女 下課可以讀書(shū)的時(shí)候也不敢讀因?yàn)橐蛔x就會(huì)怕，有人注意到怎么辦。 (匿名)

我想看書(shū)學(xué)習(xí)知識(shí)，可是一看書(shū)就心里莫名的緊張起來(lái)，好像心一下子懸起來(lái)了，而且感覺(jué)心跳的特別快，什么都看不進(jìn)去，潛意識(shí)里總害怕自己記不住書(shū)里的知識(shí)，這樣一來(lái)就更什么也記不住，我好 困擾，好焦慮啊。求各位大神能幫我解答一下！

女 感覺(jué)自己有心理問(wèn)題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數(shù)是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問(wèn)題，就總是想一些負(fù)面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經(jīng)緊繃，然后惡性循環(huán) 老是看到，想到負(fù)面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

女 我怎么那么害怕別人對(duì)我的看法？害怕做決定，害怕對(duì)別人造成傷害，害怕別人不開(kāi)心，害怕一切的一切，我都討厭我自己了！！！！ (匿名)

為什么看見(jiàn)女生會(huì)比較害怕，為什么會(huì)不敢看呢？ (匿名)

女 怕得罪別人，在學(xué)校讀書(shū)不敢努力，太優(yōu)秀了怕別人妒忌。在公司做銷(xiāo)售不好接待客戶，怕同事看我優(yōu)秀 (匿名)

女 為何一看到老師就緊張，或者老師一走進(jìn)就緊張，和老師單獨(dú)在一起會(huì)緊張的說(shuō)不出話。學(xué)習(xí)中不敢想老師請(qǐng)教、問(wèn)題，怎樣做才能突破這個(gè)心理上的障礙！ (匿名)

女,男朋友和我一起覺(jué)得壓力大，我的控制欲強(qiáng)，什么都必須聽(tīng)我的。吵架的時(shí)候太厲害，覺(jué)得我怎么都嫌棄他，受不了要分手。

女 我開(kāi)學(xué)初二，初一時(shí)我對(duì)一個(gè)男生一見(jiàn)鐘情個(gè)子比我矮一些，他并不喜歡我，我的朋友對(duì)他造成一些傷害他說(shuō)是我指示我朋友去作惡的，我就下定決心告訴他我不喜歡他了，我心里并不是這樣想的，別人還造謠言說(shuō)我和他戀愛(ài)了，他就煩我了，我和他大吵一架。突然一天，有人說(shuō)他有喜歡的人了，我很擔(dān)心，會(huì)是誰(shuí)呢，聽(tīng)別人說(shuō)是下面那個(gè)班級(jí)的，而且那個(gè)女生是我朋友，還是我六年級(jí)的同桌，關(guān)系很要好，長(zhǎng)的好看成績(jī)還好，不過(guò)我那個(gè)同桌有男朋友了，那個(gè)男生和我喜歡的男生也是朋友，我就覺(jué)得肯定不是我同桌。沒(méi)放假錢(qián)，我感覺(jué)我真的不喜歡他了，可放假后，卻總是不經(jīng)意的就會(huì)聯(lián)想到他。還有就是我喜歡他期間深恨過(guò)他。(我現(xiàn)在到底是喜歡他還是已經(jīng)放下了呢？) (匿名)