女,女 感覺自己挺自卑的 跟工作周圍的人一起 總感覺自己很差 覺得自己什么都比別人差 做什么還要看看別人 不知道怎么才能改變自己

男 今年我25歲，家庭背景是從小被母親溺愛，教育長大，母親的性格是很嘮叨，善良，卻缺少主見，父親有思維，卻很少說話跟我交流。在這種家庭背景下，讓我養(yǎng)成了很多壞習(xí)慣，缺少獨立思考的能力，缺少工作生活能力。我運氣比較好吧，畢業(yè)后順利考入了我們縣區(qū)鄉(xiāng)的事業(yè)單位，現(xiàn)在借調(diào)到了局機(jī)關(guān)上班，可是這就體現(xiàn)出來自己的能力不足了，嘴巴不會說話，不能夠察言觀色，工作能力不強(qiáng)工作效率低，領(lǐng)導(dǎo)也很排擠我，很苦惱，工作調(diào)動上也遇到了挫折，事事不順心，感覺自己像一個廢物，好想自暴自棄，什么也做不好，喜歡一個女孩子，怕這樣的自己給不起別人一個擔(dān)待，真的感覺自己快得抑郁癥了。

你好，就是我在別人眼里是一個不好的孩子，工作吊兒郎當(dāng)，然后還愛上網(wǎng)，愛情中也缺乏勇氣，總是就是特別差特別差，，有時候人家說我不好，我挺愧疚然后還自卑，，覺得自己好差，配不上自己喜歡的人，然后一天心情都好差

男 比較不自信，覺得優(yōu)點少，在意外表，別人覺得我不帥氣，整個人總被人看低，找工作也不順利，覺得有些絕望～請專家指點～ (匿名)

男,大四即將畢業(yè)，處于考研失敗，轉(zhuǎn)戰(zhàn)公務(wù)員考試，父母給予了很大的就業(yè)方向的壓力。內(nèi)心自卑，不善于表達(dá)，說話平淡，容易冷場，思維紊亂，逃避現(xiàn)實，不受別人喜歡，害怕得罪人，人際交往上極度自卑。父母都是在社會上很善于交際，很多朋友，很會交際，父親詼諧幽默，母親強(qiáng)勢耿直，而作為他們的兒子，反而從小讓人覺得不大方。從小父母從思想上壓制得很厲害，只要有不同的意見，就會父母極度反對和強(qiáng)制性遵從他們，所以自己不敢于表達(dá)自己想法、不敢得罪朋友、不敢于面對困難和現(xiàn)實、不敢于和喜歡的女生表達(dá)愛意、在朋友面前也沒有太大的存在感（平時朋友很少主動聯(lián)系我，露）自己完全沒個性。現(xiàn)在我內(nèi)心很混亂、糟糕，曾經(jīng)想過人生沒有什么意義，覺得親情、愛情慢慢變淡薄了。在外處世的時候，總是心里暗示要自信、要幽默點，但有時往往適得其反，很假。我現(xiàn)在完全不知道自己應(yīng)該如何很人交往、如何完成一個工作。 極度自我懷疑和自卑，我該如何調(diào)整心態(tài)和做好自己？

女,28歲,學(xué)歷淺 感覺不如別人 不敢說 自己感覺心里打不開 學(xué)什么很慢

女 產(chǎn)后抑郁癥自己帶孩子不想上班不能吃藥怎么治 (匿名)

女 最近大半年都睡不好覺原因是半年前生娃了在婆家一個人做月子婆婆照顧，一個人沒人說話，一次眼睛疼滴了一點油到眼睛里然后上網(wǎng)查了一下有什么不良反映，然后一查一看嚇的我腦子一片空白，從那時起就睡不著了2016.3.20日起，滿月到老公所在地，本來睡眠有點起色，有一次看見一個人撿了一包中藥就上前問了一下什么情況就聽他說是腎炎，說是到醫(yī)院檢查一下尿旦白如果是+就是腎炎，我又聯(lián)想到我尿多就也去檢查了一下果真是+打那以后就又睡不著了，其間吃艾司咗輪吃中藥，一直到現(xiàn)在我該怎么辦