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千囚梔愿
20177天前在線
2016-06-17 23:24:47
抱抱TA
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女 初二,在學習上我經常給自己很大的鼓勵,努力的讓自己堅定目標,可有時腦海里總是覺得很累,怕我學不好,再加上一些家庭原因,真的很煩。
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爸爸媽媽吵架說要分家心理咨詢師
2025-03-31 06:55:07
咨詢師
李麗
您好美女
2016-06-17 23:25:05
咨詢師
許文慧
你好。
2016-06-17 23:25:06
咨詢師
許文慧
你太累太緊張了,需要減壓。
2016-06-17 23:25:24
你好,請問有什么減壓的方法嗎?
咨詢師
張銀玲
你好
2016-06-17 23:32:41
咨詢師
張敏
你好
2016-06-18 06:22:35
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我的
我小時候吧 一直在單親家庭長大 父母離異也是在我很小的時候 都記不得那時候媽媽是怎么走的 到我讀小學時開始讀一年成績很好很好 慢慢的我就不知道怎么成績越來越差 漸漸的我也不和我的同學交流了 覺得很害怕不知道為什么害怕 班級活動學校活動也不參加 在家人面前我非常的活躍 什么話都說 一到學校 什么話都不敢說 就一直坐在自己的課座上不發一言 每天就跟混日子一樣 后面漸漸的我是班上最沉默的人了 漸漸到了初中 成績很差我也為自己加油打氣一定要變 可是沒過久 我又成為新同學中最沉默的人 班主任也很著急 說我沒有集體榮譽感 我只想說我也想啊 到了初二 我覺得我讀不下去了 因為班里很多人老是喜歡欺負我 因為我是最沉默的一個 知道我不敢告訴老師 所以老是喜歡把我課桌啊 書本啊 撕的亂七八糟 每天我也只敢自己一個人偷偷的哭 不敢告訴老師 怕老師煩我 為什么你總有那么多事 怕同學笑話 更不敢告訴家長 于是我就只有不讀書 不去上課了 那年還是初二 出來了兩年 應聘了一家漢堡店 開始進去幾天和員工相處的不錯 漸漸我不知道為啥我又沉默了 又不去和她們交談 和客人點餐也是臉紅紅的 不敢說 漸漸的我感覺這份工作很累 要面對的陌生人太多 也很害怕去哪里上班 做了兩個月 就辭職了 有的時候真想把自己鎖起來 誰也不見 就看小說就好了 我喜歡小說里面的美好世界 老是想穿越什么的 呵呵
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1572次閱讀
3404天前
男 我想出去玩,家長不讓,還說我,還打我,但是我只是想出去玩一會,他們非怕我出事
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549次閱讀
3208天前
女 我是一名在校學生,外出經常會感覺到沒有安全感而且在我旁邊走過的人碰我或者用眼神看我都會讓我覺得害怕我這是什么原因呢,而且在同學之間也是我經常會躲著同學走感覺不自信
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3208天前
男,26歲,我已婚、但是在外邊又遇見了自己喜歡的女孩、家人不同意離婚、父母以死相逼、我該怎么辦?
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658次閱讀
3208天前
女,10年前,讀高二的時候,讀的機電專業,女生比較少,男生很多,當時我是被公認的班花,那時候很自豪自信,總是想引起男生的注意,后來隔壁班上有個男生追我,他是第一個追我的男生,他在眾人面前送花給我,還寫情書,買吃的東西送給我,當然我并不喜歡他,我也拒絕他了,其實當時心里還是很開心的,畢竟有人這么高調追我,在此時我們班上一個干哥哥也說喜歡我,當時還小,蠻害羞,想以學業為重,然后也拒絕了他,后來,每次上課,心里都會想著第一個追我的男生,我記得他當時喜歡穿運動衣,背后有兩道白色的條紋,上課也老是分心,我并不喜歡他們,但是我會想著自己有魅力,過了一段時間,我發現在我腦海里每次都會有那個衣服背影的出現,心跳也會加快,看著其他人穿條紋衣服都會心悸,之后我強壓著這個心理,參加工作之后,我也會因為這個事心悸,反正現在結婚生小孩了,感覺因為這個事有點輕微抑郁,很苦惱,有時還會心悸,真的很害怕因為這么小的事得了心臟病,唉,有苦說不出,希望大家幫我分析一下,感覺自己的心理素質好差,真心希望內心強大一點
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3208天前
女 感覺跟男朋友沒有辦法溝通 我想跟他談什么事情最后都是以他不耐煩的數落我一番收場 例如出門要買什么東西的時候明明之前說好的等要買的時候他會說這不好那不好我就說不買了這個時候他就開始發火了然后說我要買就買墨跡什么每次出門都作 你看人家誰像你這么作 基本每次出門的問題都是大同小異 我每次都是小心翼翼的和他商量但他總是在大廳廣眾下把我數落的一文不值 我其實很遷就他 一般都會小心翼翼和他商量 可是他覺得我那就是無理取鬧 說我任性不識大體 曾經在公園吵架因為我想買個花盆 他說沒有用 我說我想給剛買的花換個盆我當時的語氣絕對是商量的口氣 但他馬上就大聲對我說那玩意買了也沒有用你要是非要買就買吧 然后我就委屈的說我也沒說非要買就是商量一下那就不買了唄 之后他就說了各種我的不是 當時實在公園人多我面子上過不去 生氣就把東西扔了 然后他就說和我分手 我生氣的轉身就走了 后來他找我說他脾氣就那樣他不是故意的 說他還是愛我的 我心軟便原諒了他畢竟也不是什么大事 可是沒想到往后這種小事越來越多而且他還變本加厲 到現在我說什么只要有一點不順他的心不管我是什么語氣他都能立刻翻臉 我現在只能什么都順著他 但是我覺得好累 他的要求越來越多 例如回家遛狗時間不能太久家里園子的活都是我一個人干的有時候累死累活干一天他會說我真不知道你一天都干什么了我都一天沒吃飯了 當時真的委屈因為干了一天活我也沒吃 總之我就是怎么做都不對 我每天要比他晚睡要比他早起但是如果白天犯困他就會說我天天白天睡覺像豬一樣那么胖就應該多運動 其實我不是很胖那種身材也還可以 有很多時候我都想和他溝通 但是又怕傷到他的自尊 他經常對我說給我買這個買那個帶我去這去哪但都只是說說久了我都不當真了可他依舊再說 挺多了會有些反感 如果我表現出來他也會生氣 我現在壓力特別大 真的不知道怎么去和他溝通 除非我下定決心不想和他在一起的時候他才會說他是愛我的但他從不承認自己有錯 我最終總是舍不得和他分開 可是我現在好累 我不懂我究竟哪里錯了 我怎么不懂事任性了 為什么我就不能心平氣和的和他溝通呢 我該怎么辦 我很害怕以后一直這個樣子有不忍心放手
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884次閱讀
3208天前
女 我童年經歷父母離婚!現在我結婚了!但是和老公老是因為一些說話方面的小事情吵架!我覺得他不懂我!有時候我說著說著我就不想說話了沉默!是在逼急了我我才大聲吵他,有時感覺誰都不關心我!不懂我心里面要什么!她們有時候說著說著我不喜歡聽就不想跟她們說話了!然后就自己想著那句話很生氣怎么回事!
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3208天前
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