女 因為從小一些坎坷的人生經歷和環境際遇,我心理精神上沒有什么社會支持系統,一向孤僻脆弱,木訥緘默,沒信心接觸人并與人正常語言溝通交往,在社會大環境中生存工作,好多時候壓力比較大,雖然我比較務實勤奮不怕吃苦,工作能力也不差,也比較善良,可是因為不善于說話,沒信心與人溝通交往,人際關系比較淡漠,生活缺乏快樂精神,壓力又很大,自身價值得不到體現,工作中勢利的人也比較多,我往往覺得好多方面自己活得被動憋屈,不知道怎么去改變現狀,健康成長,久而久之,伴隨我的是悲觀抑郁嚴重失眠厭世,身上又肩負著太多的責任和擔子,再痛苦也不敢輕易放棄生命和工作,老師能教教我怎么辦嗎?
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網友
心理健康教育中心預約電話
2025-03-28 18:47:28
你好

咨詢師李君
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2016-03-27 17:51:43
30歲