給力心理
男 怎么增強自己的自控能力，感覺有時候自己控制不了直接。（就是那種明明知道有害身體，但是還是會去干）
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29條評論
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網友
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2025-03-29 00:56:10
咨詢師王 宇
你好
2019-03-05 13:11:09
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？
這種情況多久了？
2019-03-05 13:11:52
咨詢師許倩倩
您好
2019-03-05 13:13:13
咨詢師胡亞娣
對什么無法自控？
2019-03-05 13:13:56
咨詢師史丹鳳
你好
2019-03-05 13:14:15
咨詢師賴戈慧
你好，是怎樣的傷害身體呢？
2019-03-05 13:15:30
咨詢師付艷麗
0
您好，遇到什么樣的情況的時候，感覺到自己自控能力不足呢？
2019-03-05 13:17:56
咨詢師李艷紅
釋放自己的欲望
2019-03-05 13:19:14
咨詢師王金玲
0
你好，看了你的描述，增強自己的自控能力也是增強意志力，正確的方法提升意志力，比如，我們可以在做事之前把可能要做的事、動機或理由呈現在腦海中，并在腦海中闡發充分的理由，然后依據充分的理由下定決心。這樣，我們就可以提升自身意志力。
2019-03-05 13:19:59
比如說自慰
咨詢師董娟波
0
你好，明知道對身體有害還要忍不住去做，那個事情對你有很大的吸引力吧？你內心缺什么呢？好好想想并去用別的方法填補
2019-03-05 13:20:27
咨詢師李恩貴
你好
2019-03-05 13:20:40
咨詢師王薇
自慰是健康性行為
2019-03-05 13:20:44
咨詢師王薇
你需要多了解性知識
2019-03-05 13:20:55
但是一天一次就不健康了吧？
咨詢師潘錦琴
你好
2019-03-05 13:25:00
咨詢師胡亞娣
你的身體現在有不健康嗎？
2019-03-05 13:26:57
傷害還是有滿大
比如記憶力下降，脾氣變得暴躁
我想戒就是戒不掉
咨詢師王薇
這是你對自己不接納造成的。不是一天一次
2019-03-05 13:43:01
咨詢師王薇
0
愿意付費咨詢嗎？如果愿意，可以點擊頭像，購買服務，我們在電話咨詢中詳細討論
2019-03-05 13:43:28
咨詢師張柏和
0
你好。理解你。過度自慰確實有害身體健康。嚴重影響性功能。會導致陽痿早泄。 及時聯系咨詢師咨詢調整
2019-03-05 13:45:57
咨詢師張柏和
可以幫助你改善不良習慣。
2019-03-05 13:46:25
咨詢師李艷紅
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我們被情緒推著往前走的時候，我們是無奈的。只有我們轉身，釋放掉情緒的時候，心會清明，選擇會清晰。
2019-03-05 13:53:59
咨詢師溫桂彩
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您好，自己控制不了說明個人意志能力弱，需要從意志的堅定性上來加強，如果需要深入咨詢請點擊我的頭像下方電話交流。
2019-03-05 14:10:56
咨詢師李鳳秋
您好，你指的是怎樣傷害身體的行為呢？
2019-03-05 14:53:27
咨詢師李鳳秋
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自慰也是一種正常的性行為方式，只有過度才會傷身。
2019-03-05 14:54:44
網友寶草
0
年輕，一天一次扛得住，害怕才是最大的傷害，加強鍛煉，轉移注意力
2019-03-05 20:53:02
