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心理咨詢至少包括自我效能
匿名
2016-06-14 08:53:28
抱抱TA
女,稍微有點(diǎn)不愉快就能被促怒,之后就特別想砸東西
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獲得公益心:
蔣振寧
你好
匿名
你好
蔣振寧
你這是自我保護(hù)過(guò)度
王薇
你好
蔣振寧
安全感不強(qiáng)對(duì)我表現(xiàn)
王薇
你多大了
匿名
可是我感覺(jué)是不是心理上有病
康建萍
你好
史丹鳳
你好,不會(huì)處理自己的情緒
王薇
這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了
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女,好想砸東西.................
(匿名)
女 前兩天和妹妹打了一架,這兩天不想理她,看到她特別想上去打她,看到她的東西特別想破壞掉。
(匿名)
女 總是莫名其妙的生氣想要摔東西破壞東西
(匿名)
女,之前是經(jīng)常發(fā)脾氣摔東西,現(xiàn)在是如果和別人吵架的話我就想把對(duì)方殺了,這種想法經(jīng)常圍繞著我,感覺(jué)如果有一天可能真的會(huì)干這種事helpme
(匿名)
女,最近特別容易暴怒,別人一句話我不爽了,就罵人,扔?xùn)|西。摔東西。像個(gè)神經(jīng)病。這是怎么了
(匿名)
女 有的時(shí)候 別人和我發(fā)生矛盾 我心里不爽 就想打人 砸東西 我想改正 所以我應(yīng)該做什么?
(匿名)
女 我經(jīng)常容易暴躁,越來(lái)越不清楚自己究竟該怎么做才對(duì),每次做了事情父母就說(shuō)我不對(duì),和他們爭(zhēng)執(zhí),他們說(shuō)從沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么自我的人。可是我的內(nèi)心反思過(guò)很多次,我真的沒(méi)錯(cuò)。 就最近發(fā)生了一些不開(kāi)心的是,我家一些親戚總喜歡讓我買(mǎi)票,買(mǎi)東西什么的,算是長(zhǎng)輩吧,一次兩次我覺(jué)得還好,后面成習(xí)慣了,就特別隨意的張口就來(lái),有時(shí)候我就很煩,委婉拒絕了,但是我的拒絕非旦沒(méi)讓她放棄反而一再的催促我做。壓抑很久,加上之前她很多做法我特別討厭,因而我回復(fù):我不想做的事情拜托你以后不要逼我,不開(kāi)心不想做為什么要做?也不需要道歉,我要看書(shū)了,不用回。 我以為這樣的力度足以讓她感受到我的生氣,但她后面還是不停的發(fā)東西,讓我加群去幫他搶東西~在這期間我一直沒(méi)有理他,后面我實(shí)在是太難過(guò)了,就發(fā)了條說(shuō)說(shuō)~大致意思就是闡述這些總讓我做事的是,你們開(kāi)心了,我很痛苦,我不喜歡的事情為什么要逼我做~你們不知道這樣很討厭嗎?~~后來(lái)我媽看到了,就一頓罵,說(shuō)我把所有人都得罪了以后出去根本活不下去…之類(lèi)的話,我難過(guò)她為什么不能理解我的想法,為什么總要用他的思想去禁錮我。我曾經(jīng)認(rèn)為自己的性格太強(qiáng)勢(shì),試著改變過(guò),就像這一樣,一直忍,什么事都說(shuō)好,可我發(fā)現(xiàn)我根本不快樂(lè),甚至是痛苦,所以我不想改變了~我真的錯(cuò)了嗎
女 為什么有時(shí)候情緒很不好很想砸東西想罵人。...
(匿名)
女,34歲,我和我老公兩個(gè)月前離婚了,我們有一個(gè)七歲的女兒,他很愛(ài)我們的女兒,原因是我出軌了,老公查了我的通訊記錄和聊天內(nèi)容,他不肯原諒我,可是我還愛(ài)他,想為了自己為了孩子跟他復(fù)合。
(匿名)
男 抑郁長(zhǎng)得娃娃臉小個(gè)子沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)咋辦內(nèi)向
(匿名)
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