男 !!最近感覺心情很煩躁!有時候受到什么東西或是什么事情不好或是什么令我煩躁的聲音我都會一下子脾氣就上來!控制不住自己的手或是怒火!就想拿什么發泄自己!或是傷害親人!要怎么樣才控制得住呢!請幫幫我解開心中的結
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51條評論
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網友
初學心理學app
2025-03-30 07:04:44
好
就最近這段時間!!
因為我是一名交警!!
嗯!!脾氣不好暴躁!一開始就沒什么的!有是有!不過沒這么厲害
差不多五年
沒有就是沒理由的失控!!不過我自己安靜下來就沒什么事!就是不知道什么原因
是啊!!有時候感覺自己像發病似的!
不過!!我聽下歌的話還可以緩解一下
我一脾氣暴躁就像吃人的老虎!不管是誰都要說!!!可能跟我我工作條件的原因
聽歌還可以!!要是不聽到我就會感覺很悶!很煩
我就是擺脫不了工作上的情緒!波動性很大!有時還停留在工作中
我的根本在于工作的情緒很容易帶到家庭中!!要怎樣才能不把工作情緒帶到家庭里
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