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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問專注心理咨詢服務
匿名
2016-06-03 15:38:38
2016-06-03 15:38:38
抱抱TA
女 我是一名大學生，和室友前幾天吵了幾架，室友說我早起動靜大吵到她了。但是現在雖然她不說了，可是我心里總有個疙瘩，我每天早上出門之后都會不自覺的想我今天是不是動作又大了點，即使我覺得我做的很好，可是出門過不了多久，還是會想。怎么辦，好痛苦。
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女 今天早上，室友們（除了我和另外一個室友c）都起得很早，他們洗漱直接影響到我的睡眠，然后我心里不高興，我想和室友說話，之后一個室友（就叫他a）說：我知道你為啥不高興，你是因為我們早上吵醒你了。然后我就說：你們拉凳子洗臉聲音太大了（我很生氣的說）然后我另一個室友（叫她b）：你每天早上都起那么早聲音就這么大，每天你一起床我就醒了。但其實他們之前說過我聲音大，我改了，我每天早上起床疊了被子后都是直接去衛生間洗臉刷牙收拾收拾，聲音沒有那么大 (匿名) -
女,我是一名大學生，我們四個人一間宿舍，一開始挺正常的，但是越到后面問題就越多，就說最近吧，我的那三個宿友早起去圖書館學習，本來早起不是一件壞事，卻把我這個想睡久的人給吵醒了，我的內心是憤怒的，然后你可能會問為什么我不也一起早起？原因是這樣的：我們宿舍習慣12點多才熄燈睡覺，試問那么晚睡又那么早起，對我來說怎么吃得消，可是她們卻沒什么感覺，我就很納悶了，弄的我感覺自己有病似的，我曾經也向她們提過早上起來小聲一點，可我還是被吵醒了，我很無奈，又不能總是跟她們提這件事，本來三個人一起早起總會有噪音，可是總不能把人給吵醒啊！然后我嘗試了另外一種方法：我早點睡。可是問題又來了：我在入睡的過程中老傳來一些她們發出的噪音，弄的我想早睡也不行！我在此發表問題，是因為我真的受不了了，我都快得失眠癥了，怎么好好學習？誰能告訴我這該這么辦？（在沒的換宿舍的前提下） (匿名)
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女 我室友，睡眠質量很差，一點動靜，就能醒，我早上4點看書，上個廁所，聲音已經盡量的小很多，但這樣她都能醒，她說我自私，不顧她感受，但她真的束縛我很多。
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女 這段時間睡不好別人一個小動作就會把我吵醒感覺睡覺很輕 (匿名)
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女 室友總是十二點到一點都還外放，吵鬧。但是我中午十一二點起來都還要小心翼翼的。這才是正常的作息嗎？聽到她們晚上吵鬧我好惡心，很討厭這樣的環境。也不想對她們說什么，每天晚上都提醒好累。是我太敏感了嗎？ (匿名)
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女,21歲,每天醒來都不想出門只想在家待著一直睡覺 -
女 感覺特別煩我的一個室友，特別煩她，晚上她睡得最晚，聲音還最吵，早上也是，起的早，聲音特別吵，搞得我睡不好，天天沒精神，失眠 (匿名)
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女,17歲,我一個室友，小白花性格的的那種，我的性格就是急在心里，我在外表現很安靜的，昨天晚上十點我夜自習回來，另一個室友頭天熬夜了今天睡早了在睡覺，我回來我準備洗漱了，她讓我聲音小一點，那個室友在睡覺！我很無語，另一個睡覺的室友總是大聲嚷嚷，尤其是我們午睡的時候她不睡，她也跟我吐槽過這個室友影響她睡覺了，但是她從來沒反抗過，雖然我也沒，現在我也沒有大聲嚷嚷什么的，就是回來有點動靜啥的，她就這樣搞我，我心里真委屈。今天晚上我很困了要睡覺，那個室友大聲嚷嚷她也沒說啥，偶爾附和著大聲嚷嚷。媽的，我平時對她那么好，**，白蓮花 (匿名)
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女,我也不知道從什么時候開始總是很小心翼翼的跟男朋友交流，特別害怕他會離開，就算是他保證自己不會離開，但是很沒有安全感，總感覺隨時就會失戀，老是想哭，我該怎么辦才能平衡好這樣的心態 -
男 對什么事物都不感興趣，該怎么辦？ 堅持鍛煉身體就能恢復嗎？
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