男 我經常害怕去做一些事情，在他人面前容易緊張，舉手無措。做事開始緊張，快做完時就有些浮躁。害怕與他人對抗。 在開學或者某件事開始之前，飯也吃不好，心里很空。 從來沒有堅持完成任何事 沒有方向和目標 不信任別人 不喜歡三個人一塊走時，自己沒話說，又不喜歡自己老說話 期待速成的成功 沒有自信，不習慣發言，但又期待有在眾人面前亮相的機會 經常想一些天才怎么練成，死亡等哲學問題 對做事沒有準備，總是急急忙忙的去做 想要選擇一個好時機去轉變自己，總是拖延

男,30歲,神經緊張，老是害怕人我在家聽到走廊上有腳步聲的時候心里很是害怕，心老顫抖，像是小偷遇到了警察那種，做事心里也很害怕，每次不是害怕的心不舒服就是害怕過度引起腦子疼，我走在路上對面過來一個人我心里就會突然顫抖一下，老是這樣，

女,總是覺得別人要傷害我，坐公交車如果別人看著我我會趕緊下車，總覺得是壞人，一個人在家很怕，走在樓道會覺得有人出來要傷害我，遛狗的時候，一個叔叔和我面對面走過，突然轉彎往我這兒走我會跑，很快的跑開，然后心悶心慌，然后全身發抖。 (匿名)

女 做什么事情都很害怕？不敢面對。老是回想過去的事情。老是害怕這個害怕那個。不敢跟別人說話，不敢交朋友。比如有人想欺負我的樣子，如果我看到了，我就開始害怕，那個人了，不敢面對了。腦海里滿滿的想著就是這個人了一看到她我就心里很難受了，要做什么事情都害怕那個害怕這個心里很有壓力，一點也不自由的感覺。比如，我在家的時候害怕別人看見我也很害怕。有人會來我家里，心里不愿意。也不敢見人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目標不管自己做什么事情都不自由？我的心是怎么了？我是不是不正常了？我控制不了自己的心。

男 我總是害怕，老是責備自己，總是感覺身邊有人跟著我監視我，我總是緊張不安。

男 我現在心里感覺很焦慮，周圍沒人就覺得害怕，很久以前也會這樣但沒這么嚴重，只有一點，半個月前就開始特別嚴重，會輕易的深刻記住一些很小的事，誰能幫幫我

女 我經常感到擔心害怕，害怕地震火災，害怕自己生病，家人生重病，自己很難過壓力很大，晚上總是胡思亂想，想到可怕的事情就出一身汗，身體內部發熱外部溫度正常，睡不著，前天開始晚上能醒來好多次，最近經常頭疼胃疼，大腦缺氧渾身無力食欲不振，但是不敢跟家人說，說過，但是他們說我有病，嫌棄我，現在害怕家人壓力更大，更不敢說了。 (匿名)

男,我想問下最近我總覺得自己心里存在問題，總是很緊張，有先害怕個別的人，腦子很亂，做什么事都怕被人說心里就有先害怕，無論做什么事，不關做的對還是錯，我腦子都早早想好了會被說的想法了，然后就害怕感覺受到刺激了難受，那怕是做對了，我也緊張，腦子想著害怕別人說，一害怕就感覺刺激的難受，這個什么原因，要怎么能治好呢？？ (匿名)

謝謝老師們，昨晚做了一次心理咨詢，感覺效果就是不一樣，老師們不妨教我，如何“追”一個男生，更好的了解男生，和他有效的溝通然后獲得自己的真愛

女,28歲,我今年28，和普通人一樣談過幾段戀愛，隨著一次次失戀，我變的越來越沒有安全感，我會因為對方突然的一些和往常不同的情況出現而變的胡思亂想，我經常會質疑對方愛不愛我，他說的話是否真實，一旦我開始質疑的時候我就變得很沮喪，悲觀的會讓我想哭，我感覺我很沒安全感，我覺得他不愛我，或者他愛上了別人，我越來越不知道該怎么和對方交流，我覺得我這樣不是很正常，我害怕他感覺到我的異樣，所以好多時候就算我心理難受，我也不敢表現的很直白，怕他很壓抑，可是不說出來，這個問題就一直停留在我的心里，讓問題累積，然后我就會變的悶悶不樂，我假裝不了自己開心，所以我只會選擇沉默，可是我這樣莫名的沉默對于他而言，他又不懂，又覺得我莫名其妙的在發脾氣，可是我把話一說出口又幾乎都是小事，好像很小孩子氣，總說誰先愛誰就輸啦，所以我總是輸的人，不一定是我先愛的，但一定是我先沉不住氣，我先沒有安全感，我先哭出來的，我又快把現任嚇走了，可是最難過的人是我，我要怎么樣才能走出這樣的不安呢，讓自己不去那么容易懷疑人…… (匿名)