女 我是一個26歲女生,我一直過分專注于自己的內心,小時候臉上有紅血絲,同齡人總用異樣的眼光看待我,也就讓我變得很敏感,這給我交友學習造成了很大的困擾,我很少參加社交活動,干什么都歸結于你就是自卑沒辦法,學習也不好,畢業后實習我跟著優秀的老師學習,感覺自己的自卑好一點了,借助別人的自信,但是后來我自己獨立工作以后發現自己所有的缺點都暴露了,特別害怕別人看見我的缺點,和病人交流也有問題,出問題后感覺自信心崩塌了,感覺一直以來塑造的自信心瞬間沒有了,不想干工作了,包括戀人也分手了,這所有的一切我都知道是錯誤的,可是改變不了自己的心態,現在我只想死,因為我過分在意別人的看法,導致心思沒往工作上放,工作上也沒法繼續,可是又不能死,爸媽怎么辦?每天過得就像日子在碾壓我一樣,痛不欲生,對什么都沒有興趣,
0個擁抱
27條評論
789次閱讀

網友
佛山市的心理咨詢
2025-03-13 17:36:51
您好
我懷疑
說真的
一直追逐別人眼里的自己
結果發現自己一團糟

咨詢師李錦云
0
你內心的不安全感太足了,太自卑了,心理學有一個反向形成的原理,你過于自卑,其實內心深處你過于看重自己。把你的專注從自己身上往外拿一些轉移轉移注意力。為你加油。
2017-08-01 10:46:01
我已經經歷了焦慮抑郁
工作上沒法和同事溝通,也沒有自信接觸新事物
我的這一切都已經造成后果
而且我自己已經生無所戀,沒法從事工作
哀莫大過于心死,我最大的問題是心理失衡了,我太沒有安全感了,總是從別人,還有工作上找,當沒有安全感的時候,我就感覺生活不能繼續了

網友
1
上帝給你關掉一扇門,就會為你開啟一扇窗,你的不足可能對于你來說是悲哀的,但是對于那些生來就有缺陷的人你是幸運的,別在乎別人異樣的眼光看你,這是上天眷顧你給你留下的印記,是為了讓別人記住你,無論你變成怎樣都會有一個人會愛你,無論你再怎么優秀也同樣會有人不喜歡你,別去活在別人的嘴巴里,人民幣也有會有人喜歡他,我有人討厭他,有人覺得錢多是福,有人覺得錢多是災難。
2017-08-01 10:53:43
26年來,我一直在從別人的身上尋找安全感,一直活在別人的眼里,我把自己一步步逼向死路,可恨的是還要連累家里人。
我就是隨心所欲沒有計劃的活了26年還給家里裝作我活的很好的樣子