像霧像雨又像風 20178天前在線
2016-05-15 13:58:51
抱抱TA 回復
女 總是覺得自己的自信心不強,應該怎樣打擊自己,才能讓自己的自信心變得特別強烈呢?
0個擁抱 15條評論 569次閱讀
網友
重慶兒童心理咨詢專家
2025-03-31 19:00:38
咨詢師方繼輝
你好
2016-05-15 14:00:03
您好!
怎樣才可以給自己更大的打擊呢?
咨詢師張東艷
你好
2016-05-15 14:00:54
咨詢師司淑蓮
自信心不強可以提高啊,
2016-05-15 14:02:27
咨詢師張東艷
自信由平時的成就感積累而來
2016-05-15 14:02:38
怎樣提高呢?
咨詢師司淑蓮
有方法可以訓練的
2016-05-15 14:03:08
現在是有方法
怎樣訓練呢
可以給我一些建議嗎?
咨詢師羅楠
0 自信不強,就是自我打擊過多,嘗試相信自己,鼓勵自己吧。如果需要深入分析,可以點我頭像,選擇電話咨詢
2016-05-15 14:07:46
咨詢師朱利生
不是要打擊自己,而是要鼓勵自己。
2016-05-15 14:10:41
咨詢師張柏和
你好
2016-05-15 14:29:32
咨詢師王宇
你好
2016-05-15 17:13:11
心理論壇
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女,2年了不知道自己出現了什么問題,我從小經常暈倒去醫院檢查貧血,后來長大了不怎么暈,但我暈倒從來不怕。前年有一次在公交車上暈倒醒后聽見公交車上的人在議論說什么好危險的話,當天就沒事了很正常。之后做了一個夢覺得自己還會暈一次,一個禮拜后,喝了一碗粥人突然變得很急躁感覺自己又要暈了恐懼手麻好難受好難受持續20左右但我沒暈,一整天還沒緩過來跟以前不一樣,這幾天整個人都沒精神吃不下飯,暑假去醫院看了常規檢查都沒問題就頸椎不好,中藥西藥都吃了還沒沒用,沒精神吃不下飯,早上就莫名害怕好怕好怕自己再暈倒,一年后22歲偷偷跟朋友去看了神經科,醫生不怎么問就直接給我開焦慮癥的藥呀!在醫院看見了神經病人對我打擊更大,不去只擔心自己暈倒一去還擔心自己以后變精神病人怎么辦,心里更復雜,回來吃了藥當天身體就有反應晚上突然恐懼襲來頭皮發麻呼吸困難,就再也不吃藥了,后來畢業了硬著頭皮出來上班比以前好多了敢一個人出門了,但早上我還是怕,兩年人我沒有早上一個人出門過,本以為生活慢慢好起來了,可今晚突然又莫名害怕起來,怕暈更多的是怕自己會變當然精神病看見的那個病人,越想越怕,呼吸急促,但比以前好多了,好久沒這樣突然一下子又這樣我自信心都沒了,又開始胡思亂想,各種怕但這兩年只有怕從沒暈倒過,怎么辦?我還年輕呀!去年剛畢業,幫幫我,我到底是什么病,是不是驚恐性焦慮癥?
0個擁抱 12條評論 981次閱讀 3250天前

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