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鄭麗華心理咨詢(xún)師
48歲
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匿名
2016-05-24 18:30:46
2016-05-24 18:30:46
抱抱TA
女 怕黑是因?yàn)闃O度沒(méi)有安全感嗎 我是一名高中生 ，每次自己在家的時(shí)候就會(huì)感到心慌 到晚上就特別害怕， 在沒(méi)有光的地方基本動(dòng)不了。 在家晚上自己睡覺(jué)必須要開(kāi)燈 ，以前開(kāi)一個(gè)小燈就不怕了， 現(xiàn)在要把屋子里三個(gè)燈都打開(kāi)還是睡不安穩(wěn) ，必須要有人陪我睡才能睡著 有的時(shí)候到了晚上就興奮 三四點(diǎn)鐘似睡非睡甚至還會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活了。我該怎么辦
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獲得公益心：
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司淑蓮
你好 -
匿名
您好 -
王旭東
你好啊
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龐守仙
神經(jīng)有些紊亂了 -
方繼輝
你好 -
司淑蓮
調(diào)整心態(tài)吧
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龐守仙
一般怕黑 獨(dú)自一人不敢睡 是膽小的癥狀
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龐守仙
可是你嚴(yán)重到必須有人賠，就是心理問(wèn)題了
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龐守仙
可以積極的暗示自己 來(lái)調(diào)整一下情緒吧
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匿名
那我該怎么辦呢
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匿名
那我該怎么辦呢
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李麗
你好美女 -
張杰
你好 -
王旭東
這樣的情況多久了？好像是焦慮引起的恐慌。
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龐守仙
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陳志顯
你好 -
龔小嵐
你好 -
王國(guó)華
你好 -
胡亞娣
您好 -
史丹鳳
你好！ -
朱利生
怕黑主要是缺乏安全感 -
匿名
已經(jīng)半年了
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王旭東
需要系統(tǒng)的心理治療了
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王旭東
黑暗象征未知的情景，其實(shí)主要是焦慮
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匿名
阿
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匿名
這樣啊
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匿名
那我該怎么調(diào)節(jié)呢
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王旭東
點(diǎn)擊我的頭像私聊詳談吧，以便更好地幫你
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王旭東
需要探尋焦慮背后的動(dòng)機(jī)，然后經(jīng)過(guò)疏導(dǎo)就能解決了。
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任海濤
您好 -
張銀玲
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,從小開(kāi)始怕黑 長(zhǎng)大后因?yàn)榘l(fā)生一些事情 特別怕黑怕鬼 夜晚不敢關(guān)燈睡覺(jué) 開(kāi)燈也需要有人陪同 或喝醉或等天亮 噩夢(mèng)特別的多 有時(shí)候會(huì)半夢(mèng)半醒感覺(jué)旁邊就有臟東西 然后開(kāi)燈也無(wú)法入眠 心特別慌 心跳加速 一個(gè)人上廁所也會(huì)一直顫抖 想走出這個(gè)陰影 (匿名)
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女 晚上怕黑…從小時(shí)候到現(xiàn)在…一個(gè)人不敢關(guān)燈睡覺(jué)… (匿名)
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女 我從小就怕黑 現(xiàn)在看完恐怖片 就是大白天一個(gè)人在家也會(huì)害怕 怎么辦啊 晚上下班回家需要人接送 麻煩別人也可煩自己這樣 應(yīng)該怎么辦啊 我也不是太相信鬼神之說(shuō)但就是害怕 而且現(xiàn)在晚上老是做夢(mèng) 不是噩夢(mèng)但影響睡眠質(zhì)量
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男 晚上睡不著，關(guān)了燈之后總感覺(jué)我背后有人，我眼睛前面也有人，其實(shí)我總結(jié)了一下，我真的沒(méi)有安全感，當(dāng)我家人在家的時(shí)候我覺(jué)得有一點(diǎn)安全感，然后我就能入睡，但是我今天晚上一個(gè)人也不在家，所以我一關(guān)上燈，或者閉上眼睛，我就覺(jué)得害怕，只能拿起手機(jī)看，可能這和我小時(shí)候有關(guān)系，因?yàn)?歲的時(shí)候，我家長(zhǎng)都去上夜班，家里一個(gè)人也沒(méi)有，我當(dāng)時(shí)就把房門(mén)關(guān)緊，然后蒙在被子里，久久不敢出來(lái)睜開(kāi)眼睛，我的房間也一直開(kāi)著燈，直到天亮了我才關(guān)掉，你們可以說(shuō)我膽小，但是我就真的怕黑，一個(gè)人沒(méi)有安全感，我根本睡不下啊。所以我到底該怎么辦?。?/div>
女 怕黑不敢睡覺(jué) 上網(wǎng)查了基本和黑暗恐懼癥的癥狀一樣 比較嚴(yán)重 必須開(kāi)燈睡覺(jué) 影響了正常生活規(guī)律 一閉上眼睛就非常的不安 到了晚上總有種不安全的感覺(jué) 最近一段時(shí)間 開(kāi)始的 大約持續(xù)了三個(gè)月左右 忘記是什么原因引起了 希望能得到有效的建議和幫助 (匿名)
女 超級(jí)沒(méi)有安全感 怕黑 家又很偏 連打著燈上樓都怕 老覺(jué)得有雙眼睛盯著我 走夜路也老覺(jué)得有人在跟著我也不敢回頭看 躺在床上也不敢向四周看 就是感覺(jué)窗戶(hù)那邊或者床邊有眼睛在看我 有時(shí)候又會(huì)很討厭跟人說(shuō)話(huà) 又怕別人不喜歡我 感覺(jué)身邊的人都討厭我想害我 通常睡前突然非常非?？只?動(dòng)都不敢動(dòng)一下 好像有人在追殺我一樣 到哪都是這樣 時(shí)間長(zhǎng)了懷疑自己是不是有病 很累 (匿名)
女 晚上怕黑不敢一個(gè)人關(guān)燈睡覺(jué)，不敢一個(gè)人出去
女 從十幾歲的時(shí)候到現(xiàn)在就很害怕黑在外面天剛擦黑的時(shí)候就很害怕總感覺(jué)周?chē)际侨司鸵s緊回家，然后在家里屋里很黑就心里很憋的慌手會(huì)哆嗦總覺(jué)得背后有人就想快點(diǎn)去有亮的地方。 (匿名)
女,我不相信任何人說(shuō)的話(huà)，別人只要說(shuō)話(huà)我就覺(jué)得別人在針對(duì)我。怎么辦，我這是怎么了，都已經(jīng)不能正常的交朋友了 害怕別人騙我
女 爸媽不同意我的男朋友怎么辦？我們感情很好問(wèn)那個(gè)醫(yī)院有心理咨詢(xún)
女 怕黑是因?yàn)闃O度沒(méi)有安全感嗎 我是一名高中生 ，每次自己在家的時(shí)候就會(huì)感到心慌 到晚上就特別害怕， 在沒(méi)有光的地方基本動(dòng)不了。 在家晚上自己睡覺(jué)必須要開(kāi)燈 ，以前開(kāi)一個(gè)小燈就不怕了， 現(xiàn)在要把屋子里三個(gè)燈都打開(kāi)還是睡不安穩(wěn) ，必須要有人陪我睡才能睡著 有的時(shí)候到了晚上就興奮 三四點(diǎn)鐘似睡非睡甚至還會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活了。我該怎么辦
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