女 本人雖然二十歲，知心朋友卻沒(méi)有幾個(gè)人雖然也交過(guò)幾個(gè)朋友但是因?yàn)闀r(shí)間空間的距離又彼此疏遠(yuǎn)了，所以一直被人際關(guān)系困擾著。我是一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人，感覺(jué)和別人無(wú)話(huà)可講，且總覺(jué)得別人對(duì)自己的話(huà)興趣缺缺。與朋友之間相處，也是被動(dòng)型，經(jīng)常無(wú)話(huà)可說(shuō)，朋友間也從未開(kāi)過(guò)玩笑，感覺(jué)距離很遠(yuǎn)，雖然彼此認(rèn)識(shí)，卻關(guān)系并不親密，常常自卑，羨慕別人間的打打鬧鬧，為此痛苦不已。而朋友往往會(huì)結(jié)交新的朋友，不能與她們親密相處，漸漸地被孤立，以前的朋友為了聊的來(lái)新朋友，放棄了我，以前的兩人行變成了四人行，后來(lái)變成了我孤身一人。也曾試著去融入她們，卻發(fā)現(xiàn)融入不了，只能跟隨在后，最后，變成被拋棄。我到底該怎么解決這個(gè)狀況？為了，獲得朋友，我試著改變自己，做個(gè)好人，幫助別人，我已經(jīng)盡量在做了為什么還是沒(méi)人喜歡我，和我做朋友？ (匿名)

女 我比較內(nèi)向，不敢社交也不喜歡社交，我覺(jué)得自己膽子小閱歷少，跟別人聊天也不知道說(shuō)什么根本就深聊不起來(lái)。新開(kāi)學(xué)同學(xué)們都很快融入集體，三五成群說(shuō)說(shuō)笑笑，但是我總是一個(gè)人失落，我也不知道為什么啊，即使我總是逼著自己放開(kāi)朗嘗試主動(dòng)找別人聊，但是總是不知道聊什么，跟別人的關(guān)系總是冷冷淡淡的，別人三五成群我也不喜歡找她們一起玩，我怕冷場(chǎng)怕給自己難堪，這幾年在學(xué)校一直這樣一個(gè)朋友也沒(méi)有，一個(gè)人吃飯一個(gè)人上課，我感覺(jué)我已經(jīng)改變很多了至少會(huì)主動(dòng)找別人說(shuō)話(huà)了會(huì)勇敢地邁出第一步了，但是依然沒(méi)什么起色。我感覺(jué)我是真心想跟別人交朋友的但是對(duì)別人來(lái)說(shuō)我就是一個(gè)過(guò)客、可有可無(wú)，我對(duì)別人熱情但是她們有自己的好伙伴根本不會(huì)想到我，我真的覺(jué)得心好累啊，我不想再逼著自己了不想再為這些瑣事而心煩了，我也不想再一個(gè)人了！雖然我也知道在這個(gè)社會(huì)生存必須擅長(zhǎng)社交，但是我不想再逼著自己，這個(gè)蛻變的過(guò)程使我很痛苦，我想我應(yīng)該有點(diǎn)抑郁癥吧，心理上的煎熬讓我太痛苦了！我總在想，如果一直這樣不改變，一直一個(gè)人，那我活著有什么意義，我不想一個(gè)人！如果我沒(méi)辦法克服這種恐懼沒(méi)辦法社交，那我是不是就要被這個(gè)社會(huì)淘汰？一個(gè)人如果不社交那他是沒(méi)辦法生存下去的，但是我真的不喜歡，不喜歡裝作自己很喜歡別人，不喜歡見(jiàn)到一個(gè)陌生同學(xué)就裝作很熱情，但是就是因?yàn)檫@樣別人才不會(huì)關(guān)注到我，而她們的冷漠又讓我受挫，這種惡性循環(huán)讓我感覺(jué)很無(wú)力。 封閉人少的空間讓我感到安逸和安全，我只想要一個(gè)有幾個(gè)好友親人的小圈子，過(guò)著自己安逸又充實(shí)的生活。我也知道這樣根本不可能，人長(zhǎng)大了就必須出去闖，但是現(xiàn)在這樣的處境快要把我逼瘋了！ (匿名)

