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女 長(zhǎng)期覺(jué)得自己心理肯定有問(wèn)題，一直沒(méi)太當(dāng)回事，大約從大學(xué)時(shí)就開(kāi)始，到現(xiàn)在也有六年時(shí)間左右了，個(gè)人覺(jué)得自己心理很脆弱，抑郁煩躁自閉自卑迷茫無(wú)望等等，尤其是一遇到煩心的事情，有時(shí)會(huì)有輕生的念頭，覺(jué)得人活著太辛苦太痛苦，我真的寧愿自己不從存在過(guò)，沒(méi)有輪回沒(méi)有我這個(gè)人多好。心理不健康時(shí)間久了，更加引發(fā)了一系列問(wèn)題，我覺(jué)得自己很傻很笨，情商很低，跟人不會(huì)說(shuō)話(huà)不會(huì)交流，自己也膽怯了，封閉自己逃避問(wèn)題，與人交往有了嚴(yán)重問(wèn)題，社交障礙，自己也很容易跟人吵架，甚至自己的家人，易怒暴怒，摔雜東西，舉動(dòng)瘋狂等等。如今與同學(xué)、同事、家人關(guān)系都處理不好，我想我的問(wèn)題應(yīng)該很?chē)?yán)重，可是又無(wú)力做些什么，現(xiàn)在感覺(jué)自己嚴(yán)重心理缺失，自己需要重建，希望看到的心理咨詢(xún)師對(duì)我有良好辦法的幫我度過(guò)難關(guān)，拂去內(nèi)心的陰霾，重回新生，謝謝

男 各位朋友們好，由于我遇到很?chē)?yán)重的心理問(wèn)題，我想向大家求助，希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問(wèn)題很復(fù)雜，絕對(duì)不是一兩句話(huà)就能夠說(shuō)清楚的，但我盡可能的描述清楚，這是我第一次寫(xiě)出自己的心理問(wèn)題，從內(nèi)心來(lái)講，我已經(jīng)冒了很大的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)閷?xiě)出來(lái)求助就進(jìn)一步加深了“我是有問(wèn)題”的自我認(rèn)知，我一直不想承認(rèn)我是有心理問(wèn)題的，因?yàn)槲遗挛視?huì)崩潰，我十分恐懼自己不是一個(gè)正常人，恐懼自己有這個(gè)問(wèn)題那個(gè)問(wèn)題，十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開(kāi)那么簡(jiǎn)單，而且是生理上的難受，比如胸悶，呼吸困難，心悸……等等，同時(shí)還深深帶有一種對(duì)死亡的恐懼。 這是第一個(gè)，下面我說(shuō)一下我現(xiàn)在的狀況，請(qǐng)?jiān)徫艺f(shuō)話(huà)沒(méi)有邏輯，現(xiàn)在我實(shí)在是沒(méi)有心思顧什么邏輯，我只想胡亂說(shuō)一通，想到什么說(shuō)什么，因?yàn)槲液茈y受。 我大學(xué)剛剛畢業(yè)，還有半個(gè)學(xué)期的實(shí)習(xí)期，回家呆了一個(gè)月，現(xiàn)在一個(gè)人來(lái)到學(xué)校準(zhǔn)備找工作，問(wèn)題就是在畢業(yè)回家的這一個(gè)月里，我情緒起伏特別大，內(nèi)心十分痛苦，我確定現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入抑郁的狀態(tài)了，猛然覺(jué)得自己來(lái)到這個(gè)世界上沒(méi)有任何意義，一想到某些事情就胸悶，心里難受，有猝死感……十分恐懼。