男,你好,我感覺我很自卑,不知道為什么總感覺自己做的每一件事之后就覺的沒做到恰到好處,感覺自己很差勁很差勁,心里很難受,莫名其妙因為屁大點事整的心里很憋屈,對家人發火,其實我覺的我有自知之明,就是我在好多事情的處理上,事后感覺自己真的很差勁,特別在意別人的每一句話,甚至一個眼神,感覺自己的心眼比針尖還要小,我心里很明白這樣很不好,但是卻怎么也克服不了這樣的心里,真的很難受,沒有朋友,感覺家人也不理解,很痛苦,老師我是不是有心里疾病,該怎么辦啊?
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潔癖強迫癥找心理咨詢有用嗎
2025-03-26 16:50:12