給力心理
男 社交恐懼癥 馬上畢業(yè)了大四下半學(xué)經(jīng)歷了太多:和男朋友分手，考公務(wù)員面試失敗，在準(zhǔn)備面試期間就很抑郁，和別人相處不好，負(fù)能量爆棚，總之整天都是陷入胡思亂想之中，導(dǎo)致沒能很好地準(zhǔn)備面試，面試失敗。之后更加抑郁 心情起起伏伏 不開心居多 睡眠不好飲食不好 有時候午覺算用來胡思亂想了根本就睡不著 和別人相處時很多時候都不在狀態(tài)了 很擔(dān)心自己出錯 很不自信 好痛苦 自己本身就有點內(nèi)向 在之前就會一段時間一段時間抑郁 但是還沒有這么嚴(yán)重 我該怎么辦 討厭這種不開心的日子
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19條評論
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網(wǎng)友
世界著名的心理咨詢
2025-03-26 21:30:28
咨詢師張欣
你好
2016-06-19 18:37:14
你好
剛剛因為考慮到隱私 性別選了男生。
咨詢師張欣
2016-06-19 18:39:57
咨詢師張欣
2016-06-19 18:40:20
咨詢師蔣振寧
你好
2016-06-19 18:41:20
也不全是因為失戀 失戀是個誘發(fā)主要原因吧 關(guān)鍵是之前就覺得自己有抑郁癥
一段時間一段時間的 會很痛苦 社交也會出問題 和性格有關(guān) 有點內(nèi)向
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-06-19 18:46:16
為什么不回復(fù)了 張欣老師
咨詢師張志強
0
你好看來你沉溺在負(fù)性情緒里，這個情緒影響了你的生活，
2016-06-19 18:54:50
咨詢師張柏和
你好
2016-06-19 18:54:54
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-19 18:57:01
咨詢師張敏
你好
2016-06-19 18:59:56
咨詢師張欣
2016-06-19 19:06:29
咨詢師張欣
2016-06-19 19:06:39
老師，能不能給點針對性建議啊
咨詢師張欣
答案建議在畫中，只怪有的人沒有悟性……
2016-06-19 19:18:35
道理都懂。但是這種情況久了 形成習(xí)慣。自己也不知道怎么去改 一次次挫敗
更加的迷茫
咨詢師康建萍
你好
2016-06-19 20:01:04
