女 我是一個(gè)26歲女生,我一直過分專注于自己的內(nèi)心,小時(shí)候臉上有紅血絲,同齡人總用異樣的眼光看待我,也就讓我變得很敏感,這給我交友學(xué)習(xí)造成了很大的困擾,我很少參加社交活動(dòng),干什么都?xì)w結(jié)于你就是自卑沒辦法,學(xué)習(xí)也不好,畢業(yè)后實(shí)習(xí)我跟著優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí),感覺自己的自卑好一點(diǎn)了,借助別人的自信,但是后來我自己獨(dú)立工作以后發(fā)現(xiàn)自己所有的缺點(diǎn)都暴露了,特別害怕別人看見我的缺點(diǎn),和病人交流也有問題,出問題后感覺自信心崩塌了,感覺一直以來塑造的自信心瞬間沒有了,不想干工作了,包括戀人也分手了,這所有的一切我都知道是錯(cuò)誤的,可是改變不了自己的心態(tài),現(xiàn)在我只想死,因?yàn)槲疫^分在意別人的看法,導(dǎo)致心思沒往工作上放,工作上也沒法繼續(xù),可是又不能死,爸媽怎么辦?每天過得就像日子在碾壓我一樣,痛不欲生,對(duì)什么都沒有興趣,
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27條評(píng)論
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網(wǎng)友
佛山市的心理咨詢
2025-04-01 23:01:05
您好
我懷疑
說真的
一直追逐別人眼里的自己
結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己一團(tuán)糟

咨詢師李錦云
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你內(nèi)心的不安全感太足了,太自卑了,心理學(xué)有一個(gè)反向形成的原理,你過于自卑,其實(shí)內(nèi)心深處你過于看重自己。把你的專注從自己身上往外拿一些轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力。為你加油。
2017-08-01 10:46:01
我已經(jīng)經(jīng)歷了焦慮抑郁

咨詢師李錦云
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看到你談到了死亡,如果這樣的話,建議你找個(gè)老師好好幫助你,從你的人格這里逐步的著手幫助你調(diào)整,也歡迎你找我做咨詢,可以點(diǎn)擊我頭像。
2017-08-01 10:46:26
工作上沒法和同事溝通,也沒有自信接觸新事物
我的這一切都已經(jīng)造成后果
而且我自己已經(jīng)生無所戀,沒法從事工作
哀莫大過于心死,我最大的問題是心理失衡了,我太沒有安全感了,總是從別人,還有工作上找,當(dāng)沒有安全感的時(shí)候,我就感覺生活不能繼續(xù)了

網(wǎng)友
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上帝給你關(guān)掉一扇門,就會(huì)為你開啟一扇窗,你的不足可能對(duì)于你來說是悲哀的,但是對(duì)于那些生來就有缺陷的人你是幸運(yùn)的,別在乎別人異樣的眼光看你,這是上天眷顧你給你留下的印記,是為了讓別人記住你,無論你變成怎樣都會(huì)有一個(gè)人會(huì)愛你,無論你再怎么優(yōu)秀也同樣會(huì)有人不喜歡你,別去活在別人的嘴巴里,人民幣也有會(huì)有人喜歡他,我有人討厭他,有人覺得錢多是福,有人覺得錢多是災(zāi)難。
2017-08-01 10:53:43
26年來,我一直在從別人的身上尋找安全感,一直活在別人的眼里,我把自己一步步逼向死路,可恨的是還要連累家里人。
我就是隨心所欲沒有計(jì)劃的活了26年還給家里裝作我活的很好的樣子