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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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82
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咨詢
問
世界著名的心理咨詢
匿名
2016-06-19 18:36:33
抱抱TA
男
社交恐懼癥
馬上畢業了大四下半學經歷了太多:和男朋友分手,考公務員面試失敗,在準備面試期間就很
抑郁
,和別人相處不好,負能量爆棚,總之整天都是陷入胡思亂想之中,導致沒能很好地準備面試,面試失敗。之后更加
抑郁
心情起起伏伏 不開心居多 睡眠不好飲食不好 有時候午覺算用來胡思亂想了根本就睡不著 和別人相處時很多時候都不在狀態了 很擔心自己出錯 很不自信 好痛苦 自己本身就有點內向 在之前就會一段時間一段時間
抑郁
但是還沒有這么嚴重 我該怎么辦 討厭這種不開心的日子
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張欣
你好
匿名
你好
匿名
剛剛因為考慮到隱私 性別選了男生。
張欣
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張欣
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蔣振寧
你好
匿名
也不全是因為失戀 失戀是個誘發主要原因吧 關鍵是之前就覺得自己有抑郁癥 一段時間一段時間的 會很痛苦 社交也會出問題 和性格有關 有點內向
羅柳瓊
您好
匿名
為什么不回復了 張欣老師
張志強
你好看來你沉溺在負性情緒里,這個情緒影響了你的生活,
張柏和
你好
張銀玲
你好
張敏
你好
張欣
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張欣
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匿名
老師,能不能給點針對性建議啊
張欣
答案建議在畫中,只怪有的人沒有悟性……
匿名
道理都懂。但是這種情況久了 形成習慣。自己也不知道怎么去改 一次次挫敗 更加的迷茫
康建萍
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男,我現在有嚴重的社交恐懼癥,我都28歲了,見到陌生人會躲避,躲閃,不會人際交往,現在在單位特別孤僻,同事們都以為我挺能擺架子的,其實是我不會去交流,還有,我和女朋友明年就結婚了,可我總是去懷疑她,總是想她在外面出軌,其實我女朋友對我挺好的,我總是逼她承認外面有事,吵架過后女朋友哭了,傷心,我又后悔不該那樣對她,包括我的朋友,家人,都勸過我,可是沒有用,他們說我是心里有病,可我自己總覺得沒病,我就是這樣性格的人,專家?或者朋友們?你們說我是什么病啊?告訴我好嗎?現在已經嚴重影響到我的工作,生活了,每天壓力都特別特別的大,好累啊……脾氣也大,說發火就發火………
男 社交恐懼癥,情緒低落失控總是想哭不知道原因,遇事害怕緊張焦慮,就想一個人誰都不想見,出去玩提不起來興趣,與人溝通會超尷尬不知道說啥,不能聽見人家說病,總感覺自己就有這病,以前性格開朗現在性格內向,自卑到極點,緊張時大腦經常性空白,經常與朋友溝通說話上有點跳躍性,自己都不知道我說的是啥
(匿名)
男 我是大四應屆畢業生,早在大一的時候就感覺自己有社交障礙,感覺到自己與同齡人的各種能力的差距,比如語言的交際和組織能力,說話的邏輯思維能力等。大一的時候只是意識到自己的問題,身邊沒有太多朋友,也沒有太過在意。現在大四快畢業,面臨很多社會問題,把自己內心的那種不自信徹底放大,害怕與人交流,對一切求職崗位都覺得自己做不下來,內心抑郁,產生了社交恐懼,不會為人處事,害怕與外界聯系。接下來我不知道該怎么辦?
我不知道自己是得了抑郁癥,還是社交恐懼癥,現在一出門就緊張,見人就怕,家人也是,每天心情特別不好,我從小性格有點內向,六年前談了一個三年的朋友,打擊太大,那時特別自卑,怕見人,不敢找工作,朋友離我而去,也交不到真心朋友了,現在結婚三年了,我還是這個鬼樣子,上班是痛苦的,在家也痛苦,救救我吧
男,大腦一直在想,什么都怕,不敢在人多的地方,只敢在人少的地方,害怕所有人的眼神,連基本的生活都不能做好,話也不敢說,怕,感覺活著沒意思,大氣都不敢出,感覺所有人都,討厭我
女,感覺我有社交恐懼癥,不擅交際不會說話,總是與人交朋友相處不好(相處的圈子都是女的)還不敢隨意去和男孩子說話,還與長輩之間說話有代溝,不敢輕易說話,還總是自卑覺得自己智商不夠高情商更低,覺得自己很多地方很差,不自信,覺的我都要適應不了這個社會了,天天想好多事情,多愁善感,我這樣活的壓力好大,很累,我自認為我是一個內向的人喜愛安靜自在,但我的好多同學都說我好開朗,我都分不清我自己是個什么樣的人,我性格挺好,但是性子太好了別人會欺負,還沒有一點霸氣讓人一眼看過去就是一個柔弱的女孩子,我不喜歡這樣,現在的社會像我這樣弱小的人還不會玩心眼估計都要生存不下去了,所以我好煩惱,想求解我這是什么現象,還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事????
(匿名)
男,17歲,社交恐懼癥怎么辦才好? 有時候會奇怪的在別人面前說不出話來,然后被別人以為腦子有問題? 還有就是莫名的在別人面前緊張,今天和三個人一起打橋牌,別人都玩的很開心,我就始終害怕自己出錯被別人笑話,然后狀態反而更差,又被自己的隊友惡狠狠的嫌棄了一番。
(匿名)
男 我害怕某些人害怕某些事有嚴重的社交恐懼癥 每當遇到某些人某些事不順心的話 我會抑郁很久這種癥狀 一直走不出來 整天悶悶不樂 大腦昏沉 一點興趣也提不起來 有那位大神可以解釋下嗎 謝謝了
(匿名)
女 我談男朋友前段時間分手啦,但是我又舍不得回去找他現在是和好了但是他還是很冷淡對我,還把我微信拉黑,請問我該怎么做
(匿名)
女 男朋友因為家庭環境特殊,心理受過傷害,我為人單純,比較簡單,任性,有時候忽略他的感受,后來因為一件小事,他和我說分手了,說他累了,承受不了這么多,后來我經過苦苦哀求,我們才和好,但是他跟我說沒以前那么愛我了,我該怎么做,會讓他更愛我
(匿名)
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男 社交恐懼癥 馬上畢業了大四下半學經歷了太多:和男朋友分手,考公務員面試失敗,在準備面試期間就很抑郁,和別人相處不好,負能量爆棚,總之整天都是陷入胡思亂想之中,導致沒能很好地準備面試,面試失敗。之后更加抑郁 心情起起伏伏 不開心居多 睡眠不好飲食不好 有時候午覺算用來胡思亂想了根本就睡不著 和別人相處時很多時候都不在狀態了 很擔心自己出錯 很不自信 好痛苦 自己本身就有點內向 在之前就會一段時間一段時間抑郁 但是還沒有這么嚴重 我該怎么辦 討厭這種不開心的日子
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