給力心理
女 老公出軌，三是他之前哥們關系的一位女同事，我和三也算很熟，當被一步步發現后，老公愿意回歸家庭，但是由于我自己在搞清楚事情真相的過程中太想知道他真實的內心，到現在，他們時事情的很多細節都很清楚，知道他們真心相愛，我們18年的感情根本比不上他們半年時間的激情四射，惺惺相惜，原本我天真的把自己置身于自己編織的愛情美夢中，如今，突然所有內心的陽光、美好瞬間坍塌，而且在性方面，比如我知道三的胸很豐滿，現在老公在愛愛時，老會很自卑，總覺得老公肯定在懷念三的身體，等等，快崩潰了，請求心理輔導，我該怎么調整自己
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17條評論
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網友
大學心理咨詢師考幾天
2025-03-25 19:26:56
咨詢師史丹鳳
你好
2016-05-24 07:55:45
咨詢師方繼輝
你好
2016-05-24 07:55:45
咨詢師宮學禮
你好
2016-05-24 07:55:54
咨詢師史丹鳳
建立自信心，你是有優點的
2016-05-24 07:56:37
咨詢師田峰
你好
2016-05-24 07:56:44
咨詢師張欣
0
受傷方可能會經歷九種不同的失落感，你很難去分辨它們，因 為每一種形態都是無形的，不可觸摸的。
你感覺失去了自我的：
1. 身份。
2. 特殊感。
3. 自尊（貶低自己，放下最基本的尊嚴去求伴侶回心轉意)。
4. 自重（不承認自己受到侮辱和傷害>。
5. 自控力。
6. 基礎世界觀。
7. 宗教信仰。
8. 與他人的聯系。
9. 目標，甚至求生意識。
愛默生曾經說過：能經受得住愛人的背叛是一種成功。是的， 能從這種痛苦中挺過來確實非常不容易。但現在對你來說，僅僅經受住還不夠，你還要努力去使之痊愈。如果你是受傷方，就必須接 受自己一開始的情緒反應，如自責、自我否定、自卑、絕望、消沉 等，要意識到這些情感反應都是正常的，是可以理解的，或者至少 是你在當時所能表現的最佳狀況，所以，你需要原諒自己偶爾失去 自我控制力，然后鼓起勇氣重塑自我。
化解婚姻危機--就是化離婚的危險，為婚姻重生的機會！
2016-05-24 07:58:05
咨詢師龐守仙
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既然選擇了回歸家庭 就是你還有讓他留戀的地方
2016-05-24 07:58:21
咨詢師康建萍
你好
2016-05-24 07:59:20
咨詢師張敏
你好
2016-05-24 08:00:02
咨詢師張慶儀
您好
2016-05-24 08:05:57
咨詢師張慶儀
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你似乎是在拿自己的不足和對方的優點在比較，多看看自己的長處，讓自己自信一些。
2016-05-24 08:07:06
咨詢師司淑蓮
可是他還是回歸了，你了解的可能只是片面
2016-05-24 08:07:29
咨詢師張銀玲
你好
2016-05-24 08:12:22
咨詢師王薇
你好
2016-05-24 08:30:06
咨詢師李麗
0
您好美女，您自信心不足，是否有力量支持他的回歸呢？
2016-05-24 08:33:28
咨詢師張柏和
你好
2016-05-24 08:33:44
咨詢師朱利生
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你好。可以理解你的心情，但是生活總得繼續，自己總得走的更穩。
2016-05-24 09:13:04
