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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師如何扮演好角色
2016-06-03 04:56:54
抱抱TA
女,我老是想著三年前的事 晚上無法一個人睡
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 有人沒睡嗎，我每天都想事情想到下半夜，想很多以前的事情，想完會覺得害怕，不敢睡 (匿名) -
男 晚上睡不著怎么辦？睡前嘗試各種辦法都睡不著，偶爾還會想我大學時候的女朋友，現在沒有跟她聯絡，因為我怕她爸審問我，這樣我就不能和她太親密了
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女 心里煩考慮問題很多總想著有件事沒做晚上睡覺也想 (匿名)
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女 睡不著，想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發(fā)脾氣 經常性的不想說話 想一個人 (匿名)
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女 一到晚上就睡不著，閉上眼睛就開始想事情，想以前的事情，會覺得后悔，后怕，得持續(xù)想三四個小時才能睡著，我也不想去想那么多，可是控制不住 (匿名)
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女 每天晚上睡不著覺。很難睡著，一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時時刻刻腦子里都是在想一些事情 -
女 總是睡不著可能有失眠恐懼癥 每次晚上都在想以前在學校有好多伴玩 現在想想一個人好孤獨 我該怎么辦 (匿名)
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女,一年前換了一份工作，長期夜班，睡眠就開始不好了，工作要和駕駛員打交道，那些人基本都態(tài)度惡劣，嘴巴不干不凈的，剛開始還好，可是時間長了，脾氣就越來越大，十分容易生氣，只要一上班就開始煩躁，就不舒服，上班時間也很長，晚上要16個小時，每次都不知道怎么熬過去的，每次到半夜就會想直接回家不干了，看到他們過來辦單子就煩躁，就想發(fā)脾氣，想讓他們有多遠滾多遠，會想出點事然后他們就別過來了，他們說話太過分，有時候我都恨不得動手，經常睡不好，有睡眠癱瘓癥，有時候還會把脾氣帶回到家里，真的一點都不想和家里人發(fā)脾氣，但有時候自己真的克制不住，過后緩過來就會后悔，一直想換工作，可是家里人又不能理解，根本就不支持，覺得生活得很憋屈，很累 (匿名)
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女 我自我價值感低，自卑，與人交往很壓抑，總是在討好！怕得罪人！容易進行自我攻擊！無論是在工作婚姻孩子教育方面都這樣！孩子搶人玩具，我十分擔心別人不高興，不等別人來討，我馬上要他歸還！別人搶他的，孩子不同意，我就說給他玩會！關鍵是我在這樣要求孩子時，內心十分焦慮緊張！讓孩子害怕！現在孩子和我一樣，害怕與人交往！我感覺是因為他和小朋友交往時，他怎么做都不對，被搶要讓，搶人的不行，一看到有肢體接觸我十分緊張！我給不了他安全感！我知道我的焦慮和敏感來自原生家庭！我小的時候和人交往不能犯錯，被打十下還罵一句，就會被父親吼罵樣！而且母親一有保護我們的意思，就會被父親打罵！我很不想這樣下去！但一看到孩子之間發(fā)生的在外人看來的小問題，我就全身發(fā)抖害怕！不敢維護孩子！攻擊我的孩子！之后我又痛苦，甚至恨我孩子不能像別的孩子那樣強點！我很恨自己！ (匿名)
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