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問
宋曉輝心理咨詢
匿名
2016-05-24 21:24:18
抱抱TA
女 我已結婚生兩孩子,跟老公關系也挺好的。可我不知道怎么了,就一直生氣,不管什么都能生氣,現在一生氣就呼吸困難,想改善自己的脾氣可于事無補,堅持不了兩天就壞脾氣又來了。因心情不好身體狀況都不好了,怎么才能讓自己少生氣呢?其實并不是很大的事也可以氣很自己喘不過氣!!!
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田峰
你好!
匿名
您好
徐惠泉
你好
徐惠泉
這需要詳細了解情況后才能幫你
徐惠泉
愿意和我詳細聊聊嗎
康建萍
你好
徐麒麟
從什么時候起,開始生氣的。
羅柳瓊
你好
許倩倩
你好
許倩倩
學習應對壓力的技巧,增強情緒管理的能力。
許文慧
你好。
熊琦紅
你好
劉海艷
內心沒有情緒的積壓自然是不會經常想生氣的,而情緒堆積得厲害,那情緒總需要有一個出口
許文慧
這個可能與你長期養成的習慣,以及壓抑的不良情緒太多,導致的不良反應有關。
胡亞娣
您好
張慶儀
您好
韓曉紅
您已經意識到自己的情緒調控能力需要改善,對嗎?
龔小嵐
你好
王薇
你好
吳立敏
您好
司淑蓮
你好
張敏
你好
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女,27歲,最近這兩個天生氣。氣的喘不上氣來。總是大喘氣。
(匿名)
女 我也不知道我最近怎么了,老是愛生氣,亂發脾氣 可是不知道自己到底為什么事或什么人生氣。 別人給我多說一句話我就很反感 比如走路時,干活時不小心碰到什么東西我就更生氣,還再反過來打我不小心碰到的物
(匿名)
女 您好!我老婆易生氣,一下子就心情不好了,還會突然心慌甚至呼吸困難,這性格脾氣和心胸氣度格局太小了怎么辦?
女,25歲,總是生氣,情緒不好,一點小事都會讓自己氣上好一會,我該如何調整自己?
女 醫生你好,我就是生氣的時候,無法控制自己的脾氣,心里無法平靜,脾氣很大,想到什么就說什么。把心里想說的都說完了,就慢慢的等心情平靜下來。就像沒事的一樣,我很容易發脾氣。醫生問問我怎么樣才能控制我這壞脾氣。
(匿名)
女 不知道為何,感覺最近脾氣很不好,容易生氣,這種情況應該是持續了一年多了,反正就是感覺對身邊人不好,很容易一句話就戳中我,我就會反擊,或者生氣。我也不知道為什么,再也不怎么為別人考慮了,不知道是不是因為身邊人有人這樣對我,所以我也就開始學會自我保護,并把這個帶給了別人,怎么回事呀?
(匿名)
女 為什么最近老對朋友生氣呢?是我脾氣太差了。
(匿名)
女 我上大學跟室友關系處不好,有點內向,不太會說話,感覺沒朋友,挺孤單的。
(匿名)
男,我和她談了2個月左右,女友前兩天還無理取鬧,讓我理解她。吵架冷戰幾天,突然變得很乖,很聽話,是怎么回事?很難接受
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問
宋曉輝心理咨詢
女 我已結婚生兩孩子,跟老公關系也挺好的。可我不知道怎么了,就一直生氣,不管什么都能生氣,現在一生氣就呼吸困難,想改善自己的脾氣可于事無補,堅持不了兩天就壞脾氣又來了。因心情不好身體狀況都不好了,怎么才能讓自己少生氣呢?其實并不是很大的事也可以氣很自己喘不過氣!!!
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