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問
心理咨詢任海
2017-04-14 15:57:14
抱抱TA
女 怎樣才能緩解
焦慮
!沒有事情做的時候,總是
焦慮
,快要崩潰,感覺自己很沒用!心慌!胸悶!
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獲得公益心:
少女哪吒
我也是這樣的。
達粉會
你好
李風濤
你好
少女哪吒
不知道該怎么辦真想死了算了。
周紅梅
你好
李風濤
你多大了?這樣多久了?發生什么事了?
李鳳秋
您好!
王金波
您好!
許文慧
你好!!
李麗
你好美女,你多大了,焦慮原因是什么,抑郁情緒多久了?
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女 如何緩解焦慮情緒,很痛苦,感覺快崩潰了
(匿名)
女 請問,心情焦慮緊張心慌時如何快速有效緩解呢
女 的了焦慮癥怎么辦,有沒有什么方法可以緩解?
(匿名)
女,39歲,能治療焦慮的方法就是把問題解決了。在這等待的期間,確實是焦慮的。因為未知,用自己腦袋里的經驗揣測各種可能性。這個感覺很是不舒服。其實有一個聲音也在不停地說,事情再壞能壞到哪里去,無非就是多費勁點,累點,等處理完了,熬過去了,一切又回歸,也可能會變化,但是能有什么大事,除了生死都是小事。那也給平淡的生活帶來了一些挑戰的興奮感。另外一個,感覺給別人造成了困擾我會心里愧疚,因為突發情況,我可能要請假,要為難領導,要為難其他同事。唉。雖然我覺得我沒有錯,那也很不喜歡給別人帶來麻煩。我也原諒自己,突發情況下,我也得為自己考慮。
(匿名)
女 特別容易焦慮,沒事就瞎想,本來挺小的事被自己無限放大,導致自己越來越緊張 胸悶 上不來氣。
(匿名)
怎么緩解焦慮,有時候我會陷入情緒里,別人說什么好像對我沒用,曾經努力調整過可是當事情發生時依然會這樣,很痛苦。
(匿名)
女 我就是一天都處在焦慮當中,很多事情沒有發生,就會隨時在想,不知道怎么辦?
(匿名)
你好,我想咨詢一下職業資格考試模擬試盤是什么意思?心理咨詢師的
(匿名)
女 我是一名高考生,高考臨近了,但是最近我的情緒起浮很大,經常因為朋友之間的小事無心學習,比如朋友突然不理我了,或者是跟著別人一起走了沒有叫我,或者是她對我表現的比較冷淡了,面對這些我變得非常難受,總是不想去學校而選擇逃避,我不知道自己該怎么辦
(匿名)
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心理咨詢任海
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