給力心理
女 怕黑不敢睡覺 上網查了基本和黑暗恐懼癥的癥狀一樣 比較嚴重 必須開燈睡覺 影響了正常生活規律 一閉上眼睛就非常的不安 到了晚上總有種不安全的感覺 最近一段時間 開始的 大約持續了三個月左右 忘記是什么原因引起了 希望能得到有效的建議和幫助
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16條評論
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賞5 元
網友
夫妻冷戰男人的心理
2025-03-14 14:43:26
初中住宿的時候受了一些書籍的影響 有一段時間比較害怕 后來上了大學 到工作 都還好 最近幾個月開始不敢關燈睡覺 非常的不安全感
已經成年
網友零加小數點
你好
2018-05-10 02:10:32
網友零加小數點
私聊啦
2018-05-10 02:10:39
？？
咨詢師張銀玲
你好
2018-05-10 04:26:58
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-10 05:30:16
咨詢師張柏和
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你好。多大了。問題持續多久了？你是怎樣應對的啊？現在睡了嗎？
2018-05-10 06:13:11
咨詢師蔣振寧
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這是特定的恐懼癥，對黑暗恐懼，一般都是因為某種刺激引起的，多年后在心底形成潛在的恐懼感，當狀態不好或者又受到類似的刺激的時候恐懼感又會產生。
2018-05-10 06:35:51
咨詢師胡亞娣
您好
2018-05-10 06:58:42
咨詢師王 宇
你好
2018-05-10 08:03:32
咨詢師陳志顯
您好
2018-05-10 08:53:37
咨詢師胡在珊
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黑暗代表未知，為未知和失控恐懼，其實，最大的安全感來自于一個人生存能力和應對能力，我相信您是有能力的，對嗎，處理恐懼，您也有潛力
2018-05-10 08:54:21
咨詢師胡在珊
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您有信息搜索能力，也有工作能力，還有求助能力，以前也做過很多不錯的事情，黑暗時其實完全自己有能力承受，也可以想象以前最支持自己的人陪在身邊，他（她）會對您說什么？
2018-05-10 08:56:52
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-10 09:30:32
咨詢師許文慧
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過度恐懼，如果對你的正常生活產生了不良影響，可以通過正式的咨詢，幫助你提升內心的安全感處理恐懼情緒。
2018-05-10 09:31:54
