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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問國家一級心理咨詢師有用么
匿名
2016-04-21 03:12:42
2016-04-21 03:12:42
抱抱TA
女 一直以來，都特別不自信，但以前還好，不管心里多自卑，都不愿意表現出來，性格十分活潑，比較健談。經歷了一次失戀以后，越發覺得自己不夠好，慢慢的害怕和人交流，最近感覺會在一些場合說一些不恰當的話，害怕出錯，有時候都開始害怕講話了。表達問題時，越來越膽怯，總擔心自己表達不好，有時候自己支支吾吾的，表達思路不清晰~是的，我會無限放大自己的不足，然后略微恐慌和憂郁~我羨慕那些每天開朗大笑的人，曾經我也是~
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劉婕
你好 -
劉婕
什么時候失戀的？
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劉婕
你需要好好調整你自己現在的狀態了
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史丹鳳
失戀的原因是什么？不要太自責了 -
李風濤
你好 -
張柏和
你好 -
張柏和
童年成長經歷怎樣。一直不自信的原因通常都在童年經歷里。失戀只是導火索。點擊頭像接受專業系統咨詢治療。會好的。
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張敏
你好 -
李麗
您好 -
張銀玲
你好 -
王宇
你好 -
胡亞娣
你好 -
王國華
你好 -
李君
主要是因為你現在還沒有真正從失戀的痛苦當中走出來 -
李君
當你真正的放下之后就會重新找回快樂了
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羅柳瓊
您好 -
匿名
問題其實感覺一直存在著，并不是因為我失戀了才被激發出來，只不過高中以前無暇顧及這些，并且不知道為什么這樣，直到失戀以后才開始真正的面對這樣的自己 -
我也同樣有這個問題，對于自己的能力沒有信心，常常覺的沒有辦法想別人一樣分析清楚問題和下結論，你做過哪些努力嗎？我也想改變，但是一個人改變覺得思想太狹隘，也不太容易堅持，想找些問題相同的人一起陪伴著改變
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女 很自卑，明明非常想說，但不敢，非常在意別人的看法，別人說一句話我能想半天，不太敢在公共場合發言 (匿名)
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女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯系，不喜歡現在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)
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女 您好，就是我現在特別自卑，跟別人說話的時候老是扭扭捏捏的，不敢大方跟別人說話，不敢看他們，我小時候不這樣，不知道長大了咋這樣了，小時候我特別活潑開朗，見了誰都主動打招呼，現在見了鄰居們恨不得躲著他們走，我現在特別討厭我這樣子，對，我感覺現在自己不愿跟任何人交流，我只是在網上跟人聊天特別好，一見面聊就一句話也沒有了，覺得自己都好像得自閉癥了 (匿名)
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女,24歲,做事很極端（我自己感覺）不喜歡和人交流，覺得所有人都不喜歡我，總是想去討好別人，但是很討厭這樣的自己覺得自己什么事都做不好，害怕別人找我做任何事，有人跟我說話我會很緊張，路上遇到認識的人我會下意識繞路走假裝沒看到，明明不是什么大事卻會讓我情緒崩潰，想跟別人說話，又怕別人不回答自己。感覺有點自卑吧，害怕別人夸我，更害怕別人批評我，發生了什么事情，我會想如果那會我沒有那樣做這件事是不是會好很多，有時候會覺得自己呼吸都有錯。需要幫助的時候不敢去找人幫忙，害怕被拒絕，感覺我活的很失敗，很累，但是有沒有勇氣去死，就想一個人靜靜的待著，又怕別人聯系不到我，會怕給別人添麻煩，希望他們找到我，但是只希望有一個能安靜陪著我的一個人來找我，不要問我任何問題，不要跟我說任何大道理，讓我安安靜靜的待著就行 (匿名)
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女 不愛說話，自卑，不敢和別人交流，不開朗，去年的時候一個人不敢坐車出門，除非身邊還有一個熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛，和家長很和睦，出門也會講話，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達，即使說出來了，也不會被人理解，平時父母對我很好，但是他們一教訓我的時候就和平時一點也不一樣，我就覺得他們對我的好都是裝出來的，小學就沒有什么朋友，長得又不出眾，更沒有人愿意主動接近我，長大了還是一樣，而且我時不時情緒就會控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒說話 -
女 我怎么我做什么事情都沒有自信。有一次我跟同學出來唱歌，我拿起那個麥，我就唱的很糟糕，然后我就不敢面對音樂。我說話有點口吃，于是我就每天盡量不說話，然后我就和我朋友的關系越來越疏遠了。現在，我不敢在班群里說話，不敢發朋友圈，就連見同學一眼就感覺到自卑，雖然我在她們面前表現的很活潑開朗，但我內心是無比的害怕和恐懼，請問我該怎么辦呢？ (匿名)
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女 心里自卑，對自己沒有自信，也是個怕這怕那的人，不夠勇敢不夠堅強，受不了別人說我的不好，我就連老師叫我發言讀古詩也怕，心里緊張死了，還有我是個不會聊天的人，不會找話題，曾試過下載一個社交的應用和人聊聊天，但往往都聊不下去，對方把我刪了，我卻更自卑，覺得是自己的不好，總之心里有問題，但我找不到解決的辦法 -
女 這個圖是我心理測試的。我感覺我有點自卑，害怕和別人接觸，比如在飯店吃飯，老板或者是服務員比較年輕我就會有緊張。有時候在網上群聊中，害怕沒有人回復我的問題或是我的后面沒有人講話，這都讓我感到尷尬。身邊朋友有優秀的，有好看的，有很會和別人交往的，我感覺我就是不如別人。我的性格我都說不明白，在熟悉的人面前可以大大咧咧的，但是在一般人面前又很內向，我在我的家人面前也表現的比較內向，但是我脾氣又很急躁。我比較缺乏安全感，希望專家可以給我一些講解和建議。 (匿名)
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女 和前男友分手，發微信他不愛回，電話打不通，感覺好像被他討厭了，從話語聽得出來他工作不順，不知道怎么幫他。每天心神不寧，放不下他。 (匿名)
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女,30歲,男朋友說，很想跟我一起！但是還不是最想要的那種！想問到底什麼意思 (匿名)
問
國家一級心理咨詢師有用么
女 一直以來，都特別不自信，但以前還好，不管心里多自卑，都不愿意表現出來，性格十分活潑，比較健談。經歷了一次失戀以后，越發覺得自己不夠好，慢慢的害怕和人交流，最近感覺會在一些場合說一些不恰當的話，害怕出錯，有時候都開始害怕講話了。表達問題時，越來越膽怯，總擔心自己表達不好，有時候自己支支吾吾的，表達思路不清晰~是的，我會無限放大自己的不足，然后略微恐慌和憂郁~我羨慕那些每天開朗大笑的人，曾經我也是~
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