男,我本人老是感覺心里害怕,人一不舒服就害怕,我原來膽子很大的,現(xiàn)在很難一個(gè)人安靜下來做一件事,沒有什么事情能讓我高興,喜歡鍛煉,但是一旦受傷又害怕這個(gè)那個(gè)的,腳收傷勞損就害怕以后不能鍛煉了等等,感覺自己心神不寧,焦慮,有過度鍛煉史,連看一場電影有時(shí)都安靜不了,求哪位老師幫幫我!
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呼倫貝爾心理咨詢中心
2025-03-13 17:27:06