女 我害怕見(jiàn)人，總感覺(jué)別人都在看輕我，當(dāng)我做某件事或與人直視說(shuō)話(huà)時(shí)，腦袋一片空白，啥都不知道。我總感覺(jué)別人在針對(duì)我，認(rèn)為我怕他們，所以我總用不屑的眼神去看待一切，可我心里卻很慌很累難受想嘔吐

女 怕見(jiàn)人，到人多的地就心慌，不塌實(shí)，感覺(jué)他人都在儀論我，不敢直視他人，感到別人都在看我

男 做任何事情時(shí)總是怕自己做不好，擔(dān)心，害怕別人說(shuō)害怕別人的眼光。

女 整天都特別害怕恐懼 一個(gè)人好很多一有人就會(huì)感覺(jué)緊張有窒息的感覺(jué) 人前不自覺(jué)抖 行動(dòng)很笨拙 不敢看人眼睛 站在有人的地方根本站不住 都不知道自己為什么要怕 也不知道心靜是什么感覺(jué)了 謝謝閱讀

女 我怎么那么害怕別人對(duì)我的看法？害怕做決定，害怕對(duì)別人造成傷害，害怕別人不開(kāi)心，害怕一切的一切，我都討厭我自己了！！！！ (匿名)

男 怕，什么都怕，從小被同學(xué)欺負(fù)，后來(lái)做不好一件事之后怕挨打，做每一件事都怕自己做不好，與別人交談時(shí)不知道說(shuō)什么，所以一直想逃離這個(gè)世界

男 每天都在害怕未來(lái)卻也很期待未來(lái) 我喜歡別人稱(chēng)贊我 但是我覺(jué)得我什么都不會(huì) 人情世故 都不會(huì) 經(jīng)常丟東西 想著要做什么事情轉(zhuǎn)眼就忘記了 語(yǔ)言表達(dá)的順序也是錯(cuò)亂的 想表現(xiàn)自己 但是每次都會(huì)很緊張 有一點(diǎn)小事就會(huì)很慌張 無(wú)法冷靜 有些事會(huì)去反復(fù)推理 對(duì)未來(lái)有很多計(jì)劃卻每次都無(wú)法完成 自制力很差 我會(huì)對(duì)女朋友的一些事斤斤計(jì)較 很害怕她離開(kāi) 對(duì)身邊朋友的事我就不會(huì)很計(jì)較 我很想知道我怎么了 很多愛(ài)好也都沒(méi)有了 (匿名)

男 1跟陌生人說(shuō)話(huà)特別緊張，不敢直視別人。害怕別人對(duì)自己有意見(jiàn) 2跟不熟悉的人比起說(shuō)話(huà)來(lái)更喜歡寫(xiě)字與別人交談，因?yàn)橛X(jué)得不是那么的緊張，也不會(huì)結(jié)巴，也不用直視別人。 3非常在意別人對(duì)自己的看法，害怕自己突然被別人注意到，很多人的目光盯著自己。從來(lái)不敢表現(xiàn)自己 4沒(méi)有信任過(guò)任何一個(gè)人。甚至于家人，覺(jué)得自己說(shuō)什么在家人面前都是徒勞，歪理。也不認(rèn)為自己有朋友，只不過(guò)是聊天的伴罷了 5現(xiàn)在喜歡跟鏡子講話(huà)。把自己想象成一位主播，把鏡子當(dāng)為鏡頭，在鏡子面前自言自語(yǔ)，宣泄情緒，然后又想象著有數(shù)千萬(wàn)觀眾喜歡我，安慰我。自己一人獨(dú)處的時(shí)候沒(méi)有鏡子也會(huì)自言自語(yǔ)，裝作自己在直播，跟評(píng)論彈幕互動(dòng)，其實(shí)也就是自問(wèn)自答。家里沒(méi)人的時(shí)候就會(huì)開(kāi)手機(jī)錄像假裝自己在錄視頻 6一個(gè)人稍晚一點(diǎn)回家的話(huà)總覺(jué)得有人會(huì)綁架我，進(jìn)家門(mén)的時(shí)候總覺(jué)得有小偷在家里偷東西，晚上睡不著時(shí)也覺(jué)得會(huì)有小偷來(lái)偷東西，有車(chē)經(jīng)過(guò)我旁邊的時(shí)候覺(jué)得有人會(huì)綁架我，心臟的跳動(dòng)總讓我覺(jué)得可能在地震 7只要過(guò)了十點(diǎn)鐘沒(méi)睡覺(jué)就會(huì)失眠，常常到一兩點(diǎn)才睡覺(jué)。失眠的時(shí)候總會(huì)想些亂七八糟的事，越想就越壓迫 8莫名非常怕死，怕老

女 一個(gè)把面子看的比孩子的生命還重要的人。能說(shuō)他很不負(fù)責(zé)嗎？還是他很自私？ (匿名)

女 自從我兩年前大月份流產(chǎn)后，越來(lái)越抗拒關(guān)于小孩的事，覺(jué)得自己驚慌失措害怕自己懷不上，兩年都不曾有過(guò)孩子，又害怕懷上了發(fā)生同一件事，總是希望是場(chǎng)夢(mèng)，總覺(jué)得孩子不肯原諒我。總是覺(jué)得自己心里過(guò)不去，兩年了，剛開(kāi)始不覺(jué)得怎么樣，時(shí)間越長(zhǎng)，越覺(jué)得自己心里壓力很大很大，公公婆婆又在催，每次別人問(wèn)我小孩的時(shí)候，我都覺(jué)得很抗拒，總是深夜在被窩偷偷的哭，如何緩解，我已經(jīng)上班了，放下備孕了，還是覺(jué)得緩解不了我得心情