女 剛因工作能力的原因辭職了,很久以前都一直很壓抑抑郁,甚至焦慮,現在沒有工作沒有收入了,但每月還要還房貸,工作不知道要做什么,害怕與人交流,害怕去面對外面未知的世界,怕重新找工作會有各種困難,怕找到工作后又是各種困難,而現在的我不知道自己到底要做什么,會做什么,能做什么。非常困惑!
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網友
盤錦市艾瑞克心理咨詢
2025-03-26 04:25:16
你好
現在的我很困惑
我也知道自己抑郁癥了
但自己沒能客服心理障礙
有一點我明顯感覺自己做事不能集中精力
學習能力差了,記憶能力差了,理解能力差了。這是讓我最近很痛苦的事情
所以導致一個不錯的工作卻失去了
感覺自己從小就在找適合自己的位置,到現在都沒找到
這個問題讓我從小到大都一直痛苦
怎么心理干預
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