男 我現在生活很煩動不動想這想那膽子也變得很小我以前是一個很樂觀的。天不怕地不怕道理我都懂，可是。

男,心態總是調整不了，如何調整，以下是我的一些問題 (匿名)

男 我心態就是明明知道怎樣做是對了可自己每次想到都是做不到，我自己也想改變，可是心理素質太差，自己也沒有自信，自控力也沒有，我都不知道怎樣拯救自己，就想請問大家怎么辦，才能改變自己現在了心理狀態。謝謝

男 您好，我最近心態出問題了，而且很厲害，對生活，未來，家庭，錢都沒了興趣，和幾年前大不一樣。不愿和人交往，不愿相信任何人。對工作也有恐懼和失望，不知咋了

女 我是一個16歲的女生，心態很不好，很想改變自己，現在因為在不喜歡的學校學著不喜歡的專業因為各種不喜歡對同學老師看見就厭煩，對學習各種吐槽，但是放假回到家就像變了個人整個人都很活潑。在學校只想著趕緊讀完走人，但是日子太煎熬了，有時候想不通經常睡覺時哭，很多時候很煩躁很想發脾氣！我要怎么改變我自己具體從那些細節啊？ (匿名)

女 討厭消極的自己 有點不開心的事就非常難過 哎 怎樣能改變心態啊 (匿名)

男,25歲,我想咨詢一下我是不是心里有問題。因為最近沒工作然后又因為貸款還不上，還有別的錢也還不上，然后每天都發愁。然后還有每次和女友吵架都逼她做不愿意做的事。比如吵架了她讓我走我就會說我走行，那把聯系到我的方式都刪了吧，然后我還亂說話，就比如我以后咋地跟你沒關系，你咋地跟我沒關系這樣。我想問問我怎么調節一下自己的心里然而這次吵架她徹底不搭理我了，怎么辦？

女 心態不好 要怎么調理 人家說的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

女 總是注意自己余光內的東西，余光恐懼癥，異性恐懼癥，怎么辦？ (匿名)

男 大年初八被醫院醫生認為得了真紅細胞增多證，嚇了我幾個月睡不得頭昏晚上睡不著，白天打瞌睡，昏昏沉沉，早幾天剛被確診有地中海貧血癥，輕度的，不要用藥，沒事，睡了幾天好的，但現在看書久了心很煩，跟人說話時間長了心煩不想聽，做什么都沒勁。不想干。工作有壓力，家庭不是很合諧，這是什么原因，