給力心理
女,我常常焦慮，然后自動緩解，已經成了習慣，刺激我焦慮的事一出現，我就自動緩解，能不能不讓我焦慮了？心理醫生知道怎么不焦慮嗎
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網友
心理咨詢中會給建議嗎
2025-03-26 18:22:37
咨詢師徐惠泉
你好
2016-07-09 21:56:27
咨詢師徐惠泉
找出焦慮原因，
2016-07-09 21:56:40
我也不知道因為什么焦慮
不由自主焦慮
很快的發生，我捕捉不到因為什么焦慮
咨詢師徐惠泉
建議及時心理治療
2016-07-09 22:00:17
咨詢師周紅梅
你好
2016-07-09 22:13:38
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-09 22:19:02
咨詢師王薇
你好
2016-07-10 00:05:11
你們好
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