首先我要說(shuō)的是，我是一個(gè)多愁善感的人，具有強(qiáng)烈的自卑情懷，這種情懷有七八年的歷史了，我用盡了各種辦法同它斗爭(zhēng)，我在大學(xué)期間很正常，因?yàn)榇髮W(xué)是一個(gè)封閉的圈子，充滿(mǎn)了各種多元的內(nèi)容和人物，四年我一時(shí)戰(zhàn)勝了它。而且我以為我戰(zhàn)勝了它，沒(méi)想到大學(xué)一畢業(yè)，那種圈子被打破，許多過(guò)去的那種豐富感和美好的東西一去不復(fù)返，再加上社會(huì)撲面而來(lái)的強(qiáng)大壓力，使我陷入了一個(gè)異常孤獨(dú)的處境，終于在家的一個(gè)多月里，那種自卑情節(jié)重新被點(diǎn)燃，而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我的自卑情節(jié)，從高中開(kāi)始的，那時(shí)候?qū)ψ约和饷膊蛔孕牛幪幭訔壸约簤阂肿约簤阂至苏辏纬闪藝?yán)重的對(duì)自己不認(rèn)同，并且把這種不認(rèn)同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后來(lái)看心理學(xué)書(shū)籍看到的一個(gè)概念，就是指很深層次的自己）于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無(wú)法戰(zhàn)勝，大學(xué)生活是我的一個(gè)僥幸，我慶幸有那么一段生活讓我遠(yuǎn)離了這種深重的自卑情節(jié)。 可是現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了，我不知道以后怎么辦？我現(xiàn)在依然對(duì)自己超級(jí)不認(rèn)同，不敢面對(duì)自己，不敢正式自己，并且我覺(jué)得這些年看慣了這個(gè)世界上這么多事，好像做什么都沒(méi)有意義，人生也就那樣，活著真不知道為了什么？（重點(diǎn)注明，我在大學(xué)的時(shí)候很有理想很有目標(biāo)，但更多的是尋找自己的存在感）而且我不敢喜歡女孩子，不敢談戀愛(ài)，覺(jué)得自己不配，也配不上別人……覺(jué)得別人根本就看不上自己…… 我現(xiàn)在很痛苦的是，心里的這些痛苦會(huì)引發(fā)生理上痛苦……以前不會(huì)心悸，胸悶氣短這些……現(xiàn)在突然感覺(jué)很平常，而且就是在這一個(gè)月以?xún)?nèi)發(fā)生的事，我痛苦在這種抑郁情緒中產(chǎn)生那種絕望輕生的念頭，這個(gè)是當(dāng)務(wù)之急，而且這種念頭一旦產(chǎn)生，就好像是一個(gè)魔咒，自己會(huì)不斷的去重復(fù)它……感覺(jué)自己已經(jīng)不能解決了……我該怎么辦？？？？？

我好像是一個(gè)特別自卑 缺乏自信的人 我今年18歲 學(xué)的是學(xué)前教育 在讀大一 記得在初中的時(shí)候 我就會(huì)因跟老師說(shuō)句話(huà)而臉紅 但是跟家里的人說(shuō)話(huà)從不臉紅 后來(lái)上了職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)幼兒教育 臉紅問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重 上課回答個(gè)問(wèn)題都會(huì)臉紅 重點(diǎn)是我沒(méi)有感覺(jué)到臉發(fā)燙 那時(shí)候親戚跟我開(kāi)個(gè)玩笑我都會(huì)臉紅 