女 我以前很快樂(lè)很驕傲，那是小學(xué)的時(shí)候，初中時(shí)，因?yàn)橥獾厣黄缫暎愿耖_(kāi)始發(fā)生一些變化，其實(shí)我也蠻佩服我自己，在本地同學(xué)的打壓下沒(méi)有退縮，撐過(guò)了初中三年，考上了重點(diǎn)高中。原以為擺脫了他們可以活的快樂(lè)，于是對(duì)待他人我大都付出真心，在朋友過(guò)生日時(shí)，我總會(huì)幫他們慶祝，用心對(duì)他們好，但我本身不是特別有錢(qián)，自己也很仔細(xì)，所以很少有物質(zhì)上給予他們的。到了我過(guò)生日時(shí)，我認(rèn)為的朋友卻沒(méi)有幾個(gè)祝福的，甚至連一句生日快樂(lè)也少有。有朋友總是在相約時(shí)不見(jiàn)人影，轉(zhuǎn)身卻發(fā)現(xiàn)她在其他人身邊笑魘如花，我還能說(shuō)什么呢，是不是我從不在朋友的心上，我是不是只是沒(méi)人陪伴時(shí)的備胎，于是我想要愛(ài)情，我渴望有一個(gè)人能夠陪在我身邊，可是我又害怕與男生交談交往，在他們身邊總會(huì)不由自主的緊張，所以我不敢交男朋友，我也不知道該如何和別人打招呼，和別人說(shuō)話(huà)不敢看別人的眼睛，在課堂上甚至不敢和老師對(duì)視，我好苦惱，快被逼瘋了，求求誰(shuí)來(lái)幫我好嗎

女 15 有苦難言 人際關(guān)系不好，一個(gè)人，說(shuō)話(huà)的就同桌一個(gè)人，本以為找到了會(huì)陪我的人，可是錯(cuò)了，有個(gè)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的同學(xué)，他們認(rèn)識(shí)，就忽略了我，沒(méi)和我說(shuō)話(huà)，經(jīng)常忘記了我，現(xiàn)在她走了，又是我們倆個(gè)人，現(xiàn)在沒(méi)像以前那樣的對(duì)她，因?yàn)榭辞辶怂@然她不直一個(gè)人說(shuō)話(huà)吃飯的人，我還是一個(gè)人。受到的苦不會(huì)說(shuō)出來(lái)，別人想怎樣就怎樣，自己的東西別人亂拿，也不敢說(shuō)什么，顯說(shuō)出來(lái)就好了，可是對(duì)于我這樣懦弱的人來(lái)說(shuō)，很難，容易惹別人生氣，一件事情做不好就不爽就會(huì)說(shuō)我很多，性格不合的人敢說(shuō)我，別人對(duì)我做得很過(guò)分也像是什么事也沒(méi)有發(fā)生似的，就算是危機(jī)到自己的尊嚴(yán)，爸媽都惹下了，因?yàn)樽约簺](méi)那個(gè)勇氣去和他們斗沒(méi)一個(gè)本來(lái)和我玩得開(kāi)心點(diǎn)的朋友都因?yàn)橛辛说谌呔蜎](méi)我了，最后彼此不說(shuō)話(huà)了，用心交朋友的我

