男,21歲,我這是怎么了，腦子一片漿糊很混亂，沒有任何思路，甚至不知道自己在做什么？不知道自己接下來該做什么，老是忘記事情丟三落四的，總是懷疑自己忘了什么但檢查一番什么也沒有，上班鎖個門我能回去確認五六遍有沒有鎖好，答應人的事老是忘記，脾氣還很爆，常常因為別人的一句話就暴怒！不管做什么都是煩的！總感覺不管我做什么都是煩的，常常因為別人一句話就暴怒，今天別人跟我開玩笑把我摔了一跤我就暴怒了，我剛抓著他脖子準備把他狠狠甩到機器上踹他幾腳的，當時我們領導喊了我們一下我才意識這只是開玩笑。人家好心好意問我沒事吧，我直接回了一句信不信我一腳踹的你站不起來！今天和朋友一起去河里游泳朋友要和我比賽游泳看誰游的遠，我到了之后他也開始了但是走到河中間時我發覺他臉已經白了，距離岸邊還有五六米遠時我朋友說他游不動了讓我幫他一把，我害怕了也猶豫了但是看著他一直在原地動也不動快要沉下去了我才開始去救他，因為我怕死，回去之后我老是感覺不應該救他因為我總感覺救人的人沒有什么好下場，但是我知道如果不救他我現在肯定沒有啥好下場。所以我不后悔，但是我現在很害怕總感覺今天該他出事但是我救了他我以后肯定要發生什么事，而且我總感覺今天的事就好像以前發生過一樣！跟我朋友說話時說著說著就說不下去了，因為我覺得這話這場景都好像似曾相識，好像又重新演過一遍，我現在心里很害怕也很煩躁！ (匿名)

女 心情莫名不好，不喜歡和人說話，明明有很多事要做卻覺得太多太麻煩選擇消極對待。作為一名大學生現在，大家都說時間寶貴，要我做好規劃，不要一天天混日子，可我也不知道以后到底要干嘛。前兩天在網上找兼職不小心入了圈套，被騙了錢，然后整個人更不好了。

又發脾氣了，情緒控制不住，就是不知道什么時候又想什么，眼淚又掉啦。這幾天不愿意搭理人，誰給我說話我就噎他們一句。又有情緒，剛嚷我列我弟弟一頓。還有宿舍的事，雖然老班給我說了那么多，但是我還是不知道我走不走讀

男,33歲,1??每日心情，希望幫助更多的人,,你現在感覺有很多情緒是這個世界不公平帶給你的是吧，覺得現在很累很委屈很憤怒很不滿意是吧，那么我告訴你一個非常殘酷殘忍的真像，當你每天為膽戰心驚，為一家老小奔坡工作時，工作中被人辱罵被人穿小鞋被人排擠被人等等，那不是你的錯，是別人的錯，和你的方向策略導致你現在的這種情況，你應該堅信自己每天醒來，有多少人明天見不到太陽，又有多少人去世今天，有多少殘疾不全，你應該用和平的心態，想著每一天，而不是每天把大量時間消耗每一天每一秒鐘別人的過錯的不愉快，希望你永遠幸福，愛你的親人和父母。

女,32歲,我第二次進單位，就被人盯上來，加上自己有病很難逃過，那個班長他老婆勞務不干了，離開單位回去他還在，他們家過得不好了。他就嫉妒我和老公掙得多，逃不過的，離開單位領導找我談話，我跟領導吵起來，那個班長在旁邊竊笑，我就知道是他干的，自以為聰明別人不知道。老公說是他經常打報告的領導干的，我跟他說事實真相往往是別人最想讓你知道的嫁禍的他們，那個班長幾次試探我抑郁，我說抑郁情緒，問他能不能把以前和老婆房子讓出來，他說已經給了其他人了，討好了領導給了別人，那時候就知道他見不得我們好，根本不想給我們。從一個人說話就判斷他的思維，跳出來看，后來同事婚禮，和那個班長坐一桌的人都有參與，我叫他繼續坐那，警示了那一桌人，告訴他們我知道了。 (匿名)

女 我想問問，但是又不知道怎么說起，因為持續一個不好的狀態很久了，容易郁悶一件事很久，也容易跟家人生氣，甚至都沒動力勇氣繼續前行，這段時間遇到太多事，感覺自己透不過氣，經常發脾氣，道理都懂，但是每每想踏出去找工作，但又很迷茫，踏不出那一步，而且覺得找工作想找個穩定的，而且現在特別不愿意跟人說話，因為覺得周邊的人真的好煩，一張嘴就是問別人家里怎么，你怎么，特別反感，而且親戚總猜忌我的想法，明明不是那樣的，偏偏被猜忌得面目全非，心里很煩躁，事太多太亂也不知道怎么講，也許真的是我太在意別人的看法，然而越是在意，就越容易控制不住生氣，讓人誤解。真的好討厭別人的質疑，猜忌，明明是一件好事，卻被說另有目的，而且我可能在情感上比較自私吧，我覺得我很珍視的人，好像并不是那么珍視我，讓我很失落并失望。希望能得到各位朋友的指點，我是個自制力極差的人，真的現在迷茫到很難踏出第一步。感謝認真看完我這篇毫無頭緒帖子的人，感謝。 (匿名)

女 總感覺一個人好累，好自卑，覺得所有人都在嘲笑我，我在家里感受不到任何的溫暖和幸福，家人也不會關心我，其實我不丑，但是別人老是開玩笑說我丑，所以我很自卑，!我感覺自己很窩囊，很沒用，憑什么別人的爸爸媽媽可以對他們女兒那么好，而我只有羨慕的份 好難過，感覺夢想很遠 (匿名)

女 心里靜不下來，腦子亂，心慌手抖，睡眠不好 (匿名)