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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
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問
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匿名
2016-07-09 02:00:51
抱抱TA
男,在晚上睡不著的時候,有時候就會想到死亡這個詞。想象著自己的前二十年感覺一眨眼就過去了,剩下的日子也不會太長。想象著如果自己死了,那么自己將會是真正的消失,你不會有任何感覺,任何認知,就像完全蒸發一樣消失的無影無蹤,你也不會在感受到世間的一切東西,比如親情,友情或者其他事物。我每當一想起這些,就會感到非常恐懼,去辦法來幫助我來客服這種對死亡的恐懼嗎
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龐守仙
你現在多大呢 是偶爾這樣想嗎
匿名
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許文慧
你好
匿名
有時晚上失眠睡不著的時候就會想
匿名
這是心理有問題嗎
張敏
你好
張柏和
對死亡的理解和恐懼每個人都有。你需要咨詢輔導。
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男 有時候晚上睡覺,會想到一樣有一天會死去,死的過程是什么感覺?死后是什么感覺?死后再也看不到這個世界了,再也看不見家人了,死后會不會像靈魂一樣飄著,會不會像睡覺一樣也有醒來那天。晚上想到這些我心理無比恐懼,全身無力,淚水留下。
(匿名)
女,21歲,晚上凌晨睡不著老是想死了之后的事情,會想死了之后這個世界就沒有你這個人了,然后心里會很恐懼,你會在天上看著嗎,還是被拉去火化的時候被火燒著會不會難受是怎樣的,不是一次兩次想這些了,有時候還會想身邊的親人死了,然后想著想著就哭,我現在還睡不著,求解,要保持什么樣的心身。
男 最近總是想到人去世了會怎么樣,去世了就什么也不知道了 以后的東西也與自己無關,自己也不知道就這么消失了,心里就很難受,很恐怖我要怎么辦
(匿名)
男 到了晚上,我總會想到自己死后什么都不知道了,就任時間這么過,心理也別難受,就睡不了覺
女 總是會想到以后死了就什么都不知道,也不知道自己曾經活過。不知道自己曾經存在過。一想到心里就會特別煩躁難過害怕。從初中就開始這樣了。有時候什么也沒發生就突然想到然后就很難過壓抑。
男 每天總想著自己死的那一瞬間的感覺,特別是夜里心理想法嚴重睡不著。我該怎么辦
男 我好像得了死亡恐懼癥,有天晚上突然想到了人都會死。當時就感覺特別緊張給自己要死了一樣。然后那幾天感覺自己都給要死了一樣, 現在整天胡思亂想,白天都跟做夢一樣。大腦現在好亂,晚上休息也休息不好了。
(匿名)
男 死亡焦慮。問題大概如下: 今年四月中旬,有天晚上睡覺之前突然想到了死亡這個問題,當時的我嚇得從床上彈起來。從這之后我就整天都會有這種想法,一直意識到人終有一天會死亡,而我卻又沒辦法避免,這讓我有了深深的恐懼和焦慮,甚至有時候有人生的無意義感,搞不懂自己為什么存在,這種想法我擺脫不掉。這種恐懼從我早上起床睜眼就會有,一整天不管做什么都會有這個念頭在腦海里,有時候走在路上想到人死后不能思考會失去現在的一切,那種恐懼讓我有種自己和世界有種不真實的感覺。我還對時間流逝產生了恐懼感,有時候回憶過去的事情或者想象將來的時間,這讓我覺得時間過的很快,有種人生短暫的想法同樣讓我覺得恐懼害怕。我真的不知道該怎么去面對,身邊的朋友和家人都告訴我還早的很,不要去想,可我說服不了自己,幾十年真的很短暫,我終究會面對死亡,不管我在哪,做什么都會有面對死亡的一天,這讓我有深深的絕望和焦慮和不安全感。有些時候想法稍淡,又會有我終究會死的想法把我拉回這個思想的迷宮中,讓我繼續恐懼焦慮。這兩個月回想起來,就像做夢一樣,渾渾噩噩,我甚至都不知道我是怎么過來的,每天都在心靈的煎熬中,這些因為怕死而產生的抑郁情緒,無意義感和虛幻感覺讓我完全體會不到到生活的樂趣,有些時候我感覺自己難過到快崩潰。
男,26歲,你好我跟我女朋友認識了八年,但在這八年之前我們只是非常不通的朋友,直到去年10月我們才開始戀愛的!剛剛開始戀愛的時候我們感情很好,我們是異地戀,為了見他我趁著周末坐五六個小時的車去見她,可是現在的我們感情出現了平淡期,沒有什么進展,我們之間的話題也越來越少,不知道要怎么和她去溝通,我們很少吵架,感覺自己越來越不懂她了不知道她到底在想什么,她說她有點恐婚,我到底要怎么做才能讓她不恐婚,她怕結了婚,我就對她不好了,說這是男人的通病!我真的很愛她!想拯救這段看似平淡,但危機重重的感情!
男,談了5年的女朋友,現在分手了,心里老是過不去。一直會想她
(匿名)
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