女 我性格內(nèi)向 自卑，不懂得如何與人交往也沒(méi)有朋友，我不喜歡主動(dòng)找別人但是別人也從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)找過(guò)我。我不懂為什么有些人就是特別受人喜歡有很多人圍著她轉(zhuǎn)，但有些人在班級(jí)里就算再努力再優(yōu)秀她也只是一個(gè)透明人罷了。我不期待會(huì)有很多朋友我只希望有一個(gè)能交心的朋友，但是我就是不懂為什么別人好像都對(duì)我沒(méi)有興趣，我再怎么努力也沒(méi)有用。 我曾有一個(gè)玩得比較好唯一一個(gè)的朋友，我把她當(dāng)成最好的朋友什么事都跟她說(shuō)，在我的觀念里我只有她，可她卻有很多一起玩的人有很多事也對(duì)我保密，有好多次我無(wú)意中聽(tīng)到了她和別人說(shuō)的話(huà)，她卻對(duì)我說(shuō)知道太多了不好，她和別人一起玩也從來(lái)不叫上我一起，然后我開(kāi)始討厭她了，我心想她成績(jī)差長(zhǎng)的也不好看，而我成績(jī)可是班上數(shù)一數(shù)二的 人品也不差，她不就是人緣好性格開(kāi)朗嗎，為什么班上所有的人都圍著他轉(zhuǎn)可卻沒(méi)有人肯多跟我說(shuō)幾句話(huà)。我是真的想不通，我特別嫉妒她，她成績(jī)很差也沒(méi)有考上大學(xué)，可她人緣好從小就是在與朋友的歡樂(lè)中長(zhǎng)大，她一輩子都將是快快樂(lè)樂(lè)的；而我就算成績(jī)好以后的生活品質(zhì)好，但小時(shí)候童年陰影太深了性格也不好，這一輩子都終將活在抑郁和孤獨(dú)中。如果讓我重新活一次我一定會(huì)選擇第一種人生，因?yàn)槲矣X(jué)得我這樣活著太痛苦了。 (匿名)

男 我不愛(ài)說(shuō)話(huà)不會(huì)說(shuō)話(huà)很敏感小時(shí)候很少主動(dòng)出去找小伙伴玩但那時(shí)候還是有朋友的到了現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果我在這樣下去活著還有什么意義？現(xiàn)在的我根本不會(huì)跟人說(shuō)話(huà)我跟人一起時(shí)常常不知所錯(cuò)說(shuō)話(huà)音小有時(shí)候說(shuō)的話(huà)自己都聽(tīng)不清跟人交談時(shí)不敢直視對(duì)方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒(méi)什么朋友一直都小心翼翼 如果對(duì)方是開(kāi)朗的人我會(huì)舒服一點(diǎn)，跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 ！如果幾個(gè)人一起時(shí)我都想自己跑去一邊才會(huì)舒適一點(diǎn)。大家有沒(méi)有什么好的方法？我很討厭這樣的自己 (匿名)

女 不喜歡社交，和父母呆在一起沒(méi)話(huà)題，總?cè)滩蛔∠胱唛_(kāi)，在家都是吃完飯就躲在房間不出來(lái)。和新同學(xué)不知道怎么交流，看同桌和別人聊天很羨慕，別人問(wèn)我問(wèn)題如果我同桌幫我回答了我就不會(huì)出聲，漸漸就沒(méi)有同學(xué)找我說(shuō)話(huà)。我試過(guò)先在網(wǎng)絡(luò)上和別人聊天改變性格，但是和別人聊著聊著就沒(méi)了話(huà)題，感覺(jué)很難受，我好想交到新朋友，看到外向的人很羨慕，想改變，但是和別人開(kāi)口說(shuō)話(huà)總覺(jué)得說(shuō)不出口，也怕自己說(shuō)錯(cuò)什么話(huà)，別人不理我我就當(dāng)心是不是說(shuō)錯(cuò)話(huà)了 (匿名)

男 人是為了什么而存在? 出生，成長(zhǎng)，逝去，又能改變什么呢？ (匿名)

女 和別人交往有障礙，無(wú)論什么情況，總覺(jué)得自己是一個(gè)團(tuán)隊(duì)或者群體中最差的，不會(huì)也不敢多發(fā)表自己的見(jiàn)解言論，在群體中孤僻寡言。很自卑，以前不是這樣的，現(xiàn)在越來(lái)越對(duì)自己智商和情商失去信心，覺(jué)得自己智商很低情商很低，就使自己做事越來(lái)越失去動(dòng)力，連一些擅長(zhǎng)的東西也無(wú)法表達(dá)出來(lái)或做的更好。