藥,喝了馬上就死,沒有一點痛苦,我馬上就喝,我受過的疼痛太多,不想再承受一點點痛苦,我現在不想去接觸人,只想在房子里呆著,我一直在努力的想改變自己,但是好像沒多大用,我真的不喜歡和人打交道,和別人在一起我都很正常,能說會笑,但是我發現我不走心,無法集中精神,只想一個人呆著,我現在特別反感性生活,特別特別,每天心情都在焦躁中,很痛苦,每天都在想哪種死法能輕松點,老想哭,覺得自己很沒用,都三十多了還沒嫁出去,而且混的什么都沒有,現在還在找工作,而且都不知道自己能干什么,周圍人都是指責我,說我為什么不上班,父母指責我為什么不結婚,我好恐懼,恐懼所有人,我好想結束這一切,人活著就是受罪的,死才不可怕,我覺得我現在沒什么可依戀的,我一點也不開心,現在只有吃好吃的時候才有有點開心,我該怎么辦,我這種情況持續好多年了,幾年前還會自殘,這幾年以為好多了,但是發現想死的念頭從來沒斷過
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網友
吉首大學心理健康電話
2025-03-28 09:07:18
你好

咨詢師游寧
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我想了一下 覺得任何勸慰和建議對你來說都沒有什么意義 因為我感覺其實你非常懂道理 對自己對生活也很有要求 不是那種很迂腐的人 我的頁面第一段話也對你有幫助 你可以打開看看
2017-04-13 12:42:46
是的,你說的很對