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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務830人|99%好評
咨詢
問網絡心理咨詢圖片
匿名
2016-03-16 12:53:48
2016-03-16 12:53:48
抱抱TA
女 我馬上就中考了，自己總是堅持不了什么，怎么才能堅持？
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獲得公益心：
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蘭玲
您好，孩子 -
匿名
嗯，您好 -
李麗霞
和父母溝通，取得父親支持，接受心理老師咨詢幫助，進行心理減壓 -
匿名
那應該怎樣制定學習計劃啊
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匿名
我總是制定了，堅持不了，那要怎么辦
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蘭玲
這個狀態給您帶來的感覺是什么呢。
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蘭玲
情緒
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匿名
有點傷心，懊惱
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蘭玲
在這種情緒困擾下，你更無法靜下心來學習，是這樣的嗎？
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匿名
就是
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匿名
就是學不下去
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蘭玲
你需要疏導你不良的情緒改善你的心情你才能夠專注的面對你的學習。
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匿名
那應該怎么做呢
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蘭玲
您需要通過心理咨詢做心理減壓，疏導您的不良情緒。點擊頭像加關注，細說。
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李君
你好，可以關注一下我，隨時有事可以給我留言[微笑] -
蔡慧霞
是什么堅持不了呢？ -
匿名
靜不下心來
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匿名
而且他們總比我學習好
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李君
這會兒沒上課嗎？
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匿名
馬上就去了
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張柏和
你好 -
張敏
你好 -
徐惠泉
你好 -
徐惠泉
很理解你的心情
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徐惠泉
感覺你很焦慮
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徐惠泉
這種焦慮很多來自于外界
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徐惠泉
愿意和我詳細聊聊嗎
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王國華
你好 -
菩提孩兒
您好 -
李麗
你好 -
孟慶祥
你好 -
王宇
你好 - 更多內容 APP查看
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女 馬上要中考了，我學習成績很差，我該怎么辦 (匿名)
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女 學習時有點想放棄，但又擔心后果 無法做到自律，快中考了，不知該怎么辦 -
女 快要中考啦 在寒假里應該好好復習 但是我卻做不到，而且我是一個成績比較不錯的學生，在前幾天我在查詢了我的期末成績后 看得特別差，我特別煩惱，因為考試之前老師找過我談話，認為我沒有用盡全力去學 因為我這次能拿第一，而我也信誓旦旦的對老師說這次能考第一，但是這結果讓我無言面對老師，怎么辦。而有馬上中考啦，我卻不怎么復習，我也很苦惱，之前給自己制定了很多計劃 今天怎么做明天怎么做，但是都成了泡影。也許馬上跟我念啦，走親訪友的又沒時間復習，對此我很苦惱，希望能給我一些建議，謝謝。 (匿名)
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女 我想好好學習，但有時真的很懶，很痛恨，拿到差成績，又哭，馬上中考了，我該怎么辦 (匿名)
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女,16歲,我不會再退縮了，加油！我一定會堅持住，必須堅持！最后27天，中考勝利！ (匿名)
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女 馬上要面對中考的我，還是一無所措，自己很想考上自己理想的高中，對于我現在的狀況來看，對高考一點信心都沒有，完全沒有做好準備，還立下了很多學習計劃，但不知道為什么自己總是做不到，自己立的學習計劃都做不到，（常常在想是不是我自己太傻了，太笨了才會做不到，為什么別人都可以做到，卻做不到，難道我就是一個傻子嗎？）我怕的不是自己考不上，而是怕媽媽失望，盡管現在我有一顆很上進的心，是卻沒有一個能控制全身的大腦我總是控制不住我自己（比如前一秒還想著好好學煩躁焦慮阿習面對中考，下一秒就拎著手機玩，把好好學習的事拋在腦后）我真的很想控制住我自己，是我就是做不到（誰能救救我阿）感覺都快死了阿阿阿 (匿名)
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女，快中考了，心理是著急，本身成績就一般，可是總是沒有信心堅持下去，怎么辦 (匿名)
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女 離中考越來越近了，成績一直提不上去，學習壓力很大，一直想好好學但每次都是堅持了一兩天就放棄了，覺得特別看不起自己 (匿名)
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女 我有死亡恐懼癥怎么辦？？？？？？？？？？？？ -
男 我是一個高中生,從初中開始，我每天早上無論有無便意總得上兩次大號，有時還不止，小便也一樣，無論有沒有尿意，課前一定得上，不然心理就很不安，因為很怕上課出去上廁所，我這是怎么回事?該怎么辦呢？有什么方法幫我嗎？ (匿名)
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