給力心理
女 從初二上學期開始有點焦慮，我以為只是青春期的正常心理。到了這個學期，就是初二下學期，開始各種各樣的奇怪感覺。也都是很平常的事情。看到別人抖腿、聽到別人偶爾發出的滋 嘖的聲音就心里一熱，就開始什么都聽不進去想哭了。平時會不想跟別人吃飯，學校就會盡快吃完，家人也是，一起吃飯也戴耳機，聲音調到最大，經常被罵，我覺得自己有點神經病，沒有跟別人說過這種情況。這種類似聲音視覺潔癖對我真的很難受，有時候一聽到這種聲音，胸口一悶就開始哭了，自己也不知道原因，平常一遇到煩心的小事，很小的批評，就難受的什么都聽不進去，嗓子也像有什么堵著只能大口用嘴呼吸。 我真的希望能幫到我，一點點也可以，這種語言很簡單，可影響真的很大，我覺得自己胸口悶得都要得病了，不知道怎么跟別人說，只能這樣來尋求幫助
0個擁抱
12條評論
644次閱讀
網友
上海市楊浦區心理咨詢
2025-03-25 18:46:34
咨詢師張柏和
你好
2016-06-15 22:34:01
咨詢師王宇
你好
2016-06-15 22:34:13
咨詢師程國鳳
你好！
2016-06-15 22:37:00
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-15 22:37:27
咨詢師劉海艷
0
嗓子堵了，那是太壓抑了，很多情緒都沒有得到表達，你可以跟家人說說你的情況，可以進行心理輔導
2016-06-15 22:41:26
咨詢師劉海艷
你們學校有心理老師你也可以經常去坐坐
2016-06-15 22:41:57
網友
0
試著去忽略這些東西，心煩的時候深呼吸，放空一下腦子，多跟別人交流交流，畢竟我們都是網絡上的，身邊的人可以看到你嘛，可以告訴你怎么做
2016-06-15 22:45:25
嗯
咨詢師韓曉紅
確實需要調整
2016-06-15 22:45:36
謝謝
咨詢師任海濤
您好
2016-06-15 22:49:53
咨詢師張敏
你好
2016-06-16 02:52:22
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
