給力心理
女 一直以來，都特別不自信，但以前還好，不管心里多自卑，都不愿意表現出來，性格十分活潑，比較健談。經歷了一次失戀以后，越發覺得自己不夠好，慢慢的害怕和人交流，最近感覺會在一些場合說一些不恰當的話，害怕出錯，有時候都開始害怕講話了。表達問題時，越來越膽怯，總擔心自己表達不好，有時候自己支支吾吾的，表達思路不清晰~是的，我會無限放大自己的不足，然后略微恐慌和憂郁~我羨慕那些每天開朗大笑的人，曾經我也是~
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18條評論
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網友
國家一級心理咨詢師有用么
2025-03-26 00:10:37
咨詢師劉婕
你好
2016-04-21 03:18:05
咨詢師劉婕
什么時候失戀的？
2016-04-21 03:18:34
咨詢師劉婕
你需要好好調整你自己現在的狀態了
2016-04-21 03:19:34
咨詢師史丹鳳
失戀的原因是什么？不要太自責了
2016-04-21 03:37:32
咨詢師李風濤
你好
2016-04-21 03:47:19
咨詢師張柏和
你好
2016-04-21 04:01:05
咨詢師張柏和
0
童年成長經歷怎樣。一直不自信的原因通常都在童年經歷里。失戀只是導火索。點擊頭像接受專業系統咨詢治療。會好的。
2016-04-21 04:05:32
咨詢師張敏
你好
2016-04-21 04:29:21
咨詢師李麗
您好
2016-04-21 05:11:26
咨詢師張銀玲
你好
2016-04-21 05:37:20
咨詢師王宇
你好
2016-04-21 07:02:44
咨詢師胡亞娣
你好
2016-04-21 07:02:53
咨詢師王國華
你好
2016-04-21 07:05:36
咨詢師李君
0
主要是因為你現在還沒有真正從失戀的痛苦當中走出來
2016-04-21 07:08:42
咨詢師李君
當你真正的放下之后就會重新找回快樂了
2016-04-21 07:09:10
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-04-21 07:50:46
問題其實感覺一直存在著，并不是因為我失戀了才被激發出來，只不過高中以前無暇顧及這些，并且不知道為什么這樣，直到失戀以后才開始真正的面對這樣的自己
網友
0
我也同樣有這個問題，對于自己的能力沒有信心，常常覺的沒有辦法想別人一樣分析清楚問題和下結論，你做過哪些努力嗎？我也想改變，但是一個人改變覺得思想太狹隘，也不太容易堅持，想找些問題相同的人一起陪伴著改變
2016-04-21 11:30:52