在職中畢業(yè)后有三個(gè)月的假期 第一個(gè)月 我去了一家鞋店買(mǎi)鞋 那里的店員只要叫我一聲 我都會(huì)臉紅 后來(lái)在那待不下去了 就去燒烤店打了兩個(gè)月的工 不知道怎么的 我這兩個(gè)月里就去的頭幾天臉紅過(guò) 中間沒(méi)有一次臉紅過(guò) 我原本以為我臉紅的毛病好了呢 就在快要上大學(xué)的前半個(gè)月 臉紅又偶爾的開(kāi)始紅了 到了大學(xué)還是依舊臉紅 其實(shí)我很想跟同學(xué)們玩 但是不知道怎么的 總是跟她們?nèi)诓贿M(jìn)去 上體育課 大家都仨一幫倆一伙的玩 就我自己在一邊杵著 而且我平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候總愛(ài)發(fā)呆

我是一名高三學(xué)生，說(shuō)實(shí)話(huà)的我已經(jīng)有了一種尋死的態(tài)度，我覺(jué)得我的性格和品質(zhì)都有很大的問(wèn)題，很極端，卻無(wú)力改變，感覺(jué)自己根本不像個(gè)男生，談過(guò)兩個(gè)女朋友，帶給她們的都是些傷痛和不快樂(lè)，我覺(jué)得我自己有一種可怕的復(fù)仇心理，我很小氣，容不得受一點(diǎn)委屈，只要我稍微吃了點(diǎn)虧就覺(jué)得心里不平衡，就想報(bào)復(fù)她們，而且自己脾氣很不好，不想也不會(huì)去控制，只要自己受了點(diǎn)委屈就會(huì)那樣。。我審視我的過(guò)去知道自己是個(gè)混蛋！別人都說(shuō)童年決定性格，我的童年還真不一樣，從很小的時(shí)候被姑媽帶，一直都被近乎虐待的管教，干什么我都是排最后的，兩個(gè)表哥更看不起我，一直被欺負(fù)到大，自己的父母在外地打工，父親回來(lái)后，我以為要解脫了，卻才發(fā)現(xiàn)是更大的噩夢(mèng)，被虐待了接近五年，直到現(xiàn)在上了高三，幾個(gè)月前，他又因?yàn)橐患∈戮湍闷鸬首右の遥以僖矡o(wú)法忍受，我終于還手了，狠狠地發(fā)泄了一次，就算那天我的兩條手臂被打得幾乎抬不起來(lái)，可還是覺(jué)得很痛快，終于戰(zhàn)勝了自己一直以來(lái)的懦弱性格，這是一個(gè)原因吧，我極端，因?yàn)槲页鍪执蜻^(guò)自己的女朋友，還不只一次！我倆的脾氣都不好，我給她的不是她想要的包容卻是她根本就想不到的我會(huì)做出打她這種事情，自從我們分手過(guò)一次后，因?yàn)橄肽罱K于再次在一起，我承諾永遠(yuǎn)不會(huì)再作出打她這種事情，的確，后來(lái)有矛盾我確實(shí)沒(méi)有再動(dòng)過(guò)手，可行為一樣很粗魯，她的脾氣也爆烈，一生氣就不想控制的大聲給我吵鬧，我總是怕丟人，每次都很生氣，有時(shí)她吵鬧的時(shí)候就很粗魯?shù)奈孀∷淖欤透壖苋艘粯樱∪堑盟?dòng)。。她家里人嚴(yán)，容不得她回去遲到，我卻因?yàn)樽约河悬c(diǎn)委屈非得拽著她不放！每次都惹得她很激動(dòng)，她幾個(gè)月前說(shuō)要分手，我還是不放手，纏著人家，因?yàn)槲疫@種人太差！當(dāng)我和她一有什么事就去和朋友抱怨半天，惹得現(xiàn)在兩個(gè)最好的兄弟已經(jīng)沒(méi)了聯(lián)系！總想去找人說(shuō)，去嘮叨去抱怨！讓別人都覺(jué)的很煩！因?yàn)槲抑灰芰它c(diǎn)委屈我就想要發(fā)泄出來(lái)！