女 最近總是想逃避，尤其是工作，工作也不認真，從而現(xiàn)在就每天混日子，我該怎么辦？都勸我自己調(diào)節(jié)，可是朋友家人都已經(jīng)勸過很多次，一到工作單位整個人就提不起勁，前段時間也經(jīng)常請假，總覺得身邊的人都在嘲笑我，說話的態(tài)度和以前都不一樣，朋友說我多想，我該怎么辦？都不想上班了 (匿名)

女 4月份剛辭職，11去一家公司上班，感覺學(xué)不到什么東西，干了兩天就走了，18號去了另一家公司，干了將近一月，進去一個禮拜，我做的部門經(jīng)理不要我了，說我不符合他的期望，被調(diào)到另一個部門了，另一個部門是看績效的，績效不好不達標(biāo)就會開除人，從那以后就壓力很大，經(jīng)常睡不著覺，白天上班喘不過氣，很容易哭，情緒崩潰，自我調(diào)節(jié)反反復(fù)復(fù)都調(diào)節(jié)不好，感覺到自己一無是處，沒有用，沒有跟家人說，跟男朋友說，有時候說著說著就哭了，第一次還好，說的哭多了，他就說你在這樣我都嫌棄你了，我就不敢說了，每天壓抑在心里，昨天實在堅持不下去了，在干下去我估計會瘋，于是辭職了，辭職后并沒有很輕松，來同事家住，她跟我說了一些我的問題，又再次感覺到自己的無用，深度厭棄自己，眼淚一直嘩嘩的流，我知道自己很不堅強，也不知道自己有什么優(yōu)點，不善于思考，不善于言談，抗壓能力差，喜歡安逸。 (匿名)

女 已經(jīng)很長時間了，感覺什么東西都沒有意思，就想自己一個人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺工作的時候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴(yán)重，下午晚上會輕一點，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺，感覺自己很沒用，總是給別人添麻煩，想找一個沒人的地方自己一個人待著，最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意，死活反對，就感覺連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說我氣血不好，說我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺沒有一個人懂我，跟我對象說我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個世界上消失，卻又沒有這個膽氣，感覺做一個人好累啊，真的快堅持不下去了。 (匿名)

女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落，經(jīng)常性一言不發(fā)一整個上午或下午，有工作的時候就埋頭工作，沒工作就發(fā)呆，沒人來找我說話讓我覺得難受，有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職，理智告訴我應(yīng)該找到新工作再辭職，但心里非?？咕芡耆幌朐僬夜ぷ?，也不想再工作?？墒敲總€月有七千多房貸要還，房子寫了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當(dāng)初沒有強硬要求不加名字，現(xiàn)在也不知道該怎么辦。我的生活很不規(guī)律，在爸媽看來則是很不自律，晚上不睡覺，早上起不來床，上班經(jīng)常拖拖拉拉出門導(dǎo)致遲到。一放假休息就會睡一整天，試過連續(xù)睡十幾個小時甚至更多，明明醒來了覺得因為睡多了所以很累，但還是翻個身繼續(xù)睡，想要逃避一切，同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現(xiàn)在覺得看不看都無所謂，有朋友約也不想出門，總覺得很累，覺得出門聚會很費勁兒，哪怕好朋友約也會很想推掉，甚至因為睡得多而遲到或者爽約。自我評價非常低，覺得自己一無是處，很自卑，原來會的東西現(xiàn)在全都做不好。越來越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會很生氣很想發(fā)泄，試過狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續(xù)一周，這樣可以暫時發(fā)泄一下當(dāng)時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說什么就會有先入為主的印象，沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些，他們覺得是我懶我睡太多導(dǎo)致的。想過去醫(yī)院但總是沒辦法出門，而且覺得見到醫(yī)生我就沒辦法說這些，覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

男，24歲。對自己的工作態(tài)度，總是想想，想的很好，就是不會去做。上班的時候，老是在想還有幾個小時下班，還有多少工作量要完成，還有幾天發(fā)工資這些類似的等等，然后越想就越覺得上班累沒意思，脾氣也很不好，受不了人說，還經(jīng)常跟老板頂嘴吵架，也常常賭氣辭職。失業(yè)之后就更感覺累了，找新工作也不會很積極，總是敷衍了事。這些是我自己知道的，然后自己說想辦法改掉，可就是改不掉。

女，25歲，已經(jīng)在家歇了兩年，也不想去上班怎么辦？即使找到工作也是找各種理由不上班

女,本來我是一個特別活潑開朗的人，很外向。那個時候，剛好工作的地方結(jié)業(yè)，我就找了新的工作，適應(yīng)的也特別快，特別積極的去學(xué)習(xí)新東西，很努力很努力。可是工作了幾個月又是宣布倒閉。再后來去了幾家公司上班，我都是上沒幾天就不想做了。一點耐心都沒有了?，F(xiàn)在有了新的工作，每天想去上班就特別恐懼，晚上總是睡不著。去上班又總是想快點下班。快點結(jié)束。一點心思工作都沒有。我很想知道我是怎么了。并且這份工作 待遇地點上班時間都是很好的。我還是總是 心理有個聲音 就是不想去了 (匿名)

男 感覺心里說不出的難受 做任何事都是無所謂的態(tài)度

男 要跟一個互相都不認識的人表白該怎么辦？