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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問天津愛恩心理咨詢
匿名
2016-06-12 23:22:45
2016-06-12 23:22:45
抱抱TA
男 失眠，易醒醒了就睡不著很痛苦，睡不著就會胡思亂想，請問有什么好的方法
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
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男,我現在失眠了，每天要熬到很晚才能睡著 每天都在胡思亂想 想一些莫名其妙的、這些煩惱已經嚴重影響我的生活 我努力克制自己不要去想 可是時不時的就會去想那些莫名其妙的 不正常的思想，我想過的正常些， (匿名) -
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男 失眠了，怎么睡著啊。睡不著??！。！！ (匿名)
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男 今天白天睡覺了，現在怎么都睡不著了，還胡思亂想！這又讓我想起了過去失眠痛苦的日子 (匿名)
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男 我經常失眠，晚上一閉上眼就會出現那些亂七八糟的東西 (匿名)
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男 老是睡不著?。。。?！很困惑很難受會亂想 (匿名)
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男 很多年前的感情問題！以前剛提出分手時！就選擇逃避，不去想起任何事情！到了最近認真面對，會感覺特憤怒！恨不得把那個人給竄死！該怎么辦??！嚴重的暴力傾向？希望給位心理醫生解解我的心理問題！ (匿名)
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