女 感覺(jué)自己有心理問(wèn)題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數(shù)是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問(wèn)題，就總是想一些負(fù)面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經(jīng)緊繃，然后惡性循環(huán) 老是看到，想到負(fù)面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

女 總是很緊張，喜歡胡思亂想,很自卑，疑心很重 (匿名)

女,特別容易緊張 沒(méi)有安全感每天活在恐懼中 我在讀中專 我感覺(jué)自己得了心理病最近太反常整天腦子都不受控制 很人交流緊張回避朋友自己很悲傷 經(jīng)不起打擊一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題我都能…別人動(dòng)我一下我都怕 以前幽默開(kāi)朗樂(lè)觀現(xiàn)在緊張焦慮恐懼不安 看透了太多東西 人際關(guān)系的出了問(wèn)題 (匿名)

女 女 18 沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)，有心理恐懼癥，容易產(chǎn)生陰影，容易對(duì)一件不起眼的事上心，會(huì)想一件事想很久，想到睡不著，想要放松自己的心，不要老是去想一件事，做錯(cuò)一件事會(huì)一直后悔，怪自己

女 28歲心里總是想事恐懼渾身無(wú)力睡眠最近不好有一點(diǎn)動(dòng)靜就醒瞎想想未來(lái)就害怕用怕得了什么病

女,22歲,心里總有害怕的感覺(jué)，有時(shí)候會(huì)把事情想到最壞 (匿名)

女,我總是感覺(jué)渾身緊張，想到未來(lái)要發(fā)生的事就渾身緊張起來(lái)，隨時(shí)就會(huì)想哽咽，總感覺(jué)不自在，很累，沒(méi)有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽(tīng)兩句話就跑矛了，平時(shí)一個(gè)人老是亂七八糟想，總不能活在當(dāng)下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺(jué)無(wú)助。曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)持續(xù)2個(gè)月的心悸，冒汗。其實(shí)我是一名心理學(xué)的研究生，可是對(duì)我自己，或許我能發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，卻找不到問(wèn)題的根源。心理問(wèn)題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂(lè)起來(lái)。

女 感覺(jué)自己完全無(wú)法處理人際關(guān)系！太敏感別人做的一切，感覺(jué)自己不被重視，有時(shí)候做錯(cuò)事了也不敢承認(rèn)，不知道怎樣告訴一個(gè)人自己不喜歡她的某種行為，但是還是忍著不說(shuō)，到最后弄得所有人都討厭我，我不知道該怎么辦了，發(fā)生了好多事情，我沒(méi)有辦法辨別是非，沒(méi)有辦法拒絕一個(gè)人，沒(méi)有辦法告訴別人我的想法，一直在討好別人，我該怎么辦

女,24歲,和前男友認(rèn)識(shí)半年，在一起兩個(gè)月，是一個(gè)省的老鄉(xiāng)，現(xiàn)在在一個(gè)地方工作，條件相當(dāng)，他追的我，一開(kāi)始對(duì)我很好，他是那種工作狂，費(fèi)勁力氣向上攀爬的人，后面我覺(jué)得他沒(méi)有之前對(duì)我好了，和他和平談過(guò)2次，不算是無(wú)理取鬧的那種，但的確是自己心里難受。第一次他打電話和我說(shuō)了好多他的心路歷程，第二次他就說(shuō)覺(jué)得我沒(méi)有什么大的缺點(diǎn)，各方面條件都很好，失去我可能會(huì)后悔，但他理想中伴侶的是能夠有天下情懷，可以和他有天下大事思想碰撞的人，而我是居家小女孩，我很失落，就和他分手了。其實(shí)在他面前我很多優(yōu)勢(shì)潛能都沒(méi)有顯現(xiàn)出來(lái)，現(xiàn)在分手一個(gè)月，覺(jué)得他身上有很多的好的品質(zhì)，讓我覺(jué)得再也遇不到這么條件匹配又有正能量的人了，發(fā)信息他會(huì)回復(fù)，想知道該怎么去挽回呢？打電話么，也不知道說(shuō)什么 (匿名)