給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
李祥福心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)228人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)心理咨詢師簡(jiǎn)介表
匿名
2016-05-05 14:24:55
2016-05-05 14:24:55
抱抱TA
男 快要高考了，最近睡眠有問(wèn)題。晚上有時(shí)可以很快睡，有時(shí)要到凌晨一兩點(diǎn)，但中午最近半個(gè)月一直無(wú)法入睡。會(huì)因?yàn)樾菹⒉缓枚鵁溃瑧嵟Ｆ綍r(shí)感覺(jué)在學(xué)習(xí)上沒(méi)有什么壓力，但不知為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？
23
0
615
-
胡亞娣
您好 -
張柏和
你好 -
胡亞娣
有些焦慮
-
匿名
你好 -
匿名
那該怎么辦
-
田峰
你好，你可能出現(xiàn)了考前焦慮。 -
司淑蓮
盡快調(diào)整吧 -
史丹鳳
你好！壓力太大了 -
胡亞娣
可以及時(shí)調(diào)整下焦慮
-
匿名
我也明白要調(diào)整心態(tài)，可是很難
-
龐守仙
建議電話進(jìn)行一次考前心理調(diào)整和減壓吧 點(diǎn)擊頭像關(guān)注 查看服務(wù) 電話詳聊 -
胡亞娣
心理咨詢可以調(diào)節(jié)你的焦慮
-
王薇
你好 -
匿名
需要多久可以調(diào)節(jié)好，大概
-
王薇
給你個(gè)小方法：睡不著的時(shí)候起來(lái)做點(diǎn)自己喜歡的事情，等到累了再去睡。
-
胡鈞
專門(mén)研究解決學(xué)生學(xué)習(xí)心理問(wèn)題 -
張銀玲
你好 -
許倩倩
你好 -
李君
你好 -
李麗
您好帥哥 -
張敏
你好 -
王宇
你好 -
朱利生
初步看應(yīng)該主要是對(duì)高考潛意識(shí)里的焦慮造成不安感，影響到睡眠質(zhì)量。建議以平常心看待高考，相信只有放松的自己才能考出最好的成績(jī)。 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男 男 我可能有神經(jīng)衰弱。從17年開(kāi)始，晚上睡覺(jué)還算正常，白天6點(diǎn)就醒，原來(lái)不上課可以睡到9,10點(diǎn)，不知道怎么回事，現(xiàn)在很早就醒。最重要的是現(xiàn)在睡不著午覺(jué)了，不管有多累就是睡不著，有時(shí)候晚上睡5、6小時(shí)，想著中午睡午覺(jué)補(bǔ)下睡眠，躺下但就是睡不著。現(xiàn)在睡不著午覺(jué)，到教室又想睡，很難受，一下午都是懵的。已經(jīng)半年了，很無(wú)奈，以前以為想太多，現(xiàn)在不怎么去思考了還是睡不著。希望有人可以幫幫我 (匿名)
-
男 我每天精神都很疲憊，而且很困，到了晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，但是每天只要一到凌晨4點(diǎn)多，我一準(zhǔn)就醒來(lái)，雖然很快又能入睡，可是會(huì)很累，我不知道我是怎么了，是壓力太大了嗎？(我是學(xué)生，大二) -
男,24歲,想太多！睡不著！每時(shí)每刻保持清醒狀態(tài)！現(xiàn)在又在學(xué)習(xí)
-
女 高中生 我睡覺(jué)時(shí) 宿舍很安靜有一點(diǎn)聲音我都睡不著 比如有人看書(shū) 翻書(shū)的聲音讓我睡不著 只能聽(tīng)歌才能讓大腦安靜下來(lái) 睡著之后一直做夢(mèng) 到半夜兩三點(diǎn)醒來(lái) 然后又睡著 在各種夢(mèng)中串 像演員一樣一場(chǎng)接著一場(chǎng) 我懷疑 喲可能精神不太好 睡眠質(zhì)量很差 求解 (匿名)
-
近期內(nèi)有兩三天睡不好，每天睡得很晚，而且很長(zhǎng)時(shí)間睡不著，就大前天晚上九一晚上沒(méi)睡，害怕自己睡不著，然后前天晚上睡著了，醒過(guò)一次，昨天晚上又沒(méi)睡好，睡得時(shí)候就在想自己該怎樣睡著，半夜醒了就再也睡不著了，就迷迷糊糊的，最近快考試了，腦子里就浮現(xiàn)與考試內(nèi)容有關(guān)的亂七八糟的…… (匿名)
-
男 您好，我是的高中生，我最近總是晚上失眠，但是星期五星期六晚上就睡的著，一到要上課的前一晚我就睡不著，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事？？ -
女 女，16歲，高二學(xué)生。最近一段時(shí)間狀態(tài)十分差，有些嗜睡，但是睡眠并不好。不管是晚睡還是早睡都很難輕易入睡，大概有兩三年了。剛才做了測(cè)試的結(jié)果在圖上。 (匿名)
-
工作的時(shí)候總是害怕被領(lǐng)導(dǎo)說(shuō),而且容易犯錯(cuò),只要是干某件事前,總想要是做錯(cuò)怎么辦,,導(dǎo)致現(xiàn)在對(duì)工作已經(jīng)失去信心,不敢去工作,我該怎么樣調(diào)理自己的心態(tài) -
男 我老丈人是做泥水的，兩公婆感情還行，兒女都長(zhǎng)大了，就兒子還沒(méi)結(jié)婚，在前半個(gè)月之前晚上不好睡，在一個(gè)星期前突然兩三天一點(diǎn)不睡，突然一天睡覺(jué)，還亂說(shuō)話，一邊自己開(kāi)車(chē)開(kāi)的很快，就想和人家碰上，一邊讓我老丈母娘去死，他去買(mǎi)保險(xiǎn)，一邊又說(shuō)我們兩個(gè)一起死，在白天或者晚上都會(huì)發(fā)生自己打自己情況，自己撞墻，還說(shuō)這么不會(huì)痛，還自己哭，還說(shuō)我老丈母娘是老巫婆，真快搞不懂了，請(qǐng)各位幫忙，謝謝大家了 (匿名)
問(wèn)
心理咨詢師簡(jiǎn)介表
男 快要高考了，最近睡眠有問(wèn)題。晚上有時(shí)可以很快睡，有時(shí)要到凌晨一兩點(diǎn)，但中午最近半個(gè)月一直無(wú)法入睡。會(huì)因?yàn)樾菹⒉缓枚鵁溃瑧嵟Ｆ綍r(shí)感覺(jué)在學(xué)習(xí)上沒(méi)有什么壓力，但不知為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)