男,19歲,為什么總想一些亂七八做的事……尤其是晚上 想想以前的 大以前的 現在的 以后的 很久以后的 啥都想 整夜整夜的失眠

男 我一直都很愛故事亂想，哪怕自強迫自己不要想大腦還是會自動轉回來，也經常幻想。睡覺一定要在11點以后才能睡著，如果早睡除非自己困到不行了才能睡著不然就要更晚才能睡著！但是只要睡著就特別能睡。有時候想的問題都是不切實際的。你說這屬于心里上的問題嗎？ (匿名)

女 高中生 我睡覺時 宿舍很安靜有一點聲音我都睡不著 比如有人看書 翻書的聲音讓我睡不著 只能聽歌才能讓大腦安靜下來 睡著之后一直做夢 到半夜兩三點醒來 然后又睡著 在各種夢中串 像演員一樣一場接著一場 我懷疑 喲可能精神不太好 睡眠質量很差 求解 (匿名)

女 我是名高中生時常睡不好容易做夢，非常討厭班主任因為他偏心很沒素質甚至嘲諷辱罵我心中偶爾會害怕亂想一些事情人際關系不好容易沖動生氣 (匿名)

男 今年20，在讀大二，最近一個月以來睡眠質量很差，精神狀態很差，也不知道為什么，平常我清醒的時候，從來沒有過多愁善感，感到焦慮不安，但是一旦燈滅睡覺的時候卻是一大批未曾有過的想法會噴涌而來，干擾我的休息，就算我第一天睡眠時間很短加上不午睡，到了晚上依舊睡不著，總會想很多很多事情，內心甚至突然會百感交集，使我不能安定去睡，我再也找不到以前那種一倒就睡的愜意時光了，我感覺我不會睡覺了

男,17歲,17歲高中生高一，下半年開始睡眠不好，起因是因為在著之前有一些傷心的事導致的，可是隨著時間的推移，睡不好覺已經不是那件事說導致的了，現在高二有時依舊睡眠不好，希望得到開導

男,18歲,你好，我有個問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時候就會想點亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)

男,17歲,一到晚上睡覺腦子就亂想事情 什么都想 特別困的時候就睡著了 一熬夜放下手機閉眼睛就開始亂想 一直想 什么都想 想的腦子特別疼 這是怎么回事

女 你好，我最近總是睡不著，因為我老公出軌了，我過不了這個檻，可我我又不想和他分開，因為我覺得這一切的發生和我平時對他所做的一些事還是有關系的，我會因為一點小事，而當著我員工的面大罵他，甚至打他，不給他面子，我好尬結，不知如何走出來，我想聽聽你們的意見，我到底是分還是和

女 我妹妹喝酒總是打罵父母，媽媽身上很多傷，媽媽怕她再做出過激的事情，把她綁起來了，她一直在那喊罵，我妹妹是天天不回家，還會問家里要錢，動不動就脾氣很大，她還找人打父母，不明白她怎么了，我感覺她也很痛苦，求求好心人幫忙解答一下，謝謝 (匿名)