給力心理
十年口碑經營
下載APP
李海群心理咨詢師
2025歲
A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Undefined offset: 1
Filename: helpers/my_helper.php
Line Number: 1154
A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Undefined offset: 2
Filename: helpers/my_helper.php
Line Number: 1154
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務5人|99%好評
咨詢
問方舟格心理咨詢
匿名
2016-06-06 01:02:02
2016-06-06 01:02:02
抱抱TA
男,兩個問題：1、不夠專注（特別在乎別人怎么自己）2、容易緊張（有時專注后又容易緊張）。 我是一名競技體育者，經過認真思考后，我認為兩個原因克制著我的進步。請問有什么方法可以解決我的煩惱？
23
0
474
-
龔小嵐
你好 -
張慶儀
您好 -
匿名
你好，老師 -
匿名
競技狀態好的時候感覺可以進入自己，隨心所欲。
-
張慶儀
通常在怎樣的情況下會緊張呢？
-
匿名
比賽
-
李麗
您好帥哥 -
劉海艷
那就是比較在意結果了 -
張慶儀
這種情況多長時間了
-
李麗
這是注意力和自信心，承受能力等問題，可以通過訓練做調整提升
-
匿名
應該是從小就這樣
-
匿名
我現在在努力保持自己的狀態，但第一天可以，第二天又沒有這種冷靜專注的狀態。
-
匿名
真的很痛苦，我現在走在大街上我努力不讓身邊的人或事打擾自己，有一些效果。
-
匿名
有什么比較系統的訓練方法呢？
-
朱利生
你好 -
朱利生
可以提供轉業的行為指導，
-
張柏和。長春心理咨詢中心首席咨詢師
你好。可以接受一些專注的訓練 -
宮學禮
你好 -
任海濤
你好 -
張銀玲
你好 -
王薇
你好 -
王宇
你好 -
張敏
你好 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男,我做什么事情都不會很專注，結果只有20xss_xss%的效率，并且很依賴別人督促才去完成，這個問題會不會心里問題，采取什么樣的解決方案呢？ -
男,22歲,一直沒有辦法堅持做一件事情，要怎么才能學習到專注？ -
男 如何專注在學習的過程中更加專注。不會出現焦慮
-
男 就是做事不能夠專注，由于自己下意識的看自己的衣服，注意一些客觀事物來影響自己的思維，所以這種憂慮讓自己很苦惱，所以做事不能夠專心，完成效果不好，導致自己更加自卑 (匿名)
-
女,36歲,做事不專注、做的少想的多！沒有辦法靜下心來！ (匿名)
-
男,24歲,我很苦惱。做什么事情都不上心。無法專注的做一件事情 每次下定決心做一件事情。但是都是三天打魚兩天曬網。我需要一個心理疏導。我該怎么做才能改善這樣的心理問題 (匿名)
-
男 怎樣才能在學習上更專注 不被低落情緒影響 -
女 結婚三年了，自從前年我懷孕后他總是不想回家，回到家就是玩手機，要不就是把他朋友叫到家里，而且老是喝酒，因為這樣我們老是吵架，我該怎么辦 -
女 多疑，脾氣有時溫順的像貓，有時 暴躁的像虎！做過的錯事，總悔悟！是精神上有問題嗎！？ (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護