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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務471人|99%好評
咨詢
問湘潭兒童心理咨詢醫院
不再猶豫 ，
2017-10-31 01:52:17
2017-10-31 01:52:17
抱抱TA
心情一會好 一會不好 有時候控制不住自己 和朋友說話亂發脾氣 發完脾氣一會安靜下來 才想自己剛才怎么能那樣說話呢
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游寧
你好 這不一定就是你的錯。當我們總是去忍一些東西的時候，其實會積壓很多負面情緒的，這些負面情緒積累多了，也就不合時宜的冒出來影響我們的生活。然后釋放了一些,再繼續積壓，于是不斷的重復循環。 -
鄧日良
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張銀玲
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那怎么能調控自己的情緒呢？自己無法調控才會心情時好時壞 -
15822030761
你是控制不住自己的情緒是吧！有時候會忍不住對朋友發脾氣，但過后平靜下來就想到剛才話說得不對。其實很多人都是這樣子的，你不用太擔心。只有覺悟的人才能覺察到自己的一切情緒的生起和滅去，普通人事后能覺察就很不錯了。我們要做的就是盡快從中抽離，不為其所害就好。 -
周紅梅
你好 -
許文慧
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醫生你好，最近我總是控制不住情緒的針對一個人發脾氣，就連正常說話都不行 (匿名) -
女,我今天早上突然因為一件小事和姐姐發脾氣，平常我朋友親戚都說我的脾氣很好，不會發火的那種，但是我今天就因為一件小事開始歇斯底里，開始抑制不住的罵人，平常會覺得罵人是不道德的行為。今天一邊發火一邊哭，生氣到腦袋發暈，鼻梁發麻的程度，而且幾乎停不下來，后來和媽媽慢慢的說話，和狗狗玩，努力平復自己的心情，才慢慢平靜下來。我是不是平常壓抑的太久了？其實說我脾氣好，我并不是真的脾氣好，只是想發火但又發不出來，能麻煩各位醫生幫我看看，我應該怎么調節心理嗎 (匿名)
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我不想跟任何人說我自己心里話！還控制不好自己的情緒！動不動就喜歡發脾氣！ (匿名)
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女 醫生你好，我就是生氣的時候，無法控制自己的脾氣，心里無法平靜，脾氣很大，想到什么就說什么。把心里想說的都說完了，就慢慢的等心情平靜下來。就像沒事的一樣，我很容易發脾氣。醫生問問我怎么樣才能控制我這壞脾氣。 (匿名)
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女 很容易發脾氣。能被語言氣的想哭。頭疼。越親近的人跟我說話我越不耐煩。很煩躁。心里堵的慌。覺得委屈，想哭，控制不住情緒 -
女 特別不懂事，不愿意亂發脾氣可就是控制不住，發完脾氣特別不好受 (匿名)
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女 我愛發脾氣，但是我有時候很安靜。和玩的很好的朋友一直很好。就是因為一句話或者她的行為我就會發火。或者要打她。我是不是心理有病 -
女,現在的我不能踏實做一件事情特別浮躁，好難過呀，都結婚了總想著還會有一個人愛自己，好難過，不知道該做什么好 (匿名)
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女 如果有一個男人給了一句話“只要你需要我，我就會在你身邊”然而我們什么也沒發生就變成忽冷忽熱的狀態，這是為什么？
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