更可怕的是我發(fā)現(xiàn)我有很?chē)?yán)重的自虐傾向，很喜歡去懷念以前失去的東西，很喜歡哀嘆，寧愿去感傷也不愿讓自己快樂(lè)起來(lái)，我覺(jué)得我真的腦子有問(wèn)題……我無(wú)力去改變！昨天又那樣纏了她一次，因?yàn)椴恢浪退阄宸昼娨惨粯訒?huì)遲到。。很粗魯?shù)厮α怂淮危铧c(diǎn)將她摔倒在地。。因?yàn)槲掖蜻^(guò)她，現(xiàn)在我感覺(jué)活得像一個(gè)賊，真的很自卑。。心里異常敏感。。只要?jiǎng)e人稍微給我翻一次臉我就感覺(jué)誰(shuí)見(jiàn)不得我！其實(shí)事實(shí)根本不是那樣，是我想的太多，可是依舊很自卑，尤其是見(jiàn)到她的時(shí)候。。。我總是事情發(fā)生的時(shí)候不想去控制，事后才反省，心理也很幼稚。。現(xiàn)在我的朋友已經(jīng)所剩無(wú)幾。。昨天又那樣一次后，我感覺(jué)已經(jīng)走投無(wú)路了，我感到深深地自卑！覺(jué)得自己真得不應(yīng)該活在這世上了！我這種極端分子。。我已經(jīng)自卑到覺(jué)得自己配不上和別人說(shuō)話(huà)了。。我真的已經(jīng)走投無(wú)路，今天補(bǔ)習(xí)班后我在農(nóng)藥店徘徊了很久。。真想挖個(gè)坑把自己埋了結(jié)束我這狼狽的生活！我不知道怎么辦了！可是我們這地方小縣城根本沒(méi)有心理醫(yī)生！我也怕自己被騙！我只能在這里求求各位的幫助！！！我到底該怎么辦啊！！

男，23,二本大學(xué)生，即將畢業(yè)，考研中，還有三天考試，已經(jīng)知道自己無(wú)力回天了，復(fù)習(xí)進(jìn)度很慢，但終究無(wú)法放下心結(jié)，從小父母要求嚴(yán)格，期望很高，父母屬于專(zhuān)制式教育，性格謹(jǐn)慎懦弱。以下是心理問(wèn)題: 一，背景 1，自小唯父親命是從，受過(guò)家暴，父命相當(dāng)于圣旨，父親為家族中當(dāng)家，地位高，說(shuō)話(huà)分量重，脾氣不好，心中懼怕父親多年已致病態(tài)，雖知其愛(ài)我，曾有多種因恐懼父親失控經(jīng)歷，擅長(zhǎng)周易，算得今年學(xué)運(yùn)難遇，對(duì)此次考研期望很大，但此次注定失敗已經(jīng)心知肚明，無(wú)法回家面對(duì)父母。 2，女友不太成熟，心性單純，有事容易想不開(kāi)，因口吃所以自卑，悲觀，自升入大學(xué)不甚如意，舍友也在欺負(fù)她，給她灌輸消極思想，考研期間吵架很多，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，但感情甚篤，彼此希望一起二戰(zhàn)，但女友家中貧困，其家人催其工作。 3，本人高中受盡冷落，立志大學(xué)爭(zhēng)口氣，如今直到畢業(yè)確實(shí)也如愿，拿過(guò)國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金，榮譽(yù)無(wú)數(shù)，但考研落敗，看到周?chē)瑢W(xué)有望考上，心里難受。 二，最近 1，一人在外地準(zhǔn)備考研，感覺(jué)失敗，因習(xí)慣大學(xué)中眾星捧月般的朋友環(huán)境，人際交往能力下降，導(dǎo)致孤僻，抑郁，壓力埋在心底，更不會(huì)跟家人溝通（原因見(jiàn)上），加上女友不時(shí)吵架，不懂安慰，非常痛苦。 2，12月中下旬回本科學(xué)校，一來(lái)處理學(xué)校事務(wù)，二來(lái)離開(kāi)抑郁心里環(huán)境，現(xiàn)與女友一起備考，女友言其必然考不上，因不想再與女友分開(kāi)故更不想努力，但心中仍難放下，更不知如何面對(duì)家里。近來(lái)專(zhuān)業(yè)不景氣，二本院校找工作更難，所以打算二戰(zhàn)，但擔(dān)心二戰(zhàn)依然心態(tài)不穩(wěn)。 3，女友一親戚有能力給他安排工作，但快要退休，因此其家人催其工作，但其家人寵愛(ài)女友，全聽(tīng)女友決定，女友顧慮得罪親戚，猶豫中。 三，總況: 1,一直以來(lái)感覺(jué)父親與我只是上下級(jí)關(guān)系，他給我任務(wù)，我去完成而已，已對(duì)父親關(guān)閉心扉，雖知其愛(ài)我，但無(wú)法接受其愛(ài)我方式，有時(shí)甚至有些憎恨，但孝順之心不減。 2，不想跟女友分開(kāi)，但若其工作，應(yīng)該會(huì)找大學(xué)好友二戰(zhàn)，另外也有些擔(dān)心女友心魔仍在，二戰(zhàn)時(shí)像一戰(zhàn)那樣天天吵架，打算幫其改正口吃毛病，樹(shù)立其自信。 3，有一親姐，本以為可以訴說(shuō)，但其亦深受父親影響，對(duì)我所述全然不能理解，復(fù)絕望 4，大學(xué)朋友雖多，可說(shuō)真心話(huà)者不多 5，心想二戰(zhàn)，不之父親同不同意，糾結(jié)中 6，渴望有人理解，關(guān)懷，接納，羨慕健康的家庭關(guān)系，心中雖然渴望上進(jìn)，但心中癥結(jié)嚴(yán)重，無(wú)法正常學(xué)習(xí)行動(dòng)（父親姐姐都以為滿(mǎn)足基礎(chǔ)物質(zhì)生活就好了，說(shuō)不愁吃不愁穿一門(mén)心思學(xué)習(xí)就好了，哪有功夫多愁善感，當(dāng)時(shí)聽(tīng)到后心中很憤怒，但習(xí)慣隱忍），想到未來(lái)感情，學(xué)業(yè)，錢(qián)途未卜，郁悶難當(dāng)，嚴(yán)重時(shí)買(mǎi)醉 本想簡(jiǎn)要敘述，沒(méi)想到說(shuō)了這么多，謝謝醫(yī)生老師耐心閱讀！

男 女朋友和我分手一個(gè)多月，今天她媽媽生日，她媽媽挺喜歡我，我該不該去

女 我最近跟交往七年的男朋友訂婚，因?yàn)椴识Y錢(qián)他們家興一萬(wàn)七，我們家六萬(wàn)六，剛開(kāi)始我們倆因?yàn)檫@個(gè)爭(zhēng)執(zhí)，后來(lái)商量好了大家都退一步說(shuō)三萬(wàn)六，他還是心理不平衡，他之前覺(jué)得我不是圖錢(qián)的人，現(xiàn)在對(duì)我的想法改變了，我們倆中間出現(xiàn)隔閡了，我不是圖錢(qián)是牽扯到家庭，我不能讓別人覺(jué)得我這個(gè)姑娘嫁出去的太隨便，也不能讓我媽太沒(méi)面子，他家說(shuō)幫我找工作，得兩三萬(wàn)他家拿這個(gè)錢(qián)，我家這邊有說(shuō)法訂婚要給舅舅誰(shuí)的買(mǎi)點(diǎn)東西，他家特別忌諱這個(gè)，剛開(kāi)始說(shuō)他拿錢(qián)我們買(mǎi)，現(xiàn)在他覺(jué)得這個(gè)錢(qián)我不該要，大概一千五，他特別忌諱這個(gè)事，昨晚我跟他提這個(gè)事，我們倆又吵起來(lái)了，他覺(jué)得我不懂事，他覺(jué)得他家?guī)臀夜ぷ鞯氖氯繑r下來(lái)了，工作的事不好辦還得求人，說(shuō)我覺(jué)得就跟應(yīng)該的一樣，現(xiàn)在這點(diǎn)小錢(qián)也計(jì)較，但是在我們這邊這東西就是男方買(mǎi)的，現(xiàn)在我們要重新考慮我們倆的關(guān)系了，我不知道是我做錯(cuò)了，還是他的問(wèn)題