男 高中畢業(yè)在外打工6年了，沒學(xué)歷，沒存款，沒車沒房，現(xiàn)在回到老家江西2年了，找了一份工作又匆匆辭了！每天晚上睡不著，心情郁悶，極度否定自己（因為沒干過一件大事） 因為家庭原因，家人關(guān)系都比較冷淡。有時候腦子不知道怎么得一直重復(fù)自己叫自己的名字，害怕下一秒自己變成精神分裂，瘋子，所以自己提醒自己。工作上我細(xì)心，和同事交流也可以，就是不喜歡一些聚餐聚會。17年開始戒了網(wǎng)癮以后，覺得什么都不太感興趣 (匿名)

男 我從二零一四年四月份辭工回到老家一個多月才發(fā)現(xiàn)自己心里想什么做什么都被別人知道，自己從小到大的記憶和所做過的所有事情都被別人知道，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重的影響到我的生活了，我被逼的，一個人躲在房間里，真的不想出去。后來實在沒辦法因為經(jīng)濟困難要掙錢。所以自己就，只有面對下來，現(xiàn)在出來工作。可是每天心里，都想些亂七八糟的東西。自己做什么想什么都被別人知道。別人也當(dāng)面跟我說出來。我這兩年過得煎熬得很，一下子變老了一大截了。白頭發(fā)和胡須也長了很快。剛開始有一段時間我真的，跟個傻子差不多。每天不知道洗澡，沖涼洗頭刮胡須。就坐在家門口樹上的鳥，把屎拉在身上我都沒有心思去管。現(xiàn)在我真的是跟個透明人一樣一點秘密都沒有。關(guān)鍵是我現(xiàn)在根本沒有心思做事情，每天心里都亂七八糟的想很多齷齪的事情。我想問問這到底是由于什么導(dǎo)致的。為了生存我現(xiàn)在，不必須不面對，生活和工作。雖然我經(jīng)常給自己做開導(dǎo)，可是這樣長期下去，我感覺我早晚都會崩潰的，只一度想著輕生。曾經(jīng)幻想過很多種死法。我現(xiàn)在已經(jīng)明白了這個是人為的，誰都沒有辦法，我現(xiàn)在只想通過你們想讓我心里變得更健康一些，能讓心安靜下來不去想其他事情盡量做到，做什么事情都不要經(jīng)過心里。真心求幫助

女 一直感覺很迷茫，不知道到底想說什么想做什么想要什么。從小時候就很內(nèi)向，家里環(huán)境不太好，記憶里總是他們吵架的樣子，不太和家里人溝通，四年級時候被班上同學(xué)無緣無故叫上他們哥哥姐姐打了一個學(xué)期，轉(zhuǎn)學(xué)之后因為不合群又被孤立欺負(fù)，可能是因為家庭和經(jīng)歷的原因?qū)嵲诓幌矚g和人說話交流，初中開始自殘，中專二年級因為自殘休學(xué)；因為性格原因只能選擇不需要多交流的工作但不穩(wěn)定一個月只能有幾百的工資（這個月只發(fā)了300多），還得給家里花，很不開心，也很無奈，我覺得我必須要改變，又不知道該做什么該怎么做，感覺很累，什么都堅持不了，什么都做不好，對自己沒有信心了。到底，活著是為什么呢？ 請不要說你看別人怎么樣怎么樣地經(jīng)歷又是怎樣的堅強，我不是他們，我不如他們，這個就不要一再重復(fù)了。 (匿名)

女 我很討厭自己，也很瞧不起自己，但我不愿讓別人知道，每天藏在心里，我覺得活著對我來說是一種無奈，我想過無數(shù)的方法想擺脫這種狀況，但是只能緩解的時間很短，用句簡單的話來說就是片刻的歡樂過后還是悲傷。我這個人很差，我一直都是個懦弱的孩子，我也知道自己很可悲，我希望自己還有救，我不希望我是一個窩囊廢，自己什么都不行，我每天看見我都是一種痛苦，我無法面對我自己，曾經(jīng)我去看過心理醫(yī)生，也服用過藥，但是我知道那些都沒有用，我始終無法面對生活，面對自己，我也不希望我父母總看見我一臉頹廢的樣子，我也不想再這樣下去，我知道我這樣持續(xù)下去，等待我的會是一個更失敗的自己，我每天會有無數(shù)種莫名其妙的想法，會充斥在我的腦子里，我很痛苦，我也不想說多年以后我還得讓父母照顧我，那我真的是太無能了，也太可悲了，我這種恐懼，痛苦，從我的初22到現(xiàn)在是將近3年的時間，在這幾年里，我一直用睡覺??麻痹我自己，可能是我知道我還不會死，可能是我想死，我不知道如果當(dāng)死亡來臨的時候我會怎樣，我現(xiàn)在對我也是一種不理解，所以我想知道您對我的這種情況怎樣理解，我知道沒有一個人長久的這種狀況持有耐心，我也知道沒有人會和你感同身受，我希望您能談?wù)剬ξ疫@種情況的看法，有時候看微博會有些明星因為抑郁癥死亡，很多人會感到惋惜，我知道其實那樣對他們是一種解脫，即使他們相對我們這種普通人擁有好多，但是內(nèi)心的痛苦是真的...... (匿名)

男,25歲,家里除了貧窮就是爭吵。慢慢的我變得冷漠，消沉。感覺所有人都對不起我，感覺自己是多余的，每時每刻都覺得災(zāi)難臨頭，我在各個方面尋找大難臨頭的的預(yù)兆。感覺自己活的很累，很失敗。不愿與人交流，不愿出去交朋友，寧可自己在家發(fā)呆也不愿出去，自己還有被害妄想，每天晚上都害怕。人也比較瘦，力氣比正常男性小得多，而且內(nèi)心極度自卑，敏感，不合群，總覺得別人看不起自己似的，自己好像低人一等一樣，容易被人使來喚去。睡眠質(zhì)量很差，時間顛倒，白天昏昏欲睡，晚上想東想西，整天自己一個人黑黑暗暗的對世界除了絕望和絕望還有絕望 (匿名)

女 我不知道我現(xiàn)在是不是心理有問題，還是精神有問題，我總是沒有安全感，每天一個人生活，因為一點小事我的脾氣都暴躁如雷，我總覺得我看不到希望了，因為愛情失敗了，親情我又不是父母親生的，我們這邊要拆遷馬上我就沒有地方住了，昨天因為一點小事我讓我哥賠償我沒有一個人理我，后來打了我，我報了警，我覺得這20多年好像活的特別委屈，可是在別人眼里我的行為是傻子，把媽媽氣的哭了我也很難受，我覺得沒有任何人想過我，這些年我做了多少兼職受了多少苦，昨天想了很多種死法，我覺得不該貪戀這凡世，可是死又沒有足夠勇氣，我覺得我沒有家，從小就是，也看不到未來 (匿名)

女 你好，我今年20歲了，還沒有男朋友，但是我覺得我老是會想起第一個追我的那個男孩，我覺得我還是好喜歡他的，他之前追我的時候突然就和另外一個女生和好了，差不多兩三年的時間了還是這么想他，作為一個女生，我主動去和他表白，這樣好不好？ (匿名)

女,我跟我初戀在一起八年結(jié)婚一年因為任性不成熟就離婚了，現(xiàn)在兩個人都很后悔很心疼，所以還在一起生活的，但是好像都感覺找不回以前的感覺了，好像感覺沒以前那么愛了，我們打算明年才回老家復(fù)婚因為在外地打工，不知道是因為遺憾在一起還是因為還愛著對方 (匿名)