女,17歲,晚上兩點(diǎn)睡覺早上六點(diǎn)就醒了，不困，什么東西都不想吃，不想出去，什么都不想干，沒幾分鐘就把之前想好的事情忘了，在他人面前裝作很開心，一個(gè)人的時(shí)候心情比較低落，我這是怎么了 (匿名)

女,17歲,,晚上兩點(diǎn)睡覺早上六點(diǎn)就醒了，不困，什么東西都不想吃，不想出去，什么都不想干，沒幾分鐘就把之前想好的事情忘了，在他人面前裝作很開心，一個(gè)人的時(shí)候心情比較低落，我這是怎么了這幾天特別嚴(yán)重，吃飯吃兩口就不想吃了 (匿名)

女 高中生 我睡覺時(shí) 宿舍很安靜有一點(diǎn)聲音我都睡不著 比如有人看書 翻書的聲音讓我睡不著 只能聽歌才能讓大腦安靜下來 睡著之后一直做夢(mèng) 到半夜兩三點(diǎn)醒來 然后又睡著 在各種夢(mèng)中串 像演員一樣一場(chǎng)接著一場(chǎng) 我懷疑 喲可能精神不太好 睡眠質(zhì)量很差 求解 (匿名)

女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒有困意 對(duì) 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動(dòng) 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量

女 睡眠不好，經(jīng)常半夜醒，也會(huì)失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經(jīng)常頭疼，煩躁不安，學(xué)習(xí)壓力大，討厭上學(xué)，有心事但又不能告訴父母，經(jīng)常感覺心率過快，莫名其妙的亂發(fā)脾氣，有時(shí)又很正常 (匿名)

女 16歲，最近明顯感覺到意志消沉，身體異常疲乏，特別嗜睡，什么事情都不想做，精神無法集中，大腦邏輯思維混亂，更嚴(yán)重的是一整天下來什么事情都沒做而且應(yīng)付人際交往稍顯吃力，感覺生活失去了意義，有時(shí)候坐一會(huì)兒就能睡著，心理壓力過大，導(dǎo)致午睡時(shí)感到胸悶窒息，頭腦昏沉，全身失力。感覺怎么睡都睡不夠，異常難受，感覺像廢人一樣，除了吃就是睡，這樣的情況持續(xù)了一個(gè)多月了，不知道怎么回事。 (匿名)

女 女18歲 基本上晚上睡覺都要醞釀半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)才可以睡著 一直就是這樣 只有特別累的時(shí)候才會(huì)一倒頭就睡著了 (匿名)

女,感覺自己好像得了抑郁癥，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)覺得很煩躁，不開心，總會(huì)感到想哭，臨近期末考試，感覺自己什么都沒學(xué)好，又會(huì)考砸，所以十分煩，長時(shí)間失眠，在床躺一個(gè)小時(shí)也睡不著，容易遷怒與他人，我該怎么辦

女 我跟我現(xiàn)在的老公是我以前自己認(rèn)識(shí)的，后來接觸發(fā)現(xiàn)我老公的親戚朋友很多，人際關(guān)系比我好，所以一開始在他面前我感覺自卑了，后來跟他去見親戚朋友我不愛說話，然后一直我都是很壓抑不愛說話，也許在他親戚眼里我就是一個(gè)不愛說話的人，其實(shí)我在我朋友面前并不是這樣的，當(dāng)時(shí)就是因?yàn)檫@個(gè)原因我打算分手的，可是意外懷孕了，我被自己的父母逼著結(jié)婚的，在結(jié)婚的那天我都想去死，因?yàn)槲液拮约旱母改高@樣不理解我，因?yàn)楦依瞎黄鹞疑踔梁ε驴匆娝挠H戚朋友，所以結(jié)婚那天我都是流著淚回去的，不過我老公的親戚朋友都很樸實(shí)很熱情，是我自己一開始自卑不愛說話，現(xiàn)在我跟我現(xiàn)在的老公是我以前自己認(rèn)識(shí)的，后來接觸發(fā)現(xiàn)我老公的親戚朋友很多，人際關(guān)系比我好，所以一開始在他面前我感覺自卑了，后來跟他去見親戚朋友我不愛說話，然后一直我都是很壓抑不愛說話，也許在他親戚眼里我就是一個(gè)不愛說話的人，其實(shí)我在我朋友面前并不是這樣的，當(dāng)時(shí)就是因?yàn)檫@個(gè)原因我打算分手的，可是意外懷孕了，我被自己的父母逼著結(jié)婚的，在結(jié)婚的那天我都想去死，因?yàn)槲液拮约旱母改高@樣不理解我，因?yàn)楦依瞎黄鹞疑踔梁ε驴匆娝挠H戚朋友，所以結(jié)婚那天我都是流著淚回去的，不過我老公的親戚朋友都很樸實(shí)很熱情，是我自己一開始自卑不愛說話，現(xiàn)在我也常常徘徊在痛苦的邊緣，其實(shí)我一直都不知道該怎么解脫，每次下定決心離開他我也很心痛，只是我有時(shí)候很疑問，他每次看著我去他家就不愛說話就像變了一個(gè)人，他就那么忍心嗎，他是真的愛我嗎？我也常常徘徊在痛苦的邊緣，其實(shí)我一直都不知道該怎么解脫，每次下定決心離開他我也很心痛，只是我有時(shí)候很疑問，他每次看著我去他家就不愛說話就像變了一個(gè)人，他就那么忍心嗎，他是真的愛我嗎？