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史丹鳳心理咨詢師
57歲
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問心理咨詢中會(huì)給建議嗎
匿名
2016-07-09 21:56:05
2016-07-09 21:56:05
抱抱TA
女,我常常焦慮，然后自動(dòng)緩解，已經(jīng)成了習(xí)慣，刺激我焦慮的事一出現(xiàn)，我就自動(dòng)緩解，能不能不讓我焦慮了？心理醫(yī)生知道怎么不焦慮嗎
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女,39歲,能治療焦慮的方法就是把問題解決了。在這等待的期間，確實(shí)是焦慮的。因?yàn)槲粗米约耗X袋里的經(jīng)驗(yàn)揣測(cè)各種可能性。這個(gè)感覺很是不舒服。其實(shí)有一個(gè)聲音也在不停地說，事情再壞能壞到哪里去，無非就是多費(fèi)勁點(diǎn)，累點(diǎn)，等處理完了，熬過去了，一切又回歸，也可能會(huì)變化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也給平淡的生活帶來了一些挑戰(zhàn)的興奮感。另外一個(gè)，感覺給別人造成了困擾我會(huì)心里愧疚，因?yàn)橥话l(fā)情況，我可能要請(qǐng)假，要為難領(lǐng)導(dǎo)，要為難其他同事。唉。雖然我覺得我沒有錯(cuò)，那也很不喜歡給別人帶來麻煩。我也原諒自己，突發(fā)情況下，我也得為自己考慮。 (匿名) -
女,女,我是不是焦慮癥啊，如果有點(diǎn)事我就必須做完，要不是我就老惦記著，怕出錯(cuò)，我怎么才能克服呢 (匿名)
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女,我是不是焦慮癥啊，如果有點(diǎn)事我就必須做完，要不是我就老惦記著，怕出錯(cuò)，我怎么才能克服呢 (匿名)
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女 焦慮癥會(huì)不會(huì)因?yàn)橐恢苯箲]的事放下了然后焦慮就好了？ (匿名)
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女 如何緩解焦慮情緒，很痛苦，感覺快崩潰了 (匿名)
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女,36歲,最近，又犯病了，老是想焦慮，2個(gè)字，很討厭這兩個(gè)字，怕自己控制不好情緒。會(huì)焦慮的，這個(gè)情緒，挺嚇人的 (匿名)
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女 的了焦慮癥怎么辦，有沒有什么方法可以緩解？ (匿名)
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女 怎樣才能緩解焦慮！沒有事情做的時(shí)候，總是焦慮，快要崩潰，感覺自己很沒用！心慌！胸悶！
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女,34歲,情感咨詢，我一直放不下前一個(gè)男友，現(xiàn)在有一個(gè)人對(duì)我很好，很遷就我，但是我不是很喜歡，我很糾結(jié) (匿名)
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男,男30，好不容易喜歡一個(gè)女孩，她今年十九有前夫并有一個(gè)孩子(未辦結(jié)婚手續(xù))。她也不愿跟她前夫過了說愿跟我走但是又不肯跟我回我家，我們?cè)谝黄鸸餐Z言又少我想咨詢一下女方心里到底怎么想的。 (匿名)
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