女,你好!我35歲了,本來是個比較健談的人,去年開始遇到一些麻煩,導致我得了對視恐懼癥!怎么辦,現(xiàn)在只要遇到熟人我就會緊張,我怕別人和我打招呼!我也不想和別人打招呼!怕眼神交流,怎么辦??!好著急
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網(wǎng)友
平潭職業(yè)中專學校心理咨詢室
2025-03-13 22:59:34
生意上出現(xiàn)了問題!經(jīng)常有人來找我麻煩,有一天我和客人談的好好的,突然來了一個人,我本能反應:可能又是來找我麻煩的,當時臉色就變了!當他進來的時候我都不知道說什么了!也沒敢看他,后來發(fā)現(xiàn)是來談事的,不是找我麻煩的,但我始終反應不過來,就是不敢正眼瞧他!從那以后,只要我談事不能來人,一來人就莫名的緊張,現(xiàn)在發(fā)展到只要來人不管干什么的,都會莫名的緊張。與人交流就是應付,沒有以前那樣自由自在
恩,感謝你們
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