男,我從小就是一個極其不自信、內(nèi)向、遇事緊張的人,不知怎的我很怕別人叫我?guī)兔ψ鍪?,每次叫我?guī)兔ψ鍪挛叶紩械骄o張,并且暗示自己肯定不會做,所以從小到現(xiàn)在高三了,什么事都做不好,什么也不會,所以從小到現(xiàn)在我都活在別人的鄙視之下,讓我越來越不自信,甚至和別人的普通交談我都會感到緊張,暗示自己肯定不會談話
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網(wǎng)友
心理咨詢師的肌肉放松訓練視頻
2025-03-28 15:01:19
我該怎么辦啊,好痛苦啊,醫(yī)生