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沈玥心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1149人|99%好評
咨詢
問心理咨詢中技術有哪些
。
2017-06-15 12:10:23
2017-06-15 12:10:23
抱抱TA
女,女 感覺自己挺自卑的 跟工作周圍的人一起 總感覺自己很差 覺得自己什么都比別人差 做什么還要看看別人 不知道怎么才能改變自己
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鄧日良
你好！ -
許文慧
你好！！ -
李錦云
你好 -
周紅梅
你好 -
蒙先霖
你好 -
董娟波
你好 -
林芳
您好 -
胡亞娣
您好 -
你總是盯著自己的缺點而總是關注別人的優點這樣做的結果只能越來越自卑 -
李風濤
您好！ -
宋建龍
嗯，認為自己比別人差，這或許是你需要去調整的部分。 -
自信的建立并非一朝一夕可以完成的事情，你可以嘗試用欣賞的眼光看待自己，嘗試為身邊的人做一些力所能及的事，當一根人感覺被需要時這有助于提升自信
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張兆利
你好 -
魏學蘭
盤點一下，自己的，強項， -
趣途無百里.
每天對鏡子說 我是最棒的 加油 一個月后總會有效果 -
游寧
你好 自卑其實分這么幾個 一部分是打壓 一部分是被否定 一部分是高要求 一部分是不被理解 這四個部分都來自原生家庭給我們的傷害 久而久之即便你成年了 這些傷害沒有被修復 你又學會了這樣對待自己 那就相當于你自己也沒辦法理解自己認可自己合理的對待自己鼓勵自己 那自然就越來越沒有自信了。所以你要改變請按照以上幾點對癥處理 時間長了也就改變了。 -
許朝輝
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女 感覺身邊的人都比自己優秀，自己想變得優秀，卻沒有方向努力，即使有，也覺得自己做不好，感覺現在的自己沒有一件事是可以做好的，感覺很自卑 (匿名) -
女 總感覺比別人差，什么也比不上其他人，和老師，同學，家長相處的不怎么好，心里有些時候想和他們保持一點距離，時常喜歡一個人悶著，有什么事也喜歡自己一個人承擔，和同學老師家長說的事也越來越少，感覺很煩惱，求幫助！！！！ -
女 總是自卑感覺做什么都比別人差。如果我有什么成功的事情我自己就不會想比別人強 (匿名)
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女 感覺自己好像很差，很自卑。陌生人看我一眼我都覺得是不是自己丑，哪里有問題。別人講我一句我都能放在心里很久很久，而且心情瞬間會很差，很煩躁。 (匿名)
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女 我感覺任何人在任何方面都要比我優秀我怎么這么差勁呢 (匿名)
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女 我經常覺得自己差到極點，不如別人，很丑，很矮，很不好，接受不了自己 (匿名)
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女 經常被別人拿來比較 其實感覺自己也挺好的 沒那么差 但是好像怎么被別人說的很差勁 越來越沒有自信 (匿名)
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女 感覺自己啥都做不好，啥都不如別人，很想知道自己問題出在哪里。 (匿名)
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男 因為她，讓我過得好狼狽，因為她讓我生活很絕望！ -
女 經常夢見老家的場景，然后經常夢見自己的親人。 (匿名)
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