給力心理
女 您好！我有一個問題想要請教一下，我一遇到大事就總是緊張的不行，最近我在學校的大型活動里擔任主持人現在我緊張的不得了，請問我該怎么克服這種緊張心理？我要怎么改掉這個毛病！
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26條評論
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網友
畢淑敏心理咨詢手記簡介
2025-03-28 15:12:27
咨詢師程國鳳
你好，
2016-03-19 22:36:51
你好
咨詢師李軍
你好
2016-03-19 22:38:11
咨詢師李軍
我可以幫助你分析，解決緊張情緒問題
2016-03-19 22:38:30
咨詢師李軍
點我頭像，再點圖文咨詢，與你私聊好嗎？
2016-03-19 22:38:44
怎么辦啊！
咨詢師李軍
最好付費咨詢，電話溝通方便
2016-03-19 22:39:02
咨詢師徐惠泉
你好
2016-03-19 22:39:31
咨詢師胡亞娣
你好
2016-03-19 22:39:38
咨詢師王婧
你好
2016-03-19 22:39:41
我沒錢啊
咨詢師程國鳳
0
既然學校里讓你擔任主持人，說明你很優秀有能力，緊張的心理自己如不能克服，就需要專業咨詢才能調整。
2016-03-19 22:39:55
咨詢師徐惠泉
這需要詳細了解，
2016-03-19 22:39:58
咨詢師徐惠泉
你的問題屬于恐懼癥的范圍
2016-03-19 22:40:16
咨詢師徐惠泉
需要心理咨詢治療解決
2016-03-19 22:40:28
咨詢師徐惠泉
愿意和我詳細聊聊嗎
2016-03-19 22:40:34
咨詢師徐惠泉
給你留言了
2016-03-19 22:40:48
咨詢師胡鈞
0
這種情況是一種潛意識焦慮恐懼情緒，我可以很好的幫助你解決，點擊我的頭像加關注，點圖文咨詢
2016-03-19 22:41:19
要怎么辦
咨詢師陳素娟
0
焦慮，是太在意別人的看法。很怕自己露怯，所以產生過度的緊張
2016-03-19 22:45:39
咨詢師張慶儀
你好
2016-03-19 22:46:41
咨詢師王國華
你好
2016-03-19 22:49:46
咨詢師王國華
呼吸放松法，可以讓你很快放松下來
2016-03-19 22:50:30
咨詢師王宇
你好
2016-03-19 23:09:06
咨詢師李麗
你好美女
2016-03-19 23:43:58
咨詢師李君
0
你好，可以關注一下我，隨時有事可以給我留言[微笑]
2016-03-20 08:08:36
