女,無緣無故對將要發生的事情擔心。本來喜歡的事情現在卻老是逼自己去做,并不開心 。覺得自己很差并沒有什么存在的意義,并不覺得父母給了我生命我應該感謝。我倒覺得生活是個負擔。人活著就是為了累的。我總是在任何考試或者競選或者活動中表現出色或者第一,我小時候都會開心,而且對負責的工作樂此不疲,可是到后來每件事情我都逼自己去做,而且整天都悶悶不樂,想要哭泣,覺得一件小事就能惹火我,覺得頭痛不已。可是我從不表現出來,我憋在心里。我討厭和別人說,我覺得那樣顯得我自己很沒用。我討厭傾訴,不喜歡和人交往,可是有時候不得不和別人表面上裝得很好。有時候我明明可以做得很好可我硬要告訴自己我自己很差勁。
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網友
國家心理咨詢師好考嗎
2025-03-13 17:51:38
我感到特別特別累,而且無時不刻想要入睡
你好
需要怎么緩解
我特別想要爆發 或者改變一下自己 發泄一下 可是我都選擇算了
我覺得沒有快樂的時刻
我特別想要自己無時不刻開心起來