做夢經(jīng)常夢到白天想的，想象的結(jié)果，夢里也是那樣。事情總是得先準(zhǔn)備，到點(diǎn)了還會著急，不敢一個人去買東西，

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付勤建心理咨詢師
你好
付勤建心理咨詢師
不敢一個人去買東西？是夢中不敢去還是現(xiàn)實(shí)中不敢去呢？
付勤建心理咨詢師
點(diǎn)擊我的頭像，然后點(diǎn)擊關(guān)注
王宇
你好用戶，這不是夢，你還沒來得及真正進(jìn)入深度睡眠。擔(dān)心總是有理由的，但理由背后的原因往往很難弄清楚。你點(diǎn)擊關(guān)注我。我會為你留言。
李麗二級心理咨詢師
日有所思，夜有所夢。這是你腦細(xì)胞沒有完全去極化達(dá)到靜息電位的緣故，說明你睡眠質(zhì)量不佳。做事情的方式說明你有完美主義的傾向，做事要求周密安排，以防疏漏，這種至善至美的模式會讓你緊張焦慮，這些是你睡眠問題的原因。他們互為因果。你說是嗎？
李麗二級心理咨詢師
如何讓大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞得到充分的放松，還你安然清夢，還要從解決你的處理問題的方式上入手，點(diǎn)我頭像關(guān)注后電話咨詢，這個問題很容易解決。
大大大大大大大大大大王-
怎么解決
李德英心理咨詢師
你好，你是在擔(dān)心什么呢？需要電話語音詳細(xì)交流嗎？
大大大大大大大大大大王-
我也說不清怎么辦
李德英心理咨詢師
你好，如果你愿意的話，我可以協(xié)助你尋找解決問題的辦法。不要害怕，我會一直陪著你去解決問題。
大大大大大大大大大大王-
做什么呢
李德英心理咨詢師
可以私聊嗎
大大大大大大大大大大王-
可以啊
李德英心理咨詢師
點(diǎn)我的頭像，點(diǎn)圖文咨詢
張柏和心理咨詢師
你好，可以點(diǎn)擊咨詢師頭像聯(lián)系咨詢治療事宜。
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