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問哈爾濱心理咨詢會議
匿名
2016-04-07 16:39:53
2016-04-07 16:39:53
抱抱TA
女 七月份考日語一級，現在水平也就二級，明知道有很多事情，還有很多題要做，可是就是看不下去書，莫名的煩躁，壓抑。
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 快高考了我學不進去，而且不能靜下來學習，看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的 -
女 說具體事吧，感覺我自己有一個問題，就是每當你很在意一個事的時候，尤其是當做這件事的時間已經快到的時候，就會心理很不安的緊張，那種緊張不是心跳很快，而是感覺自己腦子被禁錮住，就像看到一個數學題不思考，腦子不轉動的感覺，這種情況下，也就讓我很迷茫，也很著急，但是自己卻使不上勁，比如說，我是在校大學生，現在四級還沒過呢，宿舍有幾個已經過了，明天就考，我感覺自己也復習了，但是一想到如果過不了怎么辦，就成了前面描述的那種狀態了，因為考了幾次了，腦子感覺不思考，就是看著英語也不轉動，做題效率就會大打折扣，這樣的話，我本來覺得只要狀態好，上去好好答卷子，就會過的，可是如果考試是我現在這種狀態，那就很不確定了，我該怎么做才能改簽這個問題呢！ (匿名) -
女 一考試就慌，結果緊張了，考不好。怎么辦
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女,平時做題都沒問題。但就是考試考不好 感覺壓力很大 (匿名)
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女,剛才考過計算機二級，二級又和學位證書掛鉤，肯定是沒過了，可是我努力了，而且馬上準備考研了，情緒現在特別不好，覺得會在考研的沖刺階段有阻礙，怎么辦？ (匿名)
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女,考試的時候題我會做，但是我根本不知道自己再讀什么，看不進去，越是準備了的考試越如此，而且我覺得我的粗心根本都不是粗心，我好像就是做不對，努力去看也看不對，也很焦慮
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女,我非常想成功也足夠努力每次考試都是失敗平時還行一到大考知識點全部都想不起來了知識點都模糊了還有就是人際關系不好總被人看不起也影響我 (匿名)
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男,23歲,我想請問最近和女朋友吵架怎么解決，最近心理壓力大可能直接傷害到她， (匿名)
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女,喜歡的人有女朋友了，想發信息給他又怕打擾到他，難受
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