12345678z 20172天前在線
2016-07-22 00:55:23
抱抱TA 回復
男 我的控制能力非常的差怎么辦?要怎樣才能改變自己的壞習慣?而且存在著情景性問題。
0個擁抱 17條評論 441次閱讀
網友
農村小學心理咨詢師使用記錄
2025-03-25 16:46:01
咨詢師田峰
你好
2016-07-22 00:56:07
咨詢師陳明
你好,情緒可能越控制越嚴重,你說呢
2016-07-22 01:00:05
情緒還可以,就是生活的習慣控制不了。
咨詢師陳明
0 首先自己真正愛自己,覺察接納自己的情緒,然后專注你要的,而不是你怕的。
2016-07-22 01:01:06
咨詢師宮學禮
你好
2016-07-22 01:03:31
情景性問題,我現在感覺不去解決不行,但又不敢去觸碰。
咨詢師宮學禮
我求你辦點事可以嗎?
2016-07-22 01:04:39
咨詢師宮學禮
你生活有目標?
2016-07-22 01:06:33
咨詢師宮學禮
有方向嗎?
2016-07-22 01:06:46
有。
但不太現實。我認為可以做到,但是同時也否認著自己,同時相信自己,必須相信著自己。
咨詢師張敏
你好
2016-07-22 01:15:10
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-22 01:16:07
咨詢師司淑蓮
你好
2016-07-22 01:25:25
咨詢師康建萍
你好
2016-07-22 06:57:14
咨詢師張欣
你好
2016-07-22 07:34:42
心理論壇
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今天,可能是我人生中最黑暗的一天。無助,這種無助的感覺誰能夠了解? 腦中的思緒如同亂麻一般在我的腦中打轉。一次次的打擊似乎真的讓我沒有力氣再爬起來了。 我一直以為只要努力就能夠改變某些現實,然而我發現似乎我錯了。內向,自卑這些我從高中就意識到的問題到現在還沒有得到根本性的解決。一次一次我認為只要我多參加一下活動,競選一些職位我就能夠從中得到鍛煉。但是我好像發現我錯了。曾經有多少次以為自己真的改變了,結果隨便一件小事就讓自己完全壓垮。 我是一個太敏感的人,現在無論是誰走到我面前,我都會覺得有壓力感,現在不管誰到我們寢室我都覺得很畏懼,不知所措。我實在背負了太多的壓力。而我發現這些壓力又只能自己一個人承擔。我以為我回到家會好一點,但是我發現我錯了。爸媽的話好蒼白,無力。他們也是這樣的人。我覺得他們肯定也經歷過很多像我這樣的痛苦,但是他們現在還是走過來了。只是我改怎么辦?我還才19,還有 很多事情需要去面對。但是現在以我現在這樣的狀況我真的找個女朋友是一件非常困難的事情。真的厭倦了這樣的生活,該干的事情也都干完了。好像真的是時候需要改變點什么了。但是,怎么改?一次一次制定計劃,完成一下計劃又不記得計劃、一次一次的否定自己以前做過的事。為了自己所謂的目標而去放棄朋友。我真的不知道現在自己還有多少朋友。怎么辦?怎么辦?好無助。我一點都不怪父母,我覺得他們比我承受了更多的壓力和痛苦。他們為了改變自己,我也知道。用了我一樣的方法.怎么辦?怎么辦?我真的覺得自己快要崩潰了,關鍵的是我竟然一滴眼淚也掉不出來。我該怎么逃出這個泥潭?所以人都全勸我要勇敢,可是我怎么去勇敢?
0個擁抱 10條評論 1391次閱讀 3383天前
女 我是一個大四正在找工作的人,初中高中的時候患過神經性頭疼,原因是壓力太大。大三的時候醫生說我患有多囊卵巢綜合癥,體內沒有成熟卵泡,懷不了孕。最近這段時間經常會感覺頭疼,控制不了消極的情緒,經常焦灼不安,這一次正好月經也沒有來。而最讓我難受的是關于我的感情問題,我有個男朋友,去年3月份在一起的,剛在一起時經常分分合合,分手的原因是因為他喜歡和其他女生曖昧,和我在一起的時候也追過別人,每次分手一兩個月,他又會找我和好。最后一次和好是在12月份,但這次和好,他從來沒有和其他女生曖昧過,也比較遷就我,每次我對他的不滿,他都在改變。但不管怎樣,我都總會感覺他不是真心愛我,總是會跟他鬧分手,但他不分。我們在兩個地方,可能一個月見一次面,他和我睡在一起,從來不會抱著我睡,他都會背對著我睡。每次我們發生關系以后,都讓我感覺他只是為了發生關系而發生關系,我跟他說過這個問題,也說希望他能抱著我睡,但并沒有任何改變。和他在一起以前我談過一個男朋友,談了三年,也發生過關系,這些他都知道,他追我的時候我和之前男朋友還在一起,當時也明確跟他表明了我有男朋友。后來和我之前男朋友分了一個月我和現在男朋友在一起了,有一個問題我跟之前男朋友分手絕對不是因為現在的這個男朋友,之前因為很多問題我和之前男朋友就要分手。關于我和現在的男朋友的問題,我覺得他不是真心愛我的,或者他也還是介意我的過去的,我很想分手,分手也會很難過,但也抱著或許我們能好好在一起的希望,我也會感覺很難過,因為我會比任何人都討厭自己沒有把第一次給現在和我在一起的,他和我在一起之前和很多個女生在一起,具體我也不清楚,所以有時候也會覺得憑什么他要介意我。現在和他的問題,也讓我不想見到他,更不想讓他碰我,有時候我總感覺到底是我的問題還是怎樣,我很困惑,也很難過,也很無助,我希望我有人能引導我,我希望有人能告訴我,我該怎么辦。
0個擁抱 18條評論 62次閱讀 3272天前

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