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我好像有焦慮癥。 我身體有點(diǎn)殘疾 初中的時(shí)候，只覺得特別自卑，那時(shí)喜歡班里一個(gè)女生時(shí)老覺得自己配不上人家，（即使人家對(duì)我有好感。）深刻的自卑，而且又覺得人家超漂亮。于是產(chǎn)生絕對(duì)期望和非理性信念：我必須得到她，沒(méi)有她就沒(méi)有一切，我就不會(huì)快樂(lè)。——絕對(duì)期望引發(fā)男女交往的焦慮。 之后，那個(gè)女生留下陰影，高中的時(shí)候又喜歡一個(gè)女生，也是絕對(duì)期望引發(fā)的焦慮進(jìn)一步加深。在她面前就會(huì)緊張無(wú)措。高中的時(shí)。候開始變得封閉不太與人交往，就已經(jīng)跟同學(xué)交往都有些焦慮和拘謹(jǐn)了。 進(jìn)大學(xué)，自卑，意識(shí)到自己有焦慮，于是害怕別人意識(shí)到自己有焦慮，于是有這樣的思維：我有焦慮別人意識(shí)到就都會(huì)遠(yuǎn)離我，我必須不能讓任何人意識(shí)到自己的焦慮，否則我就會(huì)被別人看穿。表現(xiàn)得焦慮是很挫很不能忍受的事情——于是引發(fā)了繼發(fā)性焦慮，因焦慮而焦慮，跟輔導(dǎo)員，跟同學(xué)，跟任何人有時(shí)哪怕室友都有嚴(yán)重焦慮。然后害怕公眾場(chǎng)合，害怕最后進(jìn)教室，從此一發(fā)不可收拾。。 大一時(shí)在圖書館遇見一個(gè)大二的女生，吸引很強(qiáng)，升溫很快，可是每次約出來(lái)都是很嚴(yán)重的焦慮緊張慌亂無(wú)措，不敢主動(dòng)靠近她，會(huì)心跳猛烈加速不敢開口說(shuō)話也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我該怎么辦？請(qǐng)問(wèn)…有哪些治療方案？……

女 我感覺好孤獨(dú)，覺得得了抑郁癥，沒(méi)有談得來(lái)朋友，人際關(guān)系不好不知怎樣溝通，和家人也感覺有距離感，但又依賴別人，從小就不愛講話，不高興的樣子，家里爸媽打架，感覺不到家的幸福，從小奶奶帶，與媽媽有距離感，但又渴望，媽媽在結(jié)婚之前患過(guò)精神分裂癥，我感覺我還是挺介意的，也看到別人不一樣的眼光，和爸爸幾乎不交流，爸爸以前脾氣爆，他不愛說(shuō)話在外受了委屈在家發(fā)，很想和家人興平氣合的說(shuō)，但現(xiàn)在不知怎的也很愛發(fā)脾氣，有時(shí)覺得爸媽的缺點(diǎn)都集于我一身，對(duì)新環(huán)境特別不適應(yīng)，在讀高中時(shí)就很容易感冒經(jīng)常吃藥，特別高三壓力特大經(jīng)常失眠，還連續(xù)有一周徹夜難眠現(xiàn)在想想應(yīng)該患了焦慮癥，，也那段時(shí)間有時(shí)便秘有時(shí)拉肚子，還口干舌燥，無(wú)味臉色發(fā)黑真的太難熬了，高考后也不高興心情郁悶，現(xiàn)在覺得有后遺癥，遇到有壓力就很緊張，有感覺自己自私的很，把注意力轉(zhuǎn)到買東西上想要好的有時(shí)，過(guò)后也后悔，爸媽賺錢太辛苦爸爸背陀，小時(shí)得過(guò)小二麻痹吧，爸爸現(xiàn)在在家耍，我覺得爸爸也有抑郁癥一樣，不善交際還有口吃，在外打拼怎樣幾十年，辛苦，沒(méi)成績(jī)，家里狀況還是差，奶奶八十多歲了，還很辛苦的煮飯帶7歲的妹妹，現(xiàn)在靠著媽媽，媽媽做嫁接，一天工作十多小時(shí)，心疼，有恨自己在大一時(shí)買東西很浪費(fèi)，讀大學(xué)是表姐勸讀，在大一時(shí)，讀書也在校院內(nèi)咨詢心理醫(yī)生，感覺心理不好，好像家人關(guān)心，吃了中藥，咨詢了幾個(gè)月，后來(lái)在兼職的地方工作也適應(yīng)了，就還好了，自己認(rèn)為跟朋友耍的好快樂(lè)就沒(méi)什么事，但現(xiàn)在朋友很不喜歡她們東講西講的，她們說(shuō)什么那個(gè)丑啊，我心里不自在，我也應(yīng)該自卑吧，你有東西都給吃啊什么就不說(shuō)你什么，我是太在意太在乎了嗎？現(xiàn)在又情緒低落，感覺神經(jīng)衰弱，反應(yīng)很遲鈍，精神萎靡，也出現(xiàn)高考前狀，覺得跟社會(huì)都脫軌了，還有我不知該怎么辦，想去檢查，又害怕

女,一遇到小事就發(fā)火，而且還容易想太多怎么辦？

男 我因?yàn)橘€博欠下債，家里也沒(méi)錢幫我還上，我現(xiàn)在離家出走，每天都想死非常憂郁！

男 我和女友談戀愛6年，結(jié)婚不到一年，包括異地戀三年，然后出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題：妻子和我拒絕交流。她一生氣就不理我！在你們看來(lái)可能女生大部分都這樣，但是：只要她脾氣上來(lái)不管是過(guò)年回老家的那天（爸媽都在等著），還是在爸媽來(lái)家里吃餃子的時(shí)候，或者一年一次你生日的時(shí)候，那時(shí)你跟她說(shuō)任何話，記住，是任何話她都不會(huì)理我，把你拒之千里。一開始哄哄就差不多好了，但是后來(lái)要一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)，五天，八天......或者是我跟他說(shuō)話，說(shuō)不到她想聽的那句話上就不理我。這真的很影響夫妻感情~！現(xiàn)在都分床，分被子了。現(xiàn)在惹到他還打我，沒(méi)輕沒(méi)重的。看圖

女,我是一個(gè)24周歲的姑娘，我常常因?yàn)樽约鹤员岸械綄?duì)生活不滿，總是拿自己和身邊的人對(duì)比，最近我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越自卑，因?yàn)榘謰尩囊稽c(diǎn)偏心，連自己的妹妹都不喜歡了！我很難過(guò)，總想逃離這里去一個(gè)沒(méi)有人認(rèn)識(shí)的地方一個(gè)人生活。今天無(wú)聊找了個(gè)心理測(cè)試題做，里面說(shuō)讓我列出自己的優(yōu)點(diǎn)，我想了很久，列出的居然是為別人著想！這算哪門子的優(yōu)點(diǎn)，然后我笑了，接著就是歇斯底里地哭了??我總覺得是別人看不起我，原來(lái)連自己都看不起自己，我再也想不出自己有什么優(yōu)點(diǎn)了！我要怎么辦，我好難過(guò)好難過(guò)，我記得我小時(shí)候很活潑開朗不知道為什么現(xiàn)在越來(lái)越自卑，有時(shí)候夸張得誰(shuí)都不想理，就想逃跑想一個(gè)人呆一個(gè)角落不讓任何人碰我理睬我555555555誰(shuí)能幫幫我？！

30 請(qǐng)問(wèn)她說(shuō)現(xiàn)在開始馬上停止還有信息也不要發(fā)了我問(wèn)她為什么她說(shuō)你懂的