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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)225人|99%好評
咨詢
問心理咨詢與心理治療美
匿名
2016-08-04 19:52:04
2016-08-04 19:52:04
抱抱TA
男,為什么上臺說話就緊張的要死，面紅耳赤，出虛汗，面部表情僵硬！
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劉艷
你好，這是你太緊張了！ -
丁曉燕
這種怯場的問題得具體分析 -
史丹鳳
你好，這些反應(yīng)是緊張焦慮的，正常生理反應(yīng) -
史丹鳳
關(guān)鍵是為什么緊張焦慮，為什么不自信
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匿名
有什么方法可以緩解嗎？ -
匿名
或者通過什么鍛煉能緩解？
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田峰
你好。因為有壓力而緊張，即而出現(xiàn)軀體反應(yīng)。 -
劉文靜
你好 -
李麗
您好帥哥，先測試一下程度，在做一下心理矯正 -
匿名
怎么測試？
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羅柳瓊
您好 -
張銀玲
你好 -
徐惠泉
你好 -
徐惠泉
這是恐怖癥癥狀，建議通過心理治療解決
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陳志顯
你好 -
周紅梅
你好 -
??
多上幾次臺，放開天性，或者常常對鏡子反復(fù)練習(xí) 上天不負(fù)有心人 -
張敏
你好 -
王薇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 我一上臺講話就緊張，而且聲音都變了，腦子一片空白，現(xiàn)在害怕上臺，但是有時候一想起來過幾天要上臺什么的，好幾天都休息不好，一直焦慮，一直想著，，我該怎么調(diào)節(jié)啊？ (匿名)
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上臺說話越說越小，身體不知所措，特別緊張！要說的話基本上都忘了，腦子里面脹脹的！ (匿名)
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女 一在很多人面前說話緊張臉紅則么辦啊啊啊啊 (匿名)
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男,明天就上臺主持了 現(xiàn)在非常緊張和不安 就怕人多怯場臺詞出錯 但是自己已經(jīng)準(zhǔn)備的非常的充足了
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女,22歲,以前上臺演講容易緊張，現(xiàn)在見客戶也緊張，問題緊張到臉紅、手抖，講不出話，我覺得有點(diǎn)嚴(yán)重，不知道該怎么辦…… -
女 人多我會臉紅。這個怎么辦？特別怕在臺上的感覺，會緊張一緊張就會臉紅，這是什么問題 -
男 說話時緊張，在好多人面前不敢說也是緊張，臉部緊張，臉紅，有時緊張的不敢接觸人，其實心里愿意接觸，就是緊張，應(yīng)該怎么辦
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男 怯場，害怕交談，容易臉紅，緊張。一不自然臉就會紅，顯得很尷尬，該怎么辦。一直困擾著我，我也想像一個正常人那樣。 (匿名)
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女 24歲被猜26歲人很崩潰。為什么會這樣。成熟是老的意思嗎 (匿名)
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女,27歲,我和他異地戀，因為我父母不同意、他父母又催的太緊，導(dǎo)致我們聊不幾句就會因為這個吵架，現(xiàn)在已經(jīng)分手兩年多了，他在不久前也結(jié)了婚，可我就是放不下這一切，甚至心里是恨我的父母的，今年我27歲，拒絕一切相親和別的桃花，就算到現(xiàn)在只要一想起他、還會忍不住掉眼淚，我好累 (匿